style="text-indent:2em;">其实长气球的各种玩法的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解站立气球怎么弄好看图片,因此呢,今天小编就来为大家分享长气球的各种玩法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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长气球的各种玩法
1、踩气球
游戏目的:利用个人或集体对抗的方式,培养游戏者灵活性。
游戏准备:每个人两个气球以及橡皮筋,并请大家吹好气后绑在小腿踝关节处。
游戏方法:将参赛者分成人数相等的两队,分散在规定的区域内。发令后,双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下,千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负,另一方为胜。
游戏规则:①只准踩气球,不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破,不得再加入比赛。⑤在游戏过程中,如果气球不小心漏气或是跑掉,一律当作被踩爆。
趣味玩法:
玩法一:所有过程采取单兵作战,没有队形。
玩法二:同一小队的人两两一组(最好是一男一女一组),以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。
玩法三:同一小队排成一列,以搭肩的方式进行。
玩法四:所有的人围成一个圈,每次回合各队派出三个人在场中比赛,有点像是摔角赛的味道。
玩法五:每个人发给四个气球,分别绑在双脚上。
2、吹气球
游戏目的:培养游戏者灵活性、协调性及团结协作的精神。
玩法一:
游戏准备:靠墙空地一块。气球若干,画2条相距10米的平行线,为起、终点线。
游戏方法:参赛者6-8人为一组成横队站在起点线后,每人手中持一只气球。发令后,每人用嘴将气球吹上空中,并保持气球不落地,一边向终点线走去。以先到终点者为胜。
游戏规则:①途中身体任何部位都不能接触气球。②气球落地或身体任何部位接触气球,则必须后退2米后再继续前进。③出发时,必须将气球吹向空中才可以走。
玩法二:
游戏准备:空地一块。气球2只,垫子4块相连成赛道。空心接力棒2根(或剪底的空饮料瓶2只)。
游戏方法:将参赛者分成人数相等的两组,各成纵队站在起点线后。各组排头趴在地上,手持接力棒,面对气球和赛道。发令后,从接力棒吹出气推动气球向前,边爬边吹,气球碰到墙壁后向回吹并爬回,吹过起点线后,第二人继续。依次进行。以先完成的组为胜。
游戏规则:①在游戏中必须始终爬行。②不能用棒或手推气球,否则在起点重新开始。③气球被吹下赛道必须在起点重新开始。
玩法三:
游戏准备:排球场地(或室内空地一块中间拉一高度为2米的线)。气球1只。
游戏方法:将参赛者分成甲、乙两组,每组6人,各站在网的一边。裁判将气球抛向一方,比赛即开始,各组争取将在本半场的气球在4次内用嘴吹方法使气球过网(网高2米),气球落在一方地上或一方在4次内未将气球吹过网,即为失败。
游戏规则:身体任何部位都不能触球。气球过网出界也为失败。
玩法四:
游戏准备:室内空地一块。平行拉2根相距30厘米的绳子,每根绳子系10只气球。气球间距0.5米,下端与参赛人肩平,气球左右距离比头略小。
游戏方法:参赛人位于绳子的一端,听到发令后,从两只气球之间穿行,边走边吹动亲切气球,不让气球碰到头部,否则为失败。以穿过气球多者为胜。如果穿过气球阵的人超过2人再行决赛。
游戏规则:①在穿过气球阵时不能下蹲,但头可以左右前后避让。②绳子的高度要根据参赛人的身高调节。
3、顶气球
游戏目的:培养游戏者灵活性和协调性。
玩法一:
游戏准备:平整的空地一块,气球若干。
游戏方法:参赛者每人一只气球。发令后,每人将气球向上抛起后,连续用头顶击球,使之不落地。以击球的次数多、坚持的时间长者为胜。
游戏规则:①气球落地即自动停止击球。②只能用头顶击球。③气球不能触及身体其他部位,否则为失败。
玩法二:
两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头,中途气球掉下重来,先完成的一组取胜。
4、压气球
游戏目的:培养团结合作精神。
游戏准备:空地一块。气球若干。
游戏方法:将参赛者分为2人一组。每组一只已灌注一定气体量的气球。两人相对站立,将气球夹在两人的胸前,发令后,两人互相用力,用胸部将气球压破,以先压破气球者为胜。
游戏规则:①只可以用胸部压,不得用其它方法。②不可以喊口令。③胸部上不得有纽扣之类的硬物。
太阳球球怎么玩
1.找到理想用球。首先,找几个不太轻也不太大的球(也不能小到跟弹珠差不多大)。如果你是三球杂耍的初学者,最好使用装满沙子的小球。它们应当能够紧贴你的手掌。
第一次学习杂耍时,可以尝试用沙包或者是特质的杂耍球。这些球在落地时不会反弹,也不会滚远,所以,你可以把全部的时间和精力放在学习练杂技上,而不是到处追着球跑。
你也可以用自己的网球或是气球来进行练练习。
2.找一个合适的站立点。在练习杂耍时,球会一次又一次地掉落,因此,最好是找一个周围没有易碎物品而且空间足够的地方。室外就是很理想的练习地点。
选择一个舒适的站姿,两脚分开,与肩同宽。如果可以的话,站在某个平面附近(比如桌子或者床面),这样的话,你就不必不断地弯腰了。
3.先从一个球开始练习。将球由一只手抛到另一只手上,让球在与头同高的位置划出一道弧线。逐渐熟悉球的触感以及重量。请注意,球划出的形状应该是一道弧线,而不是你所想的一个圆形。
初学者常犯的一个错误是,直接把球扔到空中。请确保球的高度不高于头或是眼睛。当然,也不要抛得过低,否则,就需要你的动作很快,而在三球杂耍中,快是没有必要的。
当你已经可以更好地抛掷单个球的时候,你就可以开始试着慢慢移动手臂,向内轻柔地画圈。这个动作更接近于最终进行三球杂耍时的动作。划出的圈并不需要太圆,只要把你的手臂按照这种方式移动即可。
4.进行双球练习。首先,两手各握一个球。将第一个球从右手抛出,在头的高度划过一个圆弧抛到左手。
在球一到达左手之前,松开球二,将球二传给右手,并抓紧。移动过程中,请保持双手张开(也就是说,在抓住球后也不要合上双手)。
5.当第一个球达到最大高度时,将球二扔出。双球练习和三球练习的最大不同是,三球练习需要多抛一次——所以,能做到这一点的话,离成功也就不远了。
压气球游戏规则
.时限:九十秒
游戏方法与规则:
1每支参赛队伍派两名代表参加此游戏。
2选手背对背站立在指定位置。
3裁判将气球放在两位选手中间并开始计时。
4选手用背部将气球挤破,并从中找出写有问题的小纸条并回答问题。
5重复上述步骤,直至游戏时间结束。
6游戏结束后以回答出正确答案的问题个数计分,一题一分。
注意事项:1选手在挤气球过程中不得用手接触气
唱歌怎么把颧骨抬起来
1抬起颧骨的方法可以帮助唱歌时提高喉头的位置,更好地控制声音。2抬起颧骨需要通过正确的姿势和呼吸来实现,可以通过调整头部姿势,提高肋骨张力和腹肌力量来达到目的。3此外,平时可以进行一些颧骨抬起的练习,比如用手指轻轻按压颧骨向上提拉,或者做一些口型练习,如“嘟嘴”、“微笑”等,都能帮助颧骨抬起。
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