style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对你手机上有什么很良心的APP都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于你手机上有什么很良心的APP以及直播挂机助眠怎么弄好看的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
你手机里都安装了什么好玩的软件
这是我手机上一部分软件，我一个个介绍好了，大家都有的就不说了。
《优酷》《爱奇艺》《芒果TV》《腾讯视频》是我看视频的软件，其中《腾讯视频》是为了看《恶魔少爷别吻我》这部剧下载的，但是从视频的进度看还是不错的。
《B612》《潮自拍》《faceu激萌》这三个是我的自拍软件，都非常好用。
《探探》是社交软件，附近的人喜欢向右滑，不喜欢向左滑，如果两人互相喜欢就是配对成功，就可以聊天了，里面有很多美女帅哥哦！
《百度网盘》是有些需要会员的剧或者电影，从微博上找资源，保存到网盘里就可以免费无限制的观看了！
《QQ安全中心》本来不想安装这个软件，但是自己的QQ号莫名其妙的经常被盗，所以安装这个软件有安全感！
《快看漫画》是我超爱的一个软件，顾名思义，它是可以看漫画的软件，现在好多软件看自己感兴趣的东西都要会员，但是这里面不是哦！全部免费，而且漫画也非常非常好看，特别推荐！
你们手机里都有什么好用的APP
我的手机，主要有西瓜视频，抖音，火山，快手，今日头条，支付宝，v信，支付宝，翼支付这几个，最好用要属西瓜视频，西瓜，从各个方面来说，是其他那些无法比的，为我们西瓜团队点赞！
很焦虑，该怎么开导自己
我想，只有得过焦虑症，并且深刻体会过焦虑痛苦的人才最有发言权，希望我的回答能帮助你：
1、首先建议去三甲医院看下神经内科医生，明确自己是暂时的焦虑情绪引起的还是已经是焦虑症。如果已经是病症了，需要吃药系统性治疗，不要讳疾忌医，一定要相信医生，该吃药就按时吃药，千万不要三天打鱼两天晒网，否则会前功尽弃。
2、调节情绪，转移注意力。这一点理论知识很多，但真正做起来不容易。首先可以主动去寻找一些能够让自己转移注意力的事情做，比如听听音乐，比如运动，比如跳舞，比如徒步……总之觉得干什么开心就干什么，尽量把白天时间占满，白天尽量不要空闲或者睡觉。
3、保证睡眠。晚上失眠会恶性循环，加重焦虑的情绪。所以白天一定要充实一点，这样到了晚上，会觉得疲累，万一还不行也可以借助点外力助眠，比如喝点牛奶，泡个澡放音乐，熏香，脑白金……实在不行前期也可以借助医生开的安眠类的药物，一定要保证充足的睡眠。
4、情绪的宣泄。焦虑肯定有根源，找到根源去面对它，可以多和身边的朋友亲人聊天交流，告诉他们自己的烦恼，慢慢打开心结。
5、不要觉得焦虑就是精神类的疾病而觉得自卑或者无法面对，敞开心扉勇敢地告诉身边人，我生病了，更需要你们的关心和帮助。永远记得一句话，也是我的医生当初见我说的第一句话：不要害怕，焦虑症只是精神上的感冒，每个人都会感冒，过了就会好的：）
你手机上有什么很良心的APP
说说我最近的心头好吧，真的超级良心，体验感极佳。
第一个是记录心情的app，心岛日记这个app是一个记录心情的app，真的非常好用。app的设置是有一个你自己的小岛，然后是匿名发布心情。当你发布不同的心情的时候岛上会出现不同的天气变化，重点是你发完这些心情你要是选择了其他岛民可见的话，就会收到共鸣信号也就是会收到其他岛友的安慰。不过最吸引我的其实是他们那个打卡的板块，会有很多主题然后你自己可以完成它。比如我自己现在在打卡的就是#14天重新认识自己#这个主题，可以根据话题写一些关于自己的想法。重点是app也没有广告，非常舒适！
第二个是社交app，蝙蝠聊天蝙蝠聊天是采取了安全加密技术的聊天软件，用着真的是非常安心。除了在聊天的时候有截屏提醒、预设密信、双向撤回的功能之外。还有超大的万人特色群，群聊里面还可以匿名聊天。除此之外上面有特别多特色群聊，比如吃瓜、交友、吐槽、减肥、游戏等等。可以按照自己的需求选择加入，重点是群聊都有主题，在里面也不会怕尴尬没有话聊，毕竟本身进来就是志同道合的一群人。最后还有一个不得不提的功能就是圈子这个功能，其实跟朋友圈的性质差不多。但是很有意思的不同的就是，每个群聊都会有自己的圈子，所以你在哪个群聊的圈子里发布的内容只能那个群聊的成员可以看见。比如我自己在减肥群，我在圈子里发布的都是减肥打卡的而刚好群里面也都是减肥的，这样就特别容易引起共鸣。重点也来了！！这个app也没有任何广告！！
第三个是效率app：番茄todo这个app特别适用于像我这种自制力比较弱的人，无论是看书还是学习都会打开番茄todo。它的界面也比较简单，自己添加的待办事项完成了之后就会自动画上一条杠，会特别有小成就感。还有一个自习室的功能，你可以约上好友一起学习或者加入别人的自习室看到大家的专注时间。最重要的是有锁机功能，这个功能一用就意味着你不能玩其他app了，也是为了更专注，真的非常适合监督学习或者提升自己的做事效率的一个app。
以上app都建议大家下下来！肯定不会出错！
你手机上有什么很良心的APP和直播挂机助眠怎么弄好看的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
