抗衰专家建议怎么写的范文 做到“留住时光留住美”

本文目录

1. 人老了怎么办，我真的很怕老
2. 抗氧化的精华，哪款是你的真爱
3. 什么是皮肤抗衰
4. 如何对抗肌肤衰老，做到“留住时光留住美”

人老了怎么办，我真的很怕老

很高兴就你的这个问题与你探讨。

先谈后一句。“很怕老”是人之常情。因为人老了之后，年迈体衰会带来一系列问题。你正是看透了这个规律，所以才“很怕老”。但生老病死，自然规律，概莫例外，怕也无益。唯一的选项是如何尽量提高老了以后的生活质量。

叫我说，你解决了“怎么办”，就解决了你的“很怕老”。

人老了怎么办？不同的人有不同的态度，大致可分为五种类型。

1.积极进取型。这种人忘了生死。一辈子与时间赛跑，只争朝夕地为人类、为社会、为自己的理想、为所从事的事业拼搏奋斗，直到生命的终结。如毛泽东、周恩来等老一辈革命家、很多科学家等；

2.自然型。将自己的余生作具体打算。如，如何养老、身体健康时怎么办、身体差了怎么办，该吃的吃、该喝的喝，健康时由着性子玩，生病了就及时就医，坦然面对生死。

3.享受型。认为前半辈子辛勤付出，余生应该好好享受美好生活。在生活上，讲究养生之道；在玩乐上，充分发挥自己的兴趣爱好；在心态上，追求健康、快乐、自然。

4.悲观型。把生死想得太多、看得太重，提得起、放不下。

5.复合型。以上四种现象都有。

先看看你自己向往、适合哪一类型，给自己定定位。定位准了就解决了人老了怎么办的问题，怎么办解决了，怕老的问题也就解决了。另外给你4点建议：

1.有追求。有追求就有目标、有动力、有收获，活得充实。

2.有寄托。精神作用不可估量。我有一位同事，前一天还在上班、一直活跃在乒乓球场上。可当他得到体检报告，确诊为癌症时，他只活了一个月就走了。精神垮了，什么高科技也救不了。

3.好心态。既然是自然规律，就放好心态吧。

4.取取经。听听周围的长寿老人是如何对待你的问题。

以上观点，希望对你有启发。

抗氧化的精华，哪款是你的真爱

抗氧化也就是抗自由基，过量的自由基和衰老有直接的关系，所以抗氧化越早开始越好，而且抗氧化工作也不是一天两天的事情，必须长期坚持才行。

说到抗氧化感觉自己有一筐的话想说，我不算完全的成分党，但我也会有偏好的一些抗氧化成分，比如强效抗氧化好物视黄醇（也就是A醇）、植物提取白黎芦醇、超强全能成分烟酰胺啦、还有美白抗氧化一把好手的维生素C，这些我个人是比较喜欢的，特别是视黄醇和烟酰胺，嘿嘿~~~

雅顿逆时空金胶

这款应该是我第一款功效主打抗衰老的精华了，主要有效成分是视黄醇亚油酸酯、视黄醇棕榈酸酯，是维A的衍生物，还含有神经酰胺，有抗氧化以及帮助修复皮肤屏障的作用。

油状胶囊型精华，一颗量很足，用完脸和脖子都擦不完，刚上脸有点油闷感，稍微按摩一下后就可以吸收，完全不会油，含硅灵会假滑，但肤感比较清爽。

主要是效果挺好的，虽然抗老没看出来，但是第二天起来会感觉皮肤软软的，而且气色也会变好一些，不过是油状的，虽然我觉得很清爽，但是很滋润，可能偏干皮会更适合一些。

这一款精华真的是我的真爱款来的，推荐过不少朋友用，反馈都挺好的，我觉得算是比较难得的很少差评的一款产品了。

Theordinary家的胜肽精华

我用胜肽产品其实也没多久吧，最开始入的就是她家的，主要是性价比特别高，而且我这人向来也比较喜欢用猛药的，挑中她家也是正常的哈哈哈。

效果还是有的，我是局部用，感觉对动态纹效果比较好，比如抬头纹这些，但是对颈纹，就我现在用的程度来说我觉得看不出什么明显变化。没法全脸用，我会搓泥搓得有点开心，使用感不好，味道也不太好，不过胜在性价比完胜啊。

SesdermaC-vit美白抗氧化精华

主打抗氧化成分是抗坏血酸葡糖苷，维生素C的一种形态，比维C更稳定，含有视黄醇棕榈酸酯可以帮助更好的抗氧化。

西班牙药妆，最近也是挺火的一款产品了，精华是橘黄色的，延展性很好，使用感不算特别好，会有点黏腻，不过吸收度还可以，提亮肤色的效果还不错，至于抗辐射，去粉刺这两个是完全感觉不到了，没什么特别感觉，性价比还可以，味道是淡淡的橘子香味，闻起来还蛮舒服的。

olay小白瓶

很出名的老网红了，虽然是主打美白的产品，但其实烟酰胺在抗氧化方面也有很不错的效果的，特别是在对抗初期老化的暗沉有很不错的效果呢。

pro-x这款还含有糖海带提取物，也是很不错的抗氧化成分来的，肤感好，性价比高，就是虽然一瓶是40ML，但其实用得也蛮快的，也有可能是我用量大的原因，基本上一个月一瓶吧。

伊索欧芹籽抗氧化精华

这款我也很喜欢，够大瓶啊，而且用量省，库拉索芦荟叶汁作为基底液，有很不错的抗氧化和抗炎效果。

使用方法需要在手上先乳化一下再上脸，不然分分钟闷你一脸很不舒服，乳化后再上脸感觉还是不错的，滋润度很高，会有点小油，但是冬天干皮用很舒服，长期用下来，感觉提亮肤色的效果还是不错的，油状精华，所以不太适合油皮用。

抗氧化是真的很重要，我的建议就是越早开始越好，用不起贵的就挑平价口碑好的产品，忽略肤感注重效果就可以拉~~~如果是已经形成皱纹的情况，建议可以试一下胜肽类的精华，我自己个人是感觉效果还是有的~~~

什么是皮肤抗衰

生老病死是人之所在，你不可阻挡，也避免不了。当我们逐渐得老去，怎样活出自己，显得年轻呢？我们得保养一个乐观的心态，保持年轻的激情。因为我们的年纪越来越大的时候，皮肤也随着年龄增长变老变衰，养生就会使我们的皮肤抗衰坑老化。粗茶淡饭，少食一点油腻的东西。控制自己的情绪和饮食规律，不被外物所扰，修心养性，这才是我们最常见的养生之道。

如何对抗肌肤衰老，做到“留住时光留住美”

谢邀请，对抗肌肤衰老，每个人的肌肤不不同，有的人是油性，有的人是干性，有的人，天生丽质皮肤好。个人觉得，有先天的条件，也有日后的保养！回首，留住了美丽，凝目，也留不住时光！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的抗衰专家建议怎么写的范文和如何对抗肌肤衰老，做到“留住时光留住美”问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！