style="text-indent:2em;">很多朋友对于专家建议阳了可以喝牛奶吗和阳了以后应该吃些什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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阳过的能给没阳过的几条建议吗
一，千万注意保暖，别怕穿的显胖，只要你暖暖和和的就好！
二，平时多喝点白开水，少量多次！
三，注意休息时间，保证充足睡眠！
四，注意均衡营养，多吃，保证营养供给！
五，尽量能多点儿运动！
我只能想到这几点了[捂脸][捂脸]
阳了以后应该吃些什么
阳了?之后?，需要正常?饮食?，不要吃?生冷?刺激性?食物?。推荐?以下?食物?：
1、蔬菜类?：西兰花、萝卜、青椒、芹菜、茼蒿、白菜、油麦菜、番茄、甘蓝、黄瓜、冬瓜、南瓜、菠菜、苦瓜等蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，而且多数蔬菜不具有刺激性，不油腻，有益于疾病的恢复；
2、水果类?：橘子、猕猴桃、柚子、柠檬、橙子、青枣、西瓜、苹果、草莓、火龙果、柿子、梨、荔枝、杏子、杨梅、石榴、香蕉、木瓜等水果具有丰富的维生素、果胶、果酸等营养元素，能刺激胃液的分泌，增进食欲，还能补充人体所需的多种维生素，尤其是维生素C；
3、豆蛋奶类：豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆浆、豆腐脑、腐竹等食物都属于豆制品。蛋奶类制品主要是各种鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、酸奶、奶酪等。这些食物都含有丰富的植物蛋白，易被人体吸收，适量补充蛋白质可以促进受损细胞修复，促进新陈代谢：
4、肉类：包括牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉，以及虾类、蟹类、贝类的肉。这些食物中含有丰富的动物蛋白和碳水化合物，能给人体提供能量，维持基础生命活动，促进精神和体力的恢复，缓解疲劳乏力的症状。
每天二两白酒能防奥密克戎吗有没有阳了不吃药喝白酒治疗的
當然喝酒不一定能治療此病！但我想肯定能提高自我抗体！來加強預防此病！更不易比別人容易感染此病！因為我就是每天二兩！呵呵呵！
阳过以后恢复期有什么症状
我的同事，阳过以后回复期的症状是，她的耳朵以前有点毛病，今天我给她打电话，我给她说声音那么大，她听不见，她让我在大声奌，我觉得我讲的声音特别大，他也好像听不见，她后来才知道，他说他这次阳了以后，他的耳朵好像聋的厉害了，不知道能不能恢复，那就等一段时间看吧！
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
