style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家解答14岁的女孩子适合减肥吗这个问题的一些问题点，包括什么年龄不建议减肥也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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十六岁的女生可以减肥吗，注意什么
你好，很高兴回答你的问题，十六岁可以减肥吗，注意什么？这个问题我有以下几点建议：
一、如果不是很胖，我个人是不建议减肥的，毕竟才十六岁，还是未成年人，身体还处在生长发育期。??
二、如果一定要减肥，千万注意要采用健康的减肥方法，不要刻意去节食，吃或者喝减肥药之类的。可以适当的锻练，每天坚持?，一定会有效果的，加油??
希望我的回答对你有帮助，有问题可以留言一起讨论??
为什么年龄越大体重越不容易减下来
年龄大了，生活越来越安逸了，长期养成的生活习惯不是那么容易改变了。特别是随着年龄越来越大，人的体质在逐渐走下坡路。这个时候减肥，需要循序渐进，日积月累，慢慢见效果。绝不能像年轻人“下猛药”减肥，吃药不吃饭，想立竿见影。
一个人体重严重超标，不管年龄大小，都需要有大毅力去减肥。试想一下，一个正常人，每时每刻都负重60斤以上的东西，那稍微动一下，都要“呼哧呼哧”喘息不已的。但年龄大了去减肥，一定要制定科学合理的减肥计划。计划里不仅仅有运动减肥计划，也要有饮食计划，这样，保证能在有效减肥的前提下，体质不下降。
肥胖是这个年代的一种流行病，每个肥胖的人都需要治这个病。但年龄大的人减肥，见效肯定慢。但只要你有大毅力，减肥一定能成功。
14岁的女孩子适合减肥吗
减肥不分年龄，时间。
年龄小减肥是为了健康，因为肥胖会引起很多疾病，也容易诱发很多疾病，比如糖尿病，高血压，心脏病……，总之肥胖除了多了一身肉对人没有半分好处，走路费劲，穿衣服不美，体育课上起来费劲……
相反，减下来以后身体轻松了，夏天可以穿美美的衣服，裙子，如果以后有了男朋友还可以来个公主抱多好啊，想想都幸福
不管为了健康，还是为了美美哒，还是男生为了帅帅的，都要减减肥，这样整个人都会不一样了，胖的时间久了，别人有可能都会忘了你的名字，比如说我们同事有一个小伙子，很胖，大家基本上都是喊他胖子了，叫他名字的人已经很少了，所以，他现在也开始减肥了，已经减到了30多斤了，在这里也祝他减肥成功。
看看胖子多难看
女人到50了还很胖需要减肥吗
很胖的话，建议适当的减肥。肥胖可能影响身体健康，容易诱发高血压，高血脂等病，其次，太胖影响体态，50岁了也要美美哒！
减肥采取合理的方式。适当的锻炼可以减肥，每天早上起来散步，做做操。饮食方面也要多注意，吃饭不要吃得太饱，吃完饭不要马上躺着或者坐着，站一会，晚上早点吃饭，不要吃太多零食，坚持下去，就会瘦的！[加油][加油]
关于14岁的女孩子适合减肥吗，什么年龄不建议减肥的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
