style="text-indent:2em;">大家好，关于为什么专家建议白菜要少吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于大白菜为啥尽量少吃的知识，希望对各位有所帮助！
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大白菜为啥尽量少吃
因为大白菜有这种说法，“处暑栽菜，白露还苗，秋分上水”。秋分是大白菜追肥的季节，很少有人种菜不用化肥。立冬前大白菜还没有长好，白菜本身吸收的化肥有相当一部分还没有转化成营养物质，还是以化肥的形式存在于大白菜体内，所以这时候最好不要吃大白菜。等到过了立冬，大白菜体内的化肥转化为营养物质了，就可以放心吃了。
少吃白菜的好处
好处很多，比如
1.可以吃更加美味的东西，为换口味提供理由。
2.可以长胖呀。因为白菜还有大量纤维，促使肠胃蠕动，增加饱腹感，所以少吃后可能会长胖。
3.少了好多风味菜。比如醋溜白菜，东北泡菜等。
白菜包菜为啥尽量少吃
白菜包菜有这种说法：“处暑栽菜，白露还苗，秋分上水”。
秋分是白菜包菜追肥的季节，很少有人种菜不用化肥，立冬前白菜包菜还没有长好，白菜包菜本身吸收的化肥有相当一部分还没有转化成营养物质，还是以化肥的形式存在于白菜包菜体内，所以这时候最好不要吃白菜包菜。
等到过了立冬，白菜包菜体内的化肥转化为营养物质了，就可以放心吃了。
大白菜为什么要尽量少吃
第一，民间有一句俗话，说的是“百菜不如白菜鲜”，这说明，大白菜作为老百姓过冬的当家菜，其口味也是很鲜美的。第二，关于大白菜要尽量少吃的话，我从来没有听说过，而且，我啥时候想吃就啥时候吃，什么事也没有。
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