style="text-indent:2em;">今天给各位分享怎么保护嗓子的知识，其中也会对喉咙长茧怎么弄好看点进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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老师上课太多，怎么保护嗓子
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟。即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
扩展资料
1、汤汤水水：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。北京中医医院耳鼻喉科刘树春主任建议，可以沏一杯慢严舒柠清喉利咽颗粒，能清热利咽缓解嗓子干、疼等嗓子不适。
2、湿：使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。
3、润喉片：慢严舒柠青橄榄含片是非处方的润喉片，口感温和不刺激，既安全效果又好。主要成分为青果、麦冬、玄参、地黄，清凉微甜、不伤胃。能持久的在局部发挥药效，迅速缓解日常嗓子不适症状，特别适合感冒前后引起的嗓子不适
你怎么评价《沉默的羔羊》中的女主角
电影《沉默的羔羊》的女主角朱迪?福斯特是美国著名演员、导演、制片人，她在进入大学之前参演过30多部电影与电视剧。获得过第16届，64届奥斯卡最佳女主角奖,代表作之一就有《沉默的羔羊》。
《沉默的羔羊》尽管是1991年上映的，与现在的恐怖片相比，无论是从故事情节，是恐怖设定都豪不逊色。迪?福斯特扮演的女主角克拉莉斯，联邦调查局实习探员，影片围绕三个患有心理创伤和疾病的人来展开，一个是实习探员克拉丽斯，一个是心理学博士汉尼拔，另一个是连环剥皮杀手“水牛比尔”。
克拉莉斯代表的是心理问题初期的一类人，而连环杀手“水牛比尔”表的是心里问题严重化的一类人。克拉丽丝奉命前去访问患有精神问题的心理学家博士汉尼拔，从他那里获取一些罪犯犯罪心理资料。而作为交换条件，克拉莉斯必须把自己的个人经历告诉博士。几经波折后，克拉丽丝从汉尼拔那里到了一些提示与帮助，最终抓捕真凶归案。
克拉莉斯并非真的心理疾病，而是一种创伤，但不加以正确治疗会变得一发不可收拾。影片女主角代表的正是现实生活中的我们，或多或少都会有一些心理印痕，人的心灵就像一条长河，如果不加以疏通就会泛滥成灾。当发现自己有心理问题时，因及时找到心理医生解决，心理医生会与你慢慢的交流，相信在心理医生专业的疏导和聆听下，心理问题得到解决指日可待。
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