style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答50岁以后要不要吃肉这个问题，50岁以后不建议吃肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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人可以有多残忍、冷血
一个年近七旬的老人，晚上9点心脏病突发，老伴出门去敲邻居们的门，邻居们都没有开门，最后老人去世，他的儿女站在楼道里破口大骂这些邻居“冷血、无情、没有人情味”等等，但事实确是，这都是老人自食恶果导致的。
这个突发疾病的老人叫老陈，今年68岁，老伴叫老周，今年67岁，他们两口子都是这个小区出了名的“恶人”，邻居们见到这两口子都会避而远之，因为不一定哪一股风没有吹好，给自己惹上一身麻烦。
记得有一次，我正好下夜班回家准备睡觉，当我马上进入梦乡时，突然听见楼道里有很大的争吵声，我开门去看了一下，原来老周正在训斥一个50多岁的保洁大姐，这个大姐平时人非常和蔼，家家门口有的垃圾忘记扔，她都会帮忙收拾起来，我们慢慢也相处的很好。
而这一次之所以发生争吵，主要就是阿姨把老周家门口的快递纸壳给收走了，保洁阿姨极力地解释自己只是想帮老周扔垃圾，但老周确实保洁阿姨正在偷他们家的纸壳，还出言不逊说保洁阿姨是一个小偷，而且还言辞犀利的说以前她们家的纸壳总丢，这回终于找到原因了。
一个纸壳撑死几毛钱，保洁阿姨已经50岁了，被一个60多岁的人这么训斥，确实心里憋屈，后来好心邻居把物业主管给找来了，物业主管来了之后也是一直劝老周别生气，然后表示自己可以拿出50块钱赔偿老周的损失。
这时候老周的老头子老陈遛弯回来了，本以为老陈会劝劝自己的媳妇，没想到老陈帮腔做事的时候这个保洁阿姨就是一个惯犯，意思这事没完，最后物业主管说：“这样吧，我赔偿你们100元钱，这一季度的卫生费我给你们免去，你们看行么？”
老陈听后那种喜出望外的表情突然表现在脸上，他媳妇也是一下子灭了火，这可占了多大便宜，保洁阿姨最后哭着离开了现场，大家都纷纷指责老周和老陈这两口子不讲究，唯利是图，只知道栽赃嫁祸。
大概过了三天，老周和老陈突然又去找物业，这次他们来的理由是“为什么没人给他们家收拾卫生？”物业主管给出的解释是，保洁阿姨经过上次那件事情后提出辞职，因为现在招保洁员不好招，为了留住保洁阿姨，只能任凭保洁提条件，保洁阿姨只提了一个条件，那就是以后你们家的垃圾她不收拾，我们也是实在没办法，如果没有上回那个事情，也就不至于出现这个情况，你们还是多担待一下。
老周和老陈与物业发生了很严重的冲突，最后物业主管也是实在惹不起这老两口，只得答应给他们收拾卫生，这个事情也就这样告了一段，老周和老陈这两口子确实做的很过分。
大家认为老周和老陈这两口子只是做这些，大家才在他们有困难的时候不帮忙么？其实还有一个事情更加恶劣。
我们楼层有一个开诊所的大夫，大家都叫他李医生，她家祖传的是给孩子看病，而且这个李医生为人好善乐施，我们都很尊敬他。
有一天，李医生正好在诊所坐班，老周恰好带着她的小孙子在小区广场玩耍，就在小孙子玩得正开心时，突然一个小孩子把她的小孙子撞到了，这时候恰巧一个大孩子又不小心倒在了她孙子身上，小孙子疼的哇哇叫了起来。
当老周把孩子抱起来后，突然发现小孙子的右胳膊好像出现了脱臼的情况，老周赶紧抱着小孙子去了李医生的诊所。
李医生经过诊断得知小孩子是右手脱臼，这时候李医生看着孩子非常痛苦，也没有想太多，毕竟脱臼只需要摆正就好，不是什么危险的操作，随后李医生把小孩子脱臼的胳膊咔嚓一下回正了，小孩子当时胳膊就能来回摆动。
老周高兴的一直感谢李医生，李医生也没有多想，随后老周象征性的拿出50块钱给李医生，李医生本来不想要，但老周直接把钱就塞到了李医生的口袋里，李医生也没有多想。
可到了晚上的时候，我们正在看电视，突然听见楼道里一阵小孩的哭声，我们打开门后才发现，是老周和老陈领着小孙子去跟李医生讨说法，老周大声的嚷嚷说：“你这什么狗屁医生，孩子回到家就开始哭，一直说胳膊疼。”李医生也感觉很懵，随后就问了孩子一些问题。
经过一些简单的询问，李医生说，孩子现在正是好动的时候，骨头脱臼后骨膜会出现损伤，多吃一些营养品，少摆动胳膊，几天就好，不是什么大问题。但老周和老陈显然不想善罢甘休，一直说是李医生医术不行，还说他为了赚那50块钱，简直就是没有良心。
一阵冷嘲热讽，李医生也是被气得够呛，最后李医生问老周和老陈，这事怎么解决？老周说，孩子的营养品还有孩子需要打绷带，你给我们2000块钱，这事就算完了，否则咱们没完。
李医生的媳妇被气得都快晕倒了，随后李医生赶紧从家里拿出2000元，让老周和老陈赶紧离开，后来听说李医生的妻子被气的高血压犯了，在医院住了7天院才好，真是伤心。
发生这个事情后，小区里的人都躲着这两口子，真是怕那个地方做不对，让这两口子给赖上。而老周原先是单位的文艺人，经常会在早晨练嗓子，有的时候外面下雨，老周就会在走廊里特意大声地喊，确实很扰民，而那个老陈是一个抽鞭子的爱好者，有时候就在走廊里开始甩鞭子，对大家的生活确实有很大影响，可跟她们沟通很多次，最后也是无济于事。
后来有一天晚上的9点多，老周突然开始敲大家的门，第一个敲的是李医生家的门，边敲边说自己老伴心脏病犯了，希望能够帮忙抢救一下，但敲了很长时间没有人答应。随后就敲邻居们的门，也是没有人答应，大家真是怕了，不是大家冷血，而是真惹不起。
最后老陈因为心脏病突发没有抢救过来，大家其实也挺痛心的，随后他的儿女还在走廊里开始骂我们这些邻居冷血、无情、没有人情味，其实我想说的是“未经他人苦，莫劝他人善”，我们也是被老周和老陈给折磨的，要是换做正常人，谁会见死不救呢。
写在最后：总的来说，人心都是肉长的，老虎虽然凶猛，但它也知道不能去食子。如果老周和老陈平时不那么嚣张跋扈，不那么诬陷别人，也许得到的结果就是另一个，所以，为了自己能有一个好善果，平时一定要做一个有爱心、有责任心、有良心的人，而且我们还要远离那些内心残忍、冷血的坏人，只有这样，我们的圈子才会干净，我们的生活才会安心，大家认为呢？
50岁以后要不要吃肉
50岁以后当然需要吃肉。因为想要保持我们的身体健康，必须尽量做到膳食均衡，主食，蔬菜，水果，优质蛋白质一样都不能少。
蔬菜水果可以帮我们获取身体所需的各种维生素和膳食纤维，而优质蛋白质，比如肉蛋奶，可以满足我们身体对蛋白质的需求，只有荤素搭配得当，才能更有利于我们身体健康。
女人过了50岁，有哪些禁忌和建议
不要整容，容易毁容。不要与外面的男人有一夜情。卧室的镜子别擦的太亮。夫妻要有性生活，这样人生才不会有遗憾。离婚了，可以搭伙，再婚谨慎，钱别放在身边。不能红事不请也去，白事请了也不去，不明事理。晚上睡觉前养成揉小肚子0.5小时的习惯，能增加胃肠蠕动，防止便秘，通便顺畅。保护好牙齿，早晚刷牙2次，每次5分钟，牙齿有黑线，及时治疗，修补。不相信民间偏方，身体出现不良信号，去正规大医院检查，不自行处置。不能为了给儿女看孩子，与老伴两地分居。不与外面的男人说体己话，要考虑老伴的感受。守住自己的钱财，不告知儿女家里的存款，不把存折，工资卡等钱财放在儿女那里。莫生嫌气，夫妻间相互包容，不为了鸡毛蒜皮吵架，到了50岁，好的家庭氛围最重要。不乱交朋友，尤其是异性朋友，你不知道人家心里想的是什么，小心被骗。家里有房子住，不要买房，尤其不能买期房，不能贷款买房，到了50岁，做了房奴，后半生的日子非常可悲。不要真人出境，暴露个人的生活足迹，保护好个人信息，不给别有用心的人，有可乘之机。不用戴金链子，背名牌包包，只一时的虚荣心，没有意义。早起一杯温开水，白天也要多喝温开水，不能等渴了再喝，一天水的摄入量最少保证2500ml。烫发，染发要适度，不能过于频繁，到了50岁，好好护发非常重要，化学药水太多，损害发质，脱发更厉害，还会引发疾病。与老伴吵架再厉害，不能离婚，重要事情说三遍:不离婚，不离婚，不离婚。儿女不在身边，一定养个“樱桃”，以免孤独寂寞，胡思乱想，影响身体健康。一年一次的体检不能忽视，身体指标不正常，遵医嘱调理，这个比什么都重要。别把儿女培养成啃老族，对父母过份期待，会害了儿女。父母在不远游，心里时刻装着父母，尽到儿女的义务，也是给自己的孩子做出榜样。控制饮食，不要让自己五大三粗，穿衣难看，50岁的年纪，彻底成十足的大妈。不在体制内工作，一定自己交医保，养老保险，到了晚年才会有保障。到了50岁，女人该美还得美，该浪还得浪，是女人的天性，护肤补水天天做，不能弄得灰头土脸，皮肤没有一点光泽，跟病人一样。到了50岁，睡觉的能力很重要，早睡早起，不熬夜，坚持午睡0.5小时，记住:女人好的皮肤是睡出来的，胜过一切化妆品。减少同学聚会的次数，家里不开矿，最好不要同学聚会，非得太多，真的容易引起婚变。珍惜自己的老伴，没有年轻人的男欢女爱，亲情更可贵，也不要过于相信50多岁男人的自控力，周围的亲戚朋友老牛吃嫩草的事时有发生，所以一定存私房钱，最少50000元。不在朋友圈晒自己的旅游照，给朋友错误的导向，负不必要的责任。要有好心态，不要过于敏感，看到什么不好的事情都联想到自己，凡事多看好的一面。不要贪图小便宜，容易吃大亏，凡事那些仰壳掉馅饼的赚钱项目，都是坑，要谨慎，遇到事情，要多与家人商量，不要私自拿主意。大姨妈来的时候，饮食上要注意，不能吃太凉，太酸，太辣的，尤其不能吃剩饭剩菜。到了50岁，多为自己而活，少操点心，烦恼就会少一点，减少抱怨，快乐就会多点。到了50岁，身体健康第一位，家里要常备血压计，血糖仪等医疗器械，早上起来花10分钟时间检测，有异常，及时处理。看好自己的钱袋子，凡是与钱有关的事，要谨慎，注意:不借钱，不投资。到了50岁，人生到了下半场，学会断舍离，摈弃通讯录没用的朋友，旧的思想观念，家里无用的陈设。身体允许，一定要工作，有赚钱的能力，不做伸手党，自己赚的钱花着仗义。不能结了婚的儿女住在一起，哪怕一碗汤的距离，避免发生矛盾，儿女的事干涉，更不要插手，尤其不挑拨儿女夫妻关系。做个明事理的父母。您的关注，点赞，评论，转发是对我最大的支持与鼓励，爱思考的南瓜宝宝期待与您共勉，谢谢！(图片来源网络，侵权联系删除)！！
50岁左右中年女性如何减脂
首先需要搞清楚的是50岁中年女性和其他人群的区别以及减肥的基本条件。
50岁中年女性和其他人群的区别1.肌肉含量更少。
女性由于本身缺乏雄性激素，加上如果没有规律进行抗阻训练的习惯，那么意味着每10年丢失5磅的肌肉，也就是50岁女性相比于她的20岁，减少了15磅的纯肌肉。
这同时意味着消耗更少、运动能力更差、力量更差
建议：增加抗阻训练：每周1~3次，增加蛋白质摄入：每公斤体重1~1.5g（60kg则需要60g~90g蛋白质，可适当使用蛋白粉
2.如果度过更年期，则没有生理期
相比于有生理期的女性，需要通过围绕生理期制定计划，不同阶段用不同训练模式来达到更好的效果，度过更年期之后，虽然没有了经期的困扰，那么由于缺少了针对性，这方面的运动效果也会有折扣。
建议：规律运动，每周至少三次，每次至少30min
3.骨密度下降
这也是人们认为老年人不能做大强度运动的原因，然而恰恰相反：骨头只有在受到外界压力的时候才会提高骨密度，越不练，越容易骨折。
建议：每周至少1~3次抗阻训练，每周至少一次高强度高强度训练，6~8rm，
注意：避免侧抬腿、侧平举之类的长力臂动作；避免跑跳一类高冲击动作
4.恢复能力下降
这点容易理解，因此如果进行锻炼，则需要控制训练强度，如果遇见高强度，则需要更长时间的恢复。
建议：中等强度、高强度一周一次即可，通常进行中等、低强（散步、游泳、骑车、跳舞等）度训练
对于减肥静息代谢<摄入<消耗，创造热量缺口：9.99×体重（kg）+6.25×身高（cm）-4.92×年龄-161=静息代谢（大卡）
比如最终算得静息代谢为1200大卡，那么这就是你每天至少需要摄入的热量，因此建议每天可摄入静息代谢+100大卡。又由于每天会有日常活动，加上如果规律运动，消耗必然大于这个数字，所以就有了热量缺口
如果比较困，则少油腻少盐，猪肉牛肉吃不下可以吃鱼肉，蔬菜一定要吃
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