style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答专家建议不要天天洗头这个问题，天天洗头是很干净，但频繁洗头有什么利与弊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
天天洗头是很干净，但频繁洗头有什么利与弊
天天洗头，也不能说就是爱干净，反而可能会影响健康！
频繁洗头的好处是，能让头发一直保持在清爽的状态，给人形象加分。
经常洗头的坏处，除了费时间外，还有几个对头发的伤害——
可能会引起过敏性皮炎：
频繁的洗头会引起头皮的角质层的新陈代谢加快，超过一定地步后，容易造成皮炎，长痘痘或者发痒。
可能会损伤发质：
很多洗发水里添加的大量的碱性化学物质，有伤害头发的危险，洗一两次可能没看出什么伤害，但天天这样洗就容易导致头发干枯，打结，易断，易分叉。
可能会导致头发油：
本来头皮分泌油脂是可以自我调节的，如果天天洗头，头皮就会一直处于干燥的环境，不断的分泌油脂去滋润头皮，久而久之就失去自我调节的能力，导致头发越洗越油。
可能会引起大量脱发：
频繁洗头让头发越洗越油，油脂堵塞毛囊，影响发根的稳固和头发的生长。另外洗发水里添加的月桂醇聚醚硫酸酯钠、聚乙二醇（PEG）、二乙醇胺（DEA）等化学物会抑制头发的生长。
所以不建议天天洗头，那几天洗一次头比较好？
一般每两天洗一次头就可以了，不容易出油的头发可以三四天洗一次。如果头皮油脂的调节功能已经受损，出油很厉害，那可以采用纯植物的异株荨麻洗剂修复好油脂分泌功能，逐渐延长至两天一洗三天一洗。
除了洗头的频率不宜太频繁外，也不要早上洗头，容易着凉影响身体的抵抗力，在这个时期，抵抗力是非常重要的。
为什么不可以天天洗头发天天洗有什么害处
因为天天洗头，也可对头皮和发质造成一定的损伤，导致头发过于干燥，头皮失去了保护膜，更容易受到外界的刺激。
一般情况下，天天洗头非但不能保护头发，也有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤，会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，是头发和头皮失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
天天洗头有什么危害吗
有危害。因为头发里的自然油脂可以保持头发的健康和光泽，频繁洗头会使头发变得枯燥、分叉，加剧头皮屑和头发脱落等问题。另外，洗发水中的化学成分可能会对头皮造成伤害，进而影响头发的生长。因此，应当适度洗头，并选择适合自己的洗发产品，以保持头发的健康。为了保持头发健康，除了适度洗头外，还需要注意头发的护理。例如，使用护发素和发膜可以补充头发的营养，定期修剪可以防止头发开叉，使用温和的梳子可以减少头发损伤等。
因头发油多天天洗头，别人说天天洗头损失阳气伤肾，我还坚持吗
迷信思想要不得。
我就是油头，一天不洗就头皮发痒，还会有头屑，前几年还出现了脱发，整的我整个人都快崩溃了，所以这个我最有感受。
油头不洗，看起来真的很邋遢，走到别人身边一股味道，也很尴尬的。并且衣服领子和枕巾都脏的很快，要洗的很勤快。
现在我的做法就是晚上洗澡就把头洗了，有时候赶上在单位值班，洗澡不方便，就自己打水洗头。
说实话从来没听说勤洗头损失阳气的说法，中医虽然讲肾主骨，其华在发，也不是说不洗头就养肾了，完全是缪传。
自己舒服和健康最重要，其他的都是扯淡。
关于专家建议不要天天洗头和天天洗头是很干净，但频繁洗头有什么利与弊的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
