健身应该使用药物吗(健身用药用的什么药)

本文目录

1. 健身应该使用药物吗
2. 得了脂肪肝是吃药治疗好还是通过食疗锻炼好
3. 中低程度的高血压，吃药后可以练力量吗
4. 运动和饮食可以控制血糖，还需吃药吗

健身应该使用药物吗

谢谢邀请！

??健身是对增强身体素质而言，药物是针对病症用药而言，两者之间各有区别，否则、就是对药物的滥用。如果滥用药物将会致其药害，亦是不可取的。诚然医用维生素也属药物范畴，比如：维生素C片、维生素B族、维生素D……等。虽是非处方药物，但也须遵循各自的说明书，仅作对症补充使用，不宜无限服用。

??健身期间若遇生病，是可以对症治疗的。但这与用药物健身，是有量与质的区别。比如某些慢性疾病，在服药物的同时，医生也会分咐应多活动，或参加力所能及的锻炼。我认为这虽然不是去健身房专业健身，但也是健身的一种方式。并不等于是健身就不能吃药，或吃药就不能健身……。

??从辩证关系上来说，健身应不应该使用药物的问题，还不如说是怎样用药，或有无必要性的问题。这也是问题的关键点或区别点。假如有病不用药而只靠健身，这或许就承担着某种“风险”。所以应该掂量利大于弊、或是弊大于利。但我不赞成有病不吃药，而只靠健身康复的观点。相反，用药物健身或用药物取代健身，这也许就是一种“谬论”或“谬误”，仍然是不可取的。

??从科学角度看，药物不能取代健身。因为、药物治病是对症治疗，而对症治疗是按疗程进行的。若长期用药物取代健身，至少会有两种不良结果：一是产生抗药性，致其药物效能降低或无效。二是产生药害，诱发意外的其他疾病。正如人们常说的“是药三分毒”的道理所在。所以、如果没有疾病的人，就无须吃药。

??从某种意义上来说，没有药害的药品，就不是药物，而只能是一种保健食品。比如：凡是带有蓝颜色帽子（简称蓝帽子）批文字号的保健品，就是食品而非药品。其使用说明书中的标注，也均有明确的界定：“本品不能代替药物”。亦是较好的例证。据此、也不能说明是用药物健身。

??简言之，健身是漫长的过程，应秉持有规律的健身活动，并不是一时半会就能达到目的，或增强体质；若健身期间有病，是可以遵从医嘱用药物对症治疗的。但并非是用药物取代健身；也不是健身就能替代药物。笔者认为：在健康问题上，健身与药物，两者是辩证统一的关系，不应偏废其一。

得了脂肪肝是吃药治疗好还是通过食疗锻炼好

谢邀。1、脂肪肝目前没有可利用的上市药物，相关药物在临床试验中。2、脂肪肝目前的治疗就是控饮食和运动。

中低程度的高血压，吃药后可以练力量吗

可以。

锻炼力量可以增加人体平衡能力和改善血糖控制，我们会建议高血压患者每周进行2~3次的力量练习，包括推、拉、拽、举、压等方式的锻炼。只是需要注意：高血压患者在血压控制达标之前，力量练习应选择中低强度，练习时应保持正常呼吸状态，避免憋气，对于每个主要肌群的练习以重复10-15次为宜。

另外，高血压患者如果刚服用降压药后会导致心率降低，此时运动需注意，如果自我感觉不舒服就要降低运动强度，并且训练前应检查血压，如果感觉此时血压与平时相比较高，则不应进行力量练习。

在做力量练习时，高血压患者建议不要做头低于心脏的运动！原因是做头低于心脏的运动时，头部血管承受压力增大，易引发血管破裂而出现脑溢血，比如：下斜板推胸、反向卷腹、低位俯卧撑、倒立等动作。

此外，高血压不适宜进行短跑、举重等无氧运动，这些运动需要屏气一蹴而就，会使血压瞬间剧烈上升而引发危险。

运动和饮食可以控制血糖，还需吃药吗

糖尿病早期患者如果可以通过饮食控制和运动达到血糖控制目标，可以不用服药治疗，但必须进行定期检测血糖，如果血糖高的情况下，是需要药物治疗的。加强日常生活调养，保持心情舒畅，生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠，劳逸结合，少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。