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本文目录

  1. 为什么专家不建议吃橄榄油
  2. 启脾丸为什么医生不建议吃

为什么专家不建议吃橄榄油

因为橄榄油中不饱和脂肪酸含量比较高,如果保存不当或者长时间高温烹调,更容易氧化产生反式脂肪酸,有害健康。同时橄榄油中的多不饱和脂肪酸含量低,需要和其他油脂搭配,获得更好的营养价值。

橄榄油虽好,也不建议过量食用。据《中国居民膳食指南(2022)》推荐,成年人一天食用油的摄入量应控制在25-30g。

启脾丸为什么医生不建议吃

就是跟每个人的体质不同有关。

每个人生下来体质都不相同。而且后天营养的摄入会造成每个人体质结构大大改变,所以不建议吃。

OK,关于启脾丸为什么医生不建议吃和专家建议吃啥的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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