style="text-indent:2em;">今天给各位分享你打篮球最差的一次体验是什么的知识，其中也会对医生不建议打野球进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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打球容易崴脚，应该怎样选择球鞋
千山万水总是情，关注一波行不行！习惯性崴脚
喜欢打篮球的朋友肯定都遭遇过崴脚这样的伤势。对于很多职业球员来说，崴脚也是常见的伤病之一。不过，如果出现习惯性崴脚，就一定要注意。如果有条件可以选择去医院寻找医生，查查崴脚的根源是不是脚踝的关节出现骨刺等问题。
习惯问题对于崴脚这样的问题一定要重视。尤其要做到以下几点：
1.如果已经崴脚，一定要注意休息。如果崴脚，要先进行冷敷，次日再热敷。
2.在确定伤愈后才能进行运动。俗话说，伤筋动骨100天，如果没有完全康复就进行运动，那么很可能造成更严重的伤害。
3.运动前做好热身。在运动前要做好热身运动。热身包括两方面，一方面是让身体热起来，另一方面是在运动前绑好绑带。大家在赛场上见到过詹姆斯崴脚却没有事儿的情况。实际上，一方面是由于詹姆斯身体素质很棒，他的肌肉能够保护关节，另一方面就是由于詹姆斯的绑带做地很好保护了他。
选择合适的球鞋球鞋的选择也非常重要。如果不能选到一双合适的球鞋，那么也很容易造成伤害。对于容易崴脚的朋友，建议选择一双高帮的球鞋。高帮球鞋能够保护踝关节。当然，像上面这双艾弗森的球鞋就不太适合容易崴脚的朋友。艾弗森是一位追求速度的球员，所以高帮球鞋不适合他。但是，很多朋友在选择球鞋的都是都会从款式、球星的角度出发，很少从球鞋本身的基本功能和作用出发。所以，在选择球鞋的时候一定要注重球鞋本身的功能。
如果你喜欢我的回答，欢迎关注薄荷猫篮球世界！水泥篮球场打球怎样保护好膝盖
应该是挺大的！水泥地就像一根棍子落下直接戳在地上！在我们学校篮球场分为了两块场地，一块是橡胶场地，一块则是常见沥青马路地！沥青马路地就和水泥地是差不多的，初中的时候篮球场是水泥的！
现在谈谈自己的感受吧！在我们学校沥青马路地上打篮球，我最怕的就是摔倒了，因为地面非常的粗糙！摔一次肯定会拉破皮的！所以每次打篮球都会有顾虑！这个地没有缓冲，所以跳的太高容易伤骨头，没事打打还好，影响不大。这个地有个优点，不滑！摩擦系数飞常高！没有惯性的话说停就停！所以打篮球吧！还是蛮爽的！
橡胶地一进去的感觉就不一样！首先，脚踏在橡胶地上非常的贴脚的感觉！感觉整个脚就像贴和在地上一样的感觉，不知道大家有没有这种感觉！
其次，由于是橡胶的地，相对会缓冲一下！没有那种跳起来突然杵着地的感觉！这个感觉在这两个场地打过球的人应该体验明显！
最后，橡胶地一般都是光滑的，摔了很少会破皮！但是鞋好比较防滑！
打篮球最好先热热身，不要刚开始就激烈的对抗，我们一般都是先散投一会，然后再分组打！这样对膝盖伤害相对小一点！
篮球最大的魅力是什么
篮球的魅力，其中的奥妙，可能真的要等自己去体会才能深刻，这里我就从以下几点分析：
1、集体性
篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。
2、对抗性
篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
3、趣味性
篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。
4、观赏性
篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
5、健身性
人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
你打篮球最差的一次体验是什么
幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸！————列夫·托尔斯泰。
文豪就是文豪，答主认为其实这句话放在生活的诸多方面都具有普适性，就连打篮球这种老少皆宜的体育活动，亦逃不出这命运的涡轮现世的怪圈。所以说起野球场最差的体验，我只能说没有最差只有更差。
答主曾经是大学院队替补球员，打过校级比赛，有一场至今记忆犹新。先说说我们球队首发配置吧，一个190的高大中锋，但是性格不太张扬，不是那种统治力爆棚横冲直撞的类型，喜欢躲着打。187身高的大前锋，虽然个子高，但比较瘦，热衷于持球突破的分位打法，一名小后卫，弹跳惊人突破较快，但是打过正式比赛的应该都知道，没有投篮突破快弹跳好意义并不大，另一位得分后卫也基本如此。所以我们作为小院，在篮球水平上而言是学校底层，但是那一年我们依旧拿到了8强，晋级8强的这场比赛绝对是我印象中最丢人的比赛之一。这就要着重介绍下我们还未介绍的首发前锋，183身高并且十分强壮的队长，那场比赛几乎是靠队长一己之力赢下的，其惨烈程度绝对比得上《演员的诞生》+北影中戏面试。
论实力，我们是绝对赢不了对方的，但是队长作为学生会主席，人脉非常广，和裁判关系意外的非常好，于是他体会到了作为超巨的快感，基本不传球就是往里打，一打就有犯规，投不进就有罚球，投进了还能andone，我记得他大概靠罚球拿了20分，看了这么多年NBA，什么体毛哨，大回环，碰瓷，界外抢断我都见识过，但是现实里能将这些元素结合的如此全面我还是第一次见，你一个183cm90kg的人一碰就倒还大呼小叫，即使是队友我依然尴尬症发作。
当我最后作为替补球员上场时，连我们自己的啦啦队都走了大半，比赛气氛可以说将至冰点，两队替补随便打了打就草草了事，几乎是我打过最尴尬的一次篮球了。
你打篮球最差的一次体验是什么和医生不建议打野球的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
