style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享新冠发热专家建议吃水果的一些知识点，和新冠感染的前兆，你们知道吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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得了新冠，胃里难受，不吃药还能怎么缓解
本轮疫情中，部分感染者可有胃肠道症状比如恶心、呕吐、腹泻。一篇系统评价通过评估确诊COVID-19患者胃肠道症状的研究发现，其汇总发生率为18%，腹泻、恶心/呕吐或腹痛的发生率分别为13%、10%和9%。
西医缓解胃肠道症状，主要是对症治疗，基本上是采用药物来治疗，比如口服或注射胃复安，颠茄片之类的药物，以缓解症状。
中医认为新冠属外邪致病，外邪入里化热，上熏咽喉，引起发热，热又伤津液，体内津液的减少，又可使胃肠道功能失常，出现胃部不适。中医经过几千前的传承，在缓解胃部不适方面积累了许多有效、绿色的方法。比如艾灸、针灸、刮痧、穴位按摩等。
在这些操作手法中，尤以穴位按摩简单方便易操作，关键是自己就可给自己做。比如下推天柱骨可降逆止呕，腹部按摩可健脾消食、理气，消胀，分推腹阴阳可降气。中医有句口诀“面口合谷收，头项寻列缺，腰背委中求，肚腹三里留。”这里的三里指的就是足三里，该穴多气多血，可健脾胃、补中气、调气血，通经络，可治疗腹胀、腹痛、腹泻、纳呆、呕吐等症。还有脚上2.3脚趾缝中的内庭穴，属于足阳明胃经上的一个穴位，具有清热泄火，降逆止呕和胃消食。
除了自已按摩外，还要在饮食上注意少吃辛辣之物，宜进食清淡易消化食物，适量喝水，以保证充足的液体。大量出汗后注意保暖，多休息，保持乐观的心态。
新冠感染的前兆，你们知道吗
我的一个好朋友在这周一阳了。当时，朋友电话里跟我说，家里最早阳的是他家女儿，在上周五。他已经很注意了，以为自己能够做到不阳，可最终还是没有逃过去。
我问他，开始觉得自己可能会阳的时候，会有哪些前兆表现出来？
他跟我说，开始阳的时候出现的前兆还是非常明显的。最主要的是脑门发热，脑袋开始有点发胀，尤其是脑袋两边有疼痛感。
他一再叮嘱我说，目前疫情形势严峻，一旦这种情况出现就一定要小心了，很有可能就是要开始阳了。
说了也巧，就在跟朋友通完电话的第二天，我真的出现了朋友所说的前兆症状。尤其是在那天下午，确实感觉到整个浑身不舒服，脑袋昏昏沉沉的，头两边有疼痛感，脑袋很胀，真的感觉自己很可能阳了。
于是，赶紧请假回家。可惜当时家里没有抗原检测试剂，没法自测看情况。晚上到处想办法找抗原检测试剂。终于在第二天上午拿到了试剂，赶快一测，居然是一道杠。
我赶紧拿着检测结果打电话给阳了的朋友。朋友跟我说，阳了后前面的症状估计跟其它流感的症状是类似的。但那仅仅只是阳要来的前兆而已，等真正阳了之后，后面会有一系列的症状接踵而来。
那就是：头疼，咽喉发干，体温升高，身体发烫感觉到很冷，尤其是手和脚开始出现冰凉，再之后是喉咙干裂，出现咳嗽。毫无疑问，这种情况下，人肯定会非常难受。
他说他周一晚上就穿了两双袜子、5条裤子，居然都顶不住全身发冷，还盖上了厚厚的被子。听起来确实好夸张，但却是现实情况。
这时候我才想起来，朋友说的后面这些症状我都没有出现过。所以，自己当时出现的前兆，肯定是跟奥密克戎没有任何关系的了。
突然感觉自己很幸运。但我知道，现在社会面疫情很复杂，这一天很可能迟早还是要来的。只不过，我一直跟自己说，还是要努力做好个人防护，尽量让这一天晚点来，尽量让自己受到的伤害小一点。
今天是朋友阳了之后的第6天了，他早上电话跟我说，自己已经完全无大碍了，还说下周就可以上班了。
我还是鼓励他再多休息几天，上班的事，最好还是等身体全好了再说。长命功夫长命做，天底下没有任何事情比自己的健康更重要。
得了新冠总不退烧怎么办
不要着急，高烧往复是正常的，不要慌、沉住气，开始一到三天，有人烧一天，有人烧三天，但是第四或第五天会好转，而后是喉咙疼，再过一到二天就彻底好了！
新型冠状病毒能在蔬菜水果上存活吗买回来的蔬菜水果怎么消毒
市场买的蔬果应该这样处理
新冠病毒能通过接触传播。假如感染者咳嗽、打喷嚏等喷出来的飞沫落在了蔬果上，而恰好我们买到了被污染的蔬果，那么理论上说，从市场上买回来的蔬果也有可能存在新冠病毒。
不过，新冠病毒在外界环境中的存活时间较短，多为数小时且不超过48小时，所以只要做好防范处理，传播的概率并不大。
为了以防万一，我们应做到如下几点：
购买时，我们尽量用购物袋接触蔬果，减少直接接触。蔬果买回家后无需喷洒消毒，可短时间放置通风处，但不要放置时间过长，会影响蔬果的新鲜度及营养价值，甚至过长的时间容易滋生其它细菌。蔬菜尽量炒熟了再吃，新冠病毒在56℃状态下30分钟就能被杀死，而烹饪时温度能达到100℃甚至更高，所以尽量不吃生鲜类食物。而水果要反复清洗，尽量削皮食用。回家后立即用肥皂认真洗手，可参考七步洗手法，搓洗不少于20秒，并用流水冲洗。特殊时期，多预防有备无患，无须过度焦虑恐慌，减少出行、戴好口罩、做好消毒、认真洗手。我们一起努力，相信一定会战胜疫情。
好了，关于新冠发热专家建议吃水果和新冠感染的前兆，你们知道吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
