style="text-indent:2em;">大家好，关于孕妇能喝咖啡吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于喝奶茶专家建议的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
爱喝奶茶，不爱喝茶是什么毛病
让我们先来探讨一个问题，奶茶和茶到底谁更贵？
你还记得最早期的奶茶店吗？
那时的产品非常单一
主要以“珍珠奶茶”为代表
制作也非常简单粗暴
杯子里放入奶精粉末
倒水一冲，再加点“珍珠”
每杯售价2元···
而不知大家发觉了没
这几年的奶茶店如雨后春笋一般
在大街小巷集体爆发，花样繁出
且售价已经比当年涨了不止6倍以上！
目前坊间常见的奶茶
少则十几元多则三四十甚至更高
但即使是奶茶售价水涨船高
还是有大批粉丝乐此不疲每日以奶茶续命
一个值得思考的现象
那些热衷喝奶茶的人
却基本不喜欢喝传统的茶
我也曾问过身边的友人
他给出的理由是：
好茶都很贵，每天喝，喝不起
可事实上真的是这样吗？
那么，问题来了
究竟是喝奶茶贵
还是喝上千元/斤的茶贵？
要回答这个问题
我们需要辩证的来看
我先来告诉你一个惊人的事实
那些看似口味颜值包装都提升了的奶茶
它的性价比却比你想象中要低得多得多得多···
首先
你喝到的奶茶里
很可能既没有鲜奶也没有真茶
其次
奶茶为何那么顺滑细腻？
因为加了一堆植脂末···
奶茶为何那么甜？
因为疯狂加糖和奶精···
而这些添加物的成本有多低
我就不一一解析了
以免让那些沉迷奶茶的小伙伴泪奔
PS：可自行baidu
也就是说你很可能
只是在为奶茶的颜值买单
我接下来还要阐述一个
让你们抓狂的现实
那就是，奶茶不仅性价比很低
它对人的身体甚至还有很大危害···
你手中的那杯奶茶，到底有多不健康？
前面我说过
奶茶当中主要添加的
都是各种糖和奶精等等
那么喝了如此高糖分的奶茶会怎样？
问得好，还记得那只萌萌的网红小胖吗···
根据有关的检测报告
一些奶茶中的咖啡因含量高达428mg/杯
而在正常情况下，一个成年人
一次摄入咖啡因量不能超过200mg
这个数字对比有多可怕？
428mg/杯，相当于你同时喝下了
4杯中杯美式咖啡或8罐红牛！
知道你为什么睡不着或异常焦虑了吗···
因此，长期喝奶茶的话
你不仅可能会变成一只萌胖子
患上一些跟糖分摄取过量有关的疾病
还有可能引起焦虑、心悸、睡眠紊乱等症状
PS：还要花钱减肥···性价比持续降低
SO
以胖之名
你还想每天喝奶茶吗？
一天最好喝几杯水
您好！谢谢邀请答题。
我不是专业的营养师，就是一个普通的老百姓，就我自身而言回答你。我的身体很健康，也是年过半百的年龄。年龄与我的容貌很不相符，年龄大容貌却很年轻这也是公认的。我平时不怎么爱喝水，没有什么规定和习惯，只是渴了就喝。按照营养医生的说法，那就有一定的标准啦，根据人体的需要量来适时的补充水分。我的喝水习惯就是渴了就喝，不渴不喝，有时甚至一天一杯水都喝不上。请你不要听我的解答，还是听医生的解释吧！感谢您关注头条。
孕妇能喝咖啡吗
孕妇与一般女性不同的是，怀孕可以引起体内多种变化影响本身的口味和食欲，比如讨厌油腻的东西，容易感受到疲累、喜欢吃辣或吃酸。最重要的是某些食物成分可能通过胎盘进入胎儿体内，对即将出世的婴儿产生影响。
咖啡因可以通过收缩胎盘绒毛膜的血管，减少其血流供应，从而影响胎儿发育。有文献报道，咖啡因可以降低胎儿出生体重。咖啡因可以通过胎盘进入婴儿脑内，对即将出生的婴儿产生影响，如脸色潮红、心跳加快、神经兴奋等，导致孕妇胎动异常或胎儿发育缓慢。美国FDA建议已经怀孕或可能怀孕的女性减少咖啡因的摄取。
那么多少算是减少呢？是不是绝对不能喝咖啡呢？
孕妇并不是绝对不能喝咖啡。脱离剂量谈毒性就是耍流氓。一般建议，对于已经怀孕或可能怀孕的女性建议每天不超过一杯咖啡。当胎动异常或孕检发现胎儿发育异常时，应停止喝咖啡。
一个月最多喝几杯奶茶
一个月最多喝一次奶茶。添加糖食用过量有害健康已是专家共识，奶茶、汽水等含糖饮料一定要少喝。如果实在忍不住，每月最多可喝一次；尽量选择品牌有知名度的奶茶，如果价格过于低廉的要谨慎；不要加糖和奶盖，可询问店家能否用鲜奶调配，这样能保证奶茶更健康一点。此外，自制奶茶也很方便：将红茶包用热水冲泡，等待几分钟，待茶汤充分析出后加入牛奶即可。
孕妇能喝咖啡吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于喝奶茶专家建议、孕妇能喝咖啡吗的信息别忘了在本站进行查找哦。
