style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享发呆对人有好处吗的一些知识点，和专家建议发呆的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
发呆对人有好处吗
前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。——此乃极品发呆诗句，出自唐代著名文学家、诗人、初唐诗文革新人物之一陈子昂的《登幽州台歌》。诗文画面感极强：陈子昂登上古幽州台，极目四望，心绪惆怅，静思天地的广阔无边与永恒不息，喟叹人生的短暂与渺小，吊古伤今不觉忧从中来，顿时潸然泪下！
你看，先贤陈子昂在古幽州台上一不小心发个呆，居然吟诵出意境雄浑、明朗刚健的千古名篇！可见，发呆（是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应）是非常有好处的，从陈子昂事例看，起码发呆能激发和提升创造力！
那么发呆还有其它什么好处呢？据美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的学者研究发现，当人在发呆时，α脑电波发射会更强，而α脑电波会抑制大脑信息过载，因此发呆能减轻压力、放空自己，能促进血液循环以活跃大脑细胞，能平复心绪、缓解焦虑，还能因独处冥思而提高记忆力！
活在信息过载时代的我们，每天被各种信息狂轰乱炸，每天要思考各种问题的解决方案，让我们的身体和大脑长时间处于一种高负荷的状态。因此，我们要学会自我调节，在工作学习之余，学会静处发呆（长期坚持发呆，还可以使大脑皮层的灰质变厚），通过身体的相对静止和头脑暂时停止思考来获得休息和恢复。
南宋诗人赵师秀就值得我们学习，其作品《约客》可窥见真情。
黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。夏夜等待客人赴约，但风雨交加，即使过了夜半客人还是迟迟未至。赵师秀虽有几分焦急但很耐心，于是发起呆来：“闲敲”棋子，静静地看着闪闪的灯花。
这种发呆，于今看来，赵老头沉稳又不失可爱，淡定中尽显智慧，而其诗歌作品也因此被赋予了生动的灵魂，更显清新怡人、回味隽永！
七个月大的宝宝也有发呆的时候吗，还很专注
我家大宝刚一周岁，七八个月大的时候也有经常发呆的现象，经常看着妈妈和外婆就发呆了。也很喜欢看车流，天天就坐家门口看车发呆，很专注，逗他也不理人。但我的孩子智力身体各方面的指标都很正常，短时间的发呆是属于正常的现象的不需要太过担心。如果发呆时间过长，可以去儿科看一下。毕竟医生的建议才是最科学最有效果的。
想你发呆的文案
发呆是一种宝贵的放松和思考状态，但要注意掌握度。因此，有时候想发呆的时候，可以选择在工作或学习空闲的时间段，比如午饭后或者下班回家之前，或者在进行创作或决策时遇到困惑的阶段，这样可以促进思考和放松，增加创造力和效率。同时，在发呆的时候，可以选择去户外散步、欣赏美景、听听音乐、看看书、做做瑜伽等活动，让自己的身心放松，以便更好地进入思考状态。总之，适当的发呆可以带来很大的益处，但要注意掌握度和方式。
一个人在发呆的时候到底是处于什么状态
谢邀。人生苦短，百事缠身，朝思暮想，计多易沉。上有父母，下有童真，吃喝住行，钱出何人？工厂上班，制度认真，生意买卖，众多如芸。苦累拼搏，伤恳一身，为了糊口，继续再拚！
为了生活！为了家庭！忙忙碌碌的人们，你们辛苦了！??????????????????
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
