style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于简单、好做、有营养，简单早餐怎么弄好看又简单这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
早上给孩子做什么早餐方便好吃还省时间
晚上提前把肉馅做好，买点馄饨皮，给孩子包馄饨，吃馄饨
做好小饼，早上加鸡蛋，加烤肠，小孩也爱吃
蒸小糖包，或者带有果酱的包子，孩子也爱吃，蒸好了，早上放锅里一热孩子就吃了。
我儿子爱喝鸡蛋面，早起一会，擀上劲道的鸡蛋面也好吃美味。
自己买点豆皮，豆干，做点小辣条，孩子可以就着吃饭，嘎嘎香。
还可以做蛋炒饭，提前蒸好的米放冰箱里，早上拿出来炒还容易成型，加上香肠，黄瓜，胡萝卜，炒一下孩子就爱吃。
喝的方面，给孩子磨点豆浆。或者喝点牛奶。
早上起来，做点玉米糊糊，孩子爱喝。
其实，自己的孩子爱吃什么还是爸爸妈妈最了解，我们说的也是自己孩子平时吃的。最主要还是看自己孩子的情况。吃的健康，快快乐乐就好。
早餐很重要，尤其是孩子，不能糊弄。
适合早餐吃的菜有哪些，简单、好做、有营养
你好，很高兴能回答你的问题。适合早餐的菜很多，下面我来分享3道简单，好做又有营养的菜。
1、芹菜炒土豆丝
准备土豆2个，芹菜3根，胡萝卜丝少许，葱花，姜丝，酱油，等。把土豆去皮切成丝泡在清水盆中，这样土豆丝在炒的时候，不会粘锅。
起锅烧油，先下入葱丝和姜丝翻炒，然后下入土豆丝翻炒，再加入酱油和精盐，最后下入芹菜一同炒，炒好后就可以出锅装盘了，芹菜土豆丝很清淡，有营养，适合早点食用。
2、水萝卜拌白萝卜
准备白萝卜1小段，水萝卜1个，酱油少许，香油少许，精盐少许，白醋1小勺，白糖1小勺。
白萝卜和水萝卜分别切成小丁，放入香油，酱油和精盐，再放入白糖、白醋，戴好一次性手套抓拌，抓拌好了，装盘开吃，操作特别简单，吃起来很爽口，特别适合早餐吃。
3、干豆腐拌黄瓜
准备干豆腐1张，黄瓜2根，水萝卜丝少许，香油少许，鸡蛋炸酱2小勺，葱丝少许。
把黄瓜洗净去皮和干豆腐都切丝，放到一个干净的盆中，再放上葱丝，水萝卜丝和炸好的鸡蛋酱，戴好一次性手套，一抓拌，装盘上桌，非常简单，非常好吃，早餐不错的选择。
我是小厨二宝，喜欢我的朋友，请“关注”我吧！
有哪些好看的种田小说，宠文虐文都可以
五本妙趣横生的异界种田文，悠闲自得，尽情享受美好人生！
第一本女巫就是第一生产力，征战世界，体验异世界的轻松日常。
《放开那个女巫》作者：二目
程岩原以为穿越到了欧洲中世纪，成为了一位光荣的王子。但这世界似乎跟自己想的不太一样？女巫真实存在，而且还真具有魔力？女巫种田文，将种田进行到底。
精彩片段：叶子不知道自己这些日子是如何撑过来的，
从蛮荒境返回绝境山脉的营地花费了她近半个月的时间。为了躲避邪兽，她小心翼翼地隐藏在粗壮的树干中，确认附近没有邪兽活动后才前往下一处可以藏身的地方。尽管心急如焚，但她没有别的选择，一旦被混合种邪兽发现，她无法单凭自己的力量逃过追杀。
十余名姐妹倒在了魔鬼的杀戮之下，而其他姐妹们的能力根本不善于战斗，她们在铁手魔鬼跳入人群中肆意屠杀之际四散奔逃，但最终能有几个活着返回营地，叶子心里根本没底。她甚至不敢去想这个可怕的问题。
第二本《快穿之我只想种田》作者：沧澜止戈
未来凄惨，仙佛出品超级高冷艳不靠谱系统绑定，任务一个比一个变态，食人魔，杀人狂魔，割脸狂人，豪门诡计、盗墓冒险、末世危机等等都不是事儿，秦鱼：因为我有神技之戏精上身。
娇娇：问题是你的修炼大道不该是种田。
秦鱼：过度而已，何况种田哪里不好了。
娇娇：你听说过谁种田成仙的吗？
秦鱼：没有？
娇娇：有，土地公跟土地婆。
秦鱼：......
其实还有一个名号挺好听，叫做——仙之雇佣军，俗称正邪仙魔东西方大战之战场炮灰
剧情回顾：这一日是周末，秦鱼蹲在三十个盆子前面，算了算栽培的结果。
“多肉二十盆，十五盆出嫩芽了，还有五盆废掉，仙客来也出了五个....”
总体来说已经很好了，虽然比起E-2222的百分百培植差了很多，但至少比全部废掉好很多。
而且生长速度也比平常培育快很多。
因为她弄了大棚温室。
当然了，院子里的大棚温室是小规模的，秦鱼费心费力弄它，一来是为了加快多肉跟仙客来的生长速度，毕竟十几天前它们就抽芽了，二来是为了让秦远看到它的效用。
第三本《仙草供应商》作者：寂寞我独走
白云黄鹤道人家，一琴一剑一杯茶。
羽衣常带烟霞色，不染人间桃李花。
常世人间笑哈哈，周游四海你为啥。
苦终受尽修正道，不染人间桃李花。
山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵。灵田在手，仙草我有！！
修修仙种种田，其乐无穷！！
精彩片段：“我种植的灵桃树和灵枣树眼看就能摘果了，却闹虫灾，真是晦气，石师弟，快把你的灵虫放出来灭杀这些金色甲虫吧！”一落地，李壮就开口催促道，
灵桃树跟灵枣树十年一熟，这十年内他尽心伺候灵桃树和灵枣树，眼看就要成熟了却闹虫灾，他都快要急死了。
石樾点了点头，手掌一拍腰间灵兽袋，一阵嗡嗡声响起，数以百计的噬灵蜂从灵兽袋中飞出。
在石樾的指挥下，数百只噬灵蜂一散而开，向灵桃树和灵枣树飞去。
第四本《大龙挂了》作者：白雨涵
有能拉出金属的龙，有种田养花的精灵，还有一心想要骑龙的乡下男爵。
奇幻种田，领主养成！
精彩纷呈的剧情：眼前的玉米，并不是一根笔直的杆子，长了几片叶子，头顶一簇花，中间结一两个苞米棒子。而是乱七八糟的分了好几个杆子，每个杆子头上都顶着一簇花，至于中间本该长苞米棒子的地方，却长了几个细小的牙签。
牙签一节一节的，每一节都是一枚草种。
“别告诉我，野生玉米就长这个样子，这不是玉米，这是麦子！”李斯特内心深处很受伤，他很清楚，三株野生玉米就是眼前的这三株草。
但接受不能。
说好的又大又饱满的玉米棒子呢！
“这根本就是给牲口吃的草……嗯，我想起来了，这三株野生玉米，似乎应该叫做墨西哥玉米草？
第五本《逍遥梦路》作者：文抄公
深山宅男，一路种种田，养养鱼，做做梦，顺带悠闲成长的故事。咦？最后一不小心征服诸天万界，成为了大BOSS？莫非我还没睡醒？
精彩片段：按照灵鉴上的描述所言，方元之前所种的红玉稻米、翡翠草、甚至竹果、冰火伽蓝，都还只是黄品灵材，不过有着上中下之分罢了。
倒是炎玉晶米、问心茶树、以及那枚朱果，功效非凡，可入玄品。
“炎玉晶米实际上功效或许还不如冰火伽蓝，也就黄品上阶罢了，但作为能一季一收，大量种植的灵米，价值自然要高上一筹，因此可入玄品……问心茶树与朱果倒是稳入玄品品级……”
“鉴定出炎玉晶米的品阶、特性之后，就可大规模种植、食用了……”
方元点点头，将已经脱去稻壳的炎玉晶米捡起，来到外界，一粒粒喂给铁翎黑鹰。
这头黑鹰一口一个，间或仰天长鸣，吃得好不痛快。
好了，今天推荐的类型也结束了，如果大家有觉得好看的异界种田流小说，可以在评论区留言推荐给我看看。
还没关注暖阳的朋友，请记得点击右上角的关注哦！
早餐吃什么好
感谢邀请。
早餐是三餐中较为重要的一餐，早晨人体的精力最旺盛，而且工作和学习安排也最紧凑，早餐需要更全面的营养和适宜的热量，所以我们不该辜负这一餐。早餐怎么吃才能更营养呢？首先最好是有蛋奶这一对CP，鸡蛋和牛奶经常都会出现在我们的早餐里，它们的确也是很适合早餐的食物。
鸡蛋和牛奶中都富含丰富优质蛋白，接近人体结构，很容易被吸收利用。牛奶中鸡蛋中的矿物质成分都含量丰富，鸡蛋中的矿物质平衡，而牛奶中钙质含量十分突出，优质牛奶100g中含有100~150mg钙质，每日摄入300g奶制品能够补充每日所需大部分钙质，长期缺少牛奶摄入，更容易缺钙，诱发骨质酥松等症。牛奶鸡蛋中也含有一定量的脂肪，蛋白质、脂肪能提供充足饱腹感，早餐即使只吃了蛋奶都能熬过大半个早餐，不易饥饿和缺乏营养。
牛奶可以用酸奶代替，也可以用豆浆代替，不过豆浆最好不要长期饮用，间隔着喝酒醒，因为豆浆中钙质含量较低，长期豆浆的话可能会造成钙质缺乏。蛋奶是提供优质蛋白和矿物质性价比最高的选择，如果大家不想吃蛋奶也可以通过补充一些鱼虾肉等富含蛋白质的食物来达到补充蛋白质的效果。
另外为了补充一些热量供消耗，主食最好也适当摄入，主食的选择可以有很多，比如面包、米饭、面食等，不过如果更健康的话，建议大家选择更加富含膳食纤维的食物作为主食，例如可以在白米饭中加一些粗粮杂豆混合，例如可以吃点薯类食物作为主食，可以选择糙米类食物作为主食，如燕麦、紫米、黑米等。膳食纤维能够提供更好的饱腹感，而且能够平稳餐后血糖。建议主食量也不要过多，一小碗米饭的量就足够了，比如一个杂粮包子、一个粗粮馒头、半截玉米、半个大红薯就差不多了。
蛋奶和主食中还缺乏一些水溶性维生素成分，所以如果要再追求完美一些，可以添加适量果蔬搭配，还能增色添味，提供膳食纤维摄入量。另外还可以再吃一些坚果类食物，补充不饱和脂肪酸，补充更丰富的矿物质，坚果类每日适量，最好一小捧，大概25~35g为宜，坚果中油脂含量较多，吃多了也会有不利之处。
关于本次简单、好做、有营养和简单早餐怎么弄好看又简单的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
