小孩长期喝牛奶有什么不好(小孩子长期喝牛奶好不好)

大家好，今天给各位分享小孩长期喝牛奶有什么不好的一些知识，其中也会对不建议幼儿喝牛奶进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 3岁的小孩子可以喝商场卖的盒装蒙牛或者伊利纯牛奶吗
2. 小孩长期喝牛奶有什么不好
3. 宝宝可以喝牛奶吗对身体好吗
4. 喝牛奶有什么坏处

3岁的小孩子可以喝商场卖的盒装蒙牛或者伊利纯牛奶吗

可以喝的，因为纯牛奶里面含有丰富的蛋白和钙，蛋白可以提高身体免疫力，钙可以增强骨骼发育，三岁的孩子喝牛奶对身体有很大的益处，建议喝牛奶选择早餐的时间服用，晚上睡觉之前也可以喝一杯牛奶，可以补钙和帮助入眠的效果，带孩子多户外活动。

小孩长期喝牛奶有什么不好

牛奶的主要营养是蛋白质和钙，当然还有其它的营养例如维生素B等。

大家知道牛奶含丰富蛋白质，但100克牛奶蛋白质是3.1克。这还是国际的标准，我国的标准是2.8克。

一天一杯奶强壮一个民族，100克牛奶含钙102毫克。

但是牛奶里同样含有大量的激素。正常奶牛一天产奶4升，自从美国允许对奶牛使用激素，现在，奶牛一天产奶达30升。过多激素在牛奶里。促进孩子过早发育。

在超市里卖的没有在冰箱里的奶，都是高温杀菌奶，大部分营养已经被破坏掉了。

牛奶里的营养素在其它食物里都有，例如鸡蛋，100克鸡蛋的蛋白质是13克，是牛奶的4倍。而且鸡蛋的蛋白质利用率更高，鸡蛋黄里还有卵磷脂，维生素A等营养素。

对于孩子不要喝太多的奶。每天250毫升左右就可以了。另外，买奶最好是冰柜里的巴氏消毒奶。

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宝宝可以喝牛奶吗对身体好吗

一般意义上我们所理解的牛奶，就是超市售卖的纯牛奶或者鲜牛奶，不知道你是不是也是指的这个呢？现在我就是否能喝牛奶问题，总结出以下几点，希望可以帮到你。

第一关于宝宝是否可以喝牛奶的问题，宝宝是可以喝牛奶的，反对早喝牛奶，要等到宝宝大一点后才可以喝。一般来说要等宝宝一岁后喝是比较适合的，一岁半左右最佳。为什么要大一点才能喝牛奶呢？一是因为考虑到宝宝的消化系统承受能力。二是因为牛奶里的铁含量不足，不适合1岁之前的宝宝饮用。

1.宝宝成长需要大量的铁元素，在早期母乳是宝宝吸收铁元素最重要的来源。不过在宝宝6个月之后，母乳就不是铁的理想来源了，因此的妈妈应该在宝宝6个月左右，给宝宝添加含有大量铁的辅食咯。例如：红瘦肉、强化铁的早餐麦片、干果泥和豆腐等食物。

2.母乳不够的宝妈不要担心哦，咱们母乳不够，那么就选择婴儿配方奶和二段配方奶粉吧。此类奶粉含有的铁和维生素比牛奶多，是1岁以内宝宝唯一可以替代母乳的食物呢。

3.宝妈要坚持科学喂养宝宝，逐步地添加辅食，这样才可以跟有效的锻炼宝宝肠胃，促进体内的消化酶分泌得比较充分，消化能力比较强的话，可以在满周岁左右时喝牛奶。（关于喝牛奶的好处，想必就不需要我阐述了）

当然了年龄只是个大概，具体的还是需要根据宝宝的情况而定。如果宝宝有乳糖不耐受的情况，就只能添加其他辅食了，切不可盲目添加哦。

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喝牛奶有什么坏处

牛奶有很多的优点。但是也有坏处，最典型的坏处就是牛奶不耐受。有的人的肠胃他不接受牛奶蛋白，容易发生一些过敏反应。

牛奶中大约含有4.5%的乳糖，而它作为一种大分子双糖，还需要在小肠内被分解成葡糖糖和半乳糖这两种单糖，才能被肠壁吸收。人体需要借助乳糖酶的帮助才能分解乳糖，但很多人由于肠道内乳糖酶缺乏，无法将牛奶或是其他食物中的乳糖有效分解。

没能分解的乳糖就有可能在回肠末端、结肠被细菌所发酵，进而产气，引起腹胀、排气。这就是乳糖不耐受。

牛奶过敏，更确切地说，是对牛奶中的蛋白质过敏。每100ml牛奶中大约含有3g的蛋白质，包括酪蛋白和乳清蛋白两种。这两种蛋白质都有可能导致过敏。当免疫系统误把正常摄入的牛奶蛋白质当成入侵的敌人时，就会引发一连串的免疫反应来对抗“敌人”。结果就可能导致呕吐，腹泻，皮肤红肿，哮喘等症状。

当免疫反应过于强烈的时候，救助不及时甚至可能导致死亡。

所以我们喝牛奶的时候还要关注一下自己的身体变化，如果喝完牛奶之后有涨肚，排气过多的情况，就说明牛奶可能有一些过敏不消化的现象。就不要喝或者少喝。

最后祝愿大家都身体健康。我是爱做饭的怡然听雨，爱运动爱美食。喜欢制作美食。关注我，可以学习美食制作。

OK，关于小孩长期喝牛奶有什么不好和不建议幼儿喝牛奶的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。