面对职场冷暴力你是怎么应对的(职场冷暴力的表现有哪些)

本文目录

1. 面对职场冷暴力你是怎么应对的
2. 小朋友学什么舞种比较好

面对职场冷暴力你是怎么应对的

hi,以下是我的回答，希望对你有所帮助。

所谓冷暴力，是指"施虐者"通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定等常用手段来欺凌、控制"受虐者"，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。

在国外，职场冷暴力，是犯法的。

那么，应该如何应对”职场冷暴力“呢？

在职场冷暴力中，和任何暴力场景一样，越是拖延反抗，就越难脱身。面对暴力时，不做出反抗的行为通常会被施暴者视为受害者以及周围人对暴力行为的默许。

心里对抗。学会自我肯定，稳固自己的人格，健全内在心理，是进行心里对抗的根本。具体办法有冷静回应、恢复判断。接受事实，多换位思考。如果被孤立，需要谨小慎微，认真观察，耐心化解一些误会，避免自己成为“公愤型的反感员工”。

冷静回应。对于施虐者的挑衅，你必须把持住，不要加入施虐者的游戏。让施虐者说他想说的话，自己则保持冷静镇定，并不带情绪的回应。对已经习惯施虐的上司或同事，这是打破他冷暴力行为模式的最有利手段。有的人在遭遇职场冷暴力的时候，采取“以冷制冷”的手段——你不理睬我，我也不理睬你；还有的人干脆是“以暴制冷”，采取一些激烈的手段对抗冷暴力，结果让自己受到了更大的伤害。可以严肃认真地说出事实，表达自己的观点和期望。如果对方不听，也没有必要纠缠。事实上，并不是所有人值得你沟通。所谓只与同好争高低，不与傻瓜论短长。道不同不相与谋。

恢复判断。在与施虐者的沟通和心理暗示中，理智地看清现实，独立思考判断所处的环境，有意识地屏蔽任何负面的影射及暗示。

适当厚黑。精通厚黑学的人，能够把别人的评价放在一旁，拒绝接受任何人试图强加于他头上的道德限制。对特别人的讥讽、嘲笑、辱骂，以及任何其他涉及到自己尊严和脸面方面的问题皆不在意，一心一意地朝着自己心里想做的去做。坚守信念，不在意他人的评说。“聋”就是耳聋；笑骂由他笑骂，好坏我自之。

找机会反击。学会在对手身上发现弱点，在对方最重要的地方下手，在对方最害怕的地方下刀，充分利用这一点来作为突破口，这样就能轻易地战胜对手。当然，反过来说，我们也要防止别人这么做。避开自己的短处，充分在长项上发展自己，这样才能在竞争中获胜。把对方的根基挖空，或者集中全力攻其要害，直至对手的大厦自然崩塌。

爱惜自己。做最真实的自己，你会拥抱崭新的人生。在内心深处，每个人都渴望因自己这个人而被爱，而不需要努力向别人证明自己值得被爱。想要实现这一点你需要做第一步是，鼓起勇气可向人们展现真实的自我。当你不再浪费精力去伪装自己，变成你认为的“别人眼中期待的样子“，而是慢慢地将真实的自我展现出来，你会拥有全新的、被肯定的人生体验。

“职场冷暴力”其实就是一种非言语、无身体接触式的交流，是一种在意念中的交流，最后实际上是被自己的意识击倒，倒不一定真是被对手打败。

你只要有人生目标，不与自己过多纠缠，同时礼貌地的对待他人，就不必过分纠结于职场的冷暴力所带来的伤害，因为，凭你的一己之力，是改变不了大局的。就算改变，你需要耗费巨大的精力，这样是不值得的。

小朋友学什么舞种比较好

孩子已经6周岁了，之前没有舞蹈基础的话建议报拉丁舞比较好。

民族舞平常需要进行拉筋、踩胯、劈横叉竖叉等练习，6岁才开始练这些的话会比较辛苦，因为骨头比较硬，做这些动作会比较吃力，也具有一定的危险性。

而拉丁舞则主要注重肢体、仪态动作的培养，对6岁左右的小女孩来说比较容易接受。

你可以两种体验课都让孩子去试着上一下，看孩子对哪一种更感兴趣。

不过按照舞蹈家黄豆豆老师的说法，孩子如果想从事舞蹈专业，可以在10-11岁时去报考专门的舞蹈学校，在此之前，让孩子学会欣赏舞蹈比学会跳舞蹈更重要。

希望我的答案可以帮到您！

OK，关于面对职场冷暴力你是怎么应对的和奖牌照片修正怎么弄好看的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。