喝菊花茶有什么好处与坏处(喝菊花茶的好处与坏处)

本文目录

1. 菊花茶能喝吗
2. 喝菊花茶有什么好处与坏处
3. 菊花茶有哪些功效与禁忌
4. 菊花泡的茶能不能喝

菊花茶能喝吗

能，菊花，它有一定的消炎去热等功效，所以喝菊花茶可以去火消炎，而且菊花茶相对比较廉价，性价比比较高，但是它的坏处其实并不太明显，毕竟是纯植物的，用菊花泡一些水来喝，总比喝饮料强

喝菊花茶有什么好处与坏处

菊花，它有一定的消炎去热等功效，所以喝菊花茶可以去火消炎，而且菊花茶相对比较廉价，性价比比较高，但是它的坏处其实并不太明显，毕竟是纯植物的，用菊花泡一些水来喝，总比喝饮料强

菊花茶有哪些功效与禁忌

喝菊花茶能“春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火”。

大量科学验证，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高，黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬。另据古籍记载，菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等药用价值。

菊花茶是我们最常饮用的花草茶，但日常品饮过程中有些细节常常被忽略，导致保健功效下降或者适得其反。在这里提醒喜欢喝菊花茶的伙伴们，品饮菊花茶时一定注意两个细节。

1.无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3～5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

2.脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

另外还有四类人群也不适宜喝菊花茶。

1.孕妇：菊花性寒，孕妇最好不要喝。

2.糖尿病人：糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。

3.过敏体质：临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

4.阳虚体质：阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

5.低血压者：因为花茶或多或少都有降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所以低血压者不能喝菊花茶。

菊花泡的茶能不能喝

菊花，可以搭配绿茶，配桑葚，配枸杞等一起泡来喝。有一种菊花不建议当做茶来喝，就是野菊花。更多的花茶方面，可以来看看我的头条号置顶文章。

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