style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答人到中年，多喝茶！到底该喝什么茶呢这个问题，专家建议喝茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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人到中年，多喝茶！到底该喝什么茶呢
喝茶是很讲究的，道道是很深的，学不完，用不尽的。其实，平时，只要身体很健康，没毛病，喝绿茶是最为要好的。大家都知道绿茶作用很大，人喝了还会延年益寿的，还会补人体中所缺的成分。绿茶最为平常的品种，包括毛尖、龙井、铁观音等等。然后，还有一部分人喝普洱生茶或熟茶，熟茶喝了养胃、开胃，包括大红袍、金骏眉、普洱熟茶等等。但是无论什么茶，都不能喝的太浓了，喝浓了，对健康不利，还是喝清淡点好。
小朋友可以喝茶吗
茶是一年四季、男女老少皆宜的保健饮料，但对学龄前儿童来说，茶却是儿童不宜。
茶中含有茶碱等物质，很容易使人的中枢神经系统产生兴奋。儿童正处于生长发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行自我有效调节。所以，儿童喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。
如果是在晚上喝茶，还会使儿童产生失眠，尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。茶叶里含有糅酸和茶碱进入人体后，会抑制身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。因而儿童过量喝茶或喝浓茶，可能导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。
当然，偶尔给儿童少量淡茶喝，对身体不会有太大损害，如果经常给儿童喝茶或喝浓茶，就会对他们的身体健康造成影响。但可以提倡用茶叶水在饭后漱口，对儿童预防龋牙（蛀牙）有较好的效果。
晚上喝茶对身体好吗
晚上喝茶好吗？
一般说晚上不宜喝茶，尤其是浓茶，咖啡，可刺激神经引起兴奋，使人失眠。
不过这也得因人而异，假如习惯了晚上喝茶，习惯成自然，不影响睡眠，或有友人相歇着，聊会天，沏壶茶水喝，也很不错的。
什么事也没有绝对，一直就有“早不饮酒，晚不喝茶”的说法。道理肯定是有的，早起，经过一夜的消化吸收，肚里属“空”肚，此时饮酒，酒精对胃的刺激是大的，对身体没有好处。晚不喝茶，主要是茶中的茶碱对脑神经刺激容易产生兴奋，而影响睡眠，加上饮水多，不时的需小便，能不影响睡眠吗！过多饮水还累及肾脏，肾脏晚上也不得安生，还需来处理些么多的水，肾脏也会有“意见”的。
具体情况具体对待，就不能论晚上喝茶好不好了，上夜班的，甭说晚上喝水了，半夜还要吃饭呢！早不喝酒，半夜三更吃饭，再弄二两小酒的那才叫爽呢！所以，因人而异，区别对待，心情愉快！身体健康！一切都好！
面对养老，专家和年轻人建议老人集体“自杀”老人怎么选
这样的话纯属废话！谁提议的先让自家人试试，或者哪个提倡的专家先来身体力行！其实国家可以出台＂安乐死＂的政策，在老人或病人得了确实无法治愈的疾病，丧失自理能力，自己同意，家人同意的情况下，实施＂安乐死＂，是比较现实的。
OK，关于人到中年，多喝茶！到底该喝什么茶呢和专家建议喝茶的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
