style="text-indent:2em;">大家好，关于室内最佳温度和最佳湿度是多少很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于专家建议房间湿度的知识，希望对各位有所帮助！
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房间内湿度为多少时，人体感觉最为舒适
夏季制冷时，相对湿度以40%-80%为宜；冬季采暖时，应控制在30%-60%。老人和小孩适合的室内温度是45%-50%；哮喘等呼吸道系统疾病的患者，最适宜的室内温度是在40%-50%之间。湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上湿度计，方便随时调整房间内的湿度。
室内最佳温度和最佳湿度是多少
方气候常年潮湿，而这种湿度较大的气候也给很多人带来了不便：梅雨季衣服久晒不干，书房书架滋生霉菌导致藏书损坏。而很多家庭为此买了除湿机，却不会调节湿度导致湿度太低，纸张变得发脆而更易撕裂。那么保存书籍的话，湿度控制在多少比较合适呢？
书柜的湿度需要比较严格的控制
有些购买了除湿机的用户，刚用上除湿机的时候心想“总算可以除湿了”，就将湿度设置得非常低，恨不得吹出来的空气是完全的干空气。
不会调参数的话也不要将湿度设置到最低不然会适得其反
而自己并不了解对于书籍、没有做防潮处理的皮革制品和木雕等来说适宜的湿度是多少，甚至连湿度绝对湿度和相对湿度是什么也不了解想了解绝对湿度与相对湿度点这里，只知道湿度越低越好，但是这样是真的吗？
湿度太高会使纸张发霉
实际上湿度并不是越低越好，是有一个比较合适的范围的。如果湿度越低越好的话，加湿器也不会卖的那么好了。而对于书籍来说，湿度在50-65%之间是一个比较不错的保存书籍的环境。将湿度设置得太低，不仅会浪费不必要的电量，还会使得书籍纸张发脆，反而会导致书籍受损。
纸张也会像土地一样干裂
为什么书籍不要保存在相对湿度65%以上的环境中呢？
很多有藏书的人都比较害怕书籍发霉，而霉菌的生存是需要潮湿的环境，一旦书籍受潮发霉则基本不可修复。只要将湿度降低，霉菌就无法繁殖，而湿度在65%以下可以有效抑制霉菌和害虫的生长、繁殖。
书籍一旦发霉几乎不可修复
所以在书房或书柜中使用除湿机，将目标湿度控制在50～60%左右是比较合适的。
室内湿度应该是多少才正常
最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。
一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康。
正常湿度是多少呢
实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是工作效率高。18℃，湿度应是40%至60%，此时，人的精神状态好，思维最敏捷。
研究表明，最适宜人的湿度是40%到60%。夏季室内湿度过大时，使人感到十分闷热、烦躁。冬季室内湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。湿度太小皮肤干燥，在干燥的室内呆久了会使人皮肤紧绷、干燥上火。
按理论来说，人体能适应的湿度在30%-80%，但是湿度越高，却可能让人感觉越不舒服，受到天气温度的影响，冬天一般建议室内湿度要低于70%。秋冬季节以及开了空调的室内，湿度通常仅为10%-15%，这样的房间湿度太低，呆久了就会使人皮肤紧绷、干燥甚至上火，深感不适。所以冬季要注意保持室内的湿度，尤其是开了暖气的室内，要保证相对湿度在45%-65%，这个范围的湿度内，人体是最感觉到舒适的。
OK，关于室内最佳温度和最佳湿度是多少和专家建议房间湿度的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
