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牙齿缺损去修补比较痛苦，到底怎么样刷牙比较科学
谢邀，本人去年牙疼不得不拔除了一颗牙，失去了才知道宝贵，那以后对牙齿有关的就特意留心了，也请教了医生。至于怎么样刷牙比较科学，我说一些自己的认识和体会，不喜勿喷，谢谢。
首先自然是要坚持勤刷牙，早晚各一次，不要总习惯横着刷牙，比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，不好的刷牙习惯会磨损牙齿。时间也不用特长2到3分钟即可，和锻炼身体是一样的，每天慢跑1公里和一月一次马拉松谁更能锻炼身体不言而喻。贵在坚持，当然也不能过短。
其次牙膏的选择上，避免选择牙齿过敏的牙膏，同时经常换不同的牙膏，有利于清除不同的污渍和细菌。其实，牙膏的基本作用是清洁口腔，而美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是辅助性的。因此，对于口腔健康的人来说，选择具有清洁功能的牙膏就行。牙膏中起到清洁作用的主要成分是摩擦剂，它可以帮助去除牙菌斑，其好坏直接反映牙膏的质量。含氢氧化铝和磷酸氢钙的牙膏清洁能力较好，二氧化硅次之，碳酸钙的作用最低。此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小区别，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。因此，在挑选牙膏时应格外注意这一点。
功效牙膏由于添加了像氟化物、中草药这样的成分，在预防龋齿和缓解出血、倒牙等方面的确有一定作用，但并不等同于能“治疗疾病”，而且，不同的功效牙膏针对的人群也有区别。
含氟牙膏：含氟牙膏在市场上非常多见，它是在普通牙膏的基础上，增加了氟化物成分。使用含氟牙膏可使龋齿患病率降低20%—60%。
中草药牙膏：它是在普通牙膏的基础上添加了某引起中草药，有助缓解牙龈的炎症。牙龈经常出血的人，不妨选用中草药牙膏，可以起到固齿保健的作用。
消炎药物牙膏：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，这些药物一般都具有消炎抗菌作用。
防过敏牙膏：在牙膏中加入脱敏成分，减轻牙齿遇冷热酸甜发生的过敏性疼痛的症状。
去垢增白牙膏：美白牙膏仅有助于去除牙齿外源性色斑，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑没有效果，因此美白牙膏更适用于长期喝茶、喝咖啡或吸烟的人。这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石、高档硅等物，帮助去除牙石，增加牙齿洁白效果。
另外掌握刷牙的力度。刷牙时很多人用劲过大，这是不对的会造成牙龈出血。长时间会损害牙龈和牙齿哦，因此刷牙时要用力均匀一些，不能过度，每次刷牙不要太用力，选择的牙刷刷头也不是越大越好，有必要的时候还要配合牙线,牙缝刷一起使用，这样会彻底清除牙缝里面的食物残渣，防止滋生细菌。
避免刚刚刷了牙就直接吃饭，这样做的后果会把牙膏的对牙齿的保护成分没等到发挥作用就被胃液消化了。无论哪个季节都要坚持用温水刷牙，过低的水温不会唤醒牙膏的保健成分，而且还会引起牙齿不适。
最后，定期清洗漱口杯和牙刷，漱口杯往往很脏，容易滋生细菌，因此要定期清洗一下，把牙刷毛里面的牙膏甩出来。
关于洗牙，没有网上有些人说的那么恐怖，洗牙是很有必要的，刷牙是不能彻底清洁牙齿的，定期洗牙是又助于牙齿健康的，洗牙是可以用医保的，很划算。牙齿坏了补牙费用很贵还不能用医保，所以大家一定要平时都注意牙齿健康。希望大家都养成好的刷牙习惯，拥有一口健康漂亮的牙齿。
20岁蛀牙很多几乎没有好牙怎么办
大家好我是健康习惯高兴解题
老百姓所说的蛀牙，在口腔专业术语中称为龋病，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如果不及时治疗，病变继续发展，会形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展最终结果就是牙齿丧失，因此要尽早治疗，阻断蛀牙进一步发展。目前主要治疗技术有药物治疗、银汞充填术、复合树脂充填、玻璃离子充填、嵌体修复术。当病变较为严重，继发牙髓炎症和根尖周炎的时候，要做根管治疗术以后再行冠部修复。这个时候行冠部修复就是为了恢复牙齿的外形，增加它的抗震能力和固位力，使牙齿正常咀嚼，恢复咀嚼功能。
牙齿生虫了有个洞，该怎么处理
谢谢邀请
我有过这样的经历，所以有经验了。
牙齿生虫有个洞，叫蛀牙。在民间有句话叫“小洞不补，大洞吃苦”就是来形容蛀牙的。
牙齿有洞了以后，它遇到酸，甜，麻，辣，一冷一热都会痛，痛苦啊。
“牙痛不是病，痛起来却要命”就是形容牙齿痛的。但也不必惊慌：
一，找个大医院，挂个口腔科专家号
记住，一定要找个正规医院看。医院的口腔科比较忙，所以第一次看挂号挂个专家，他有规定一天看多少人，也看得比较仔细。然后下次再和他约好时间，补牙齿一次是补不好的。
二，如果你的蛀牙痛的话，先必须要止痛好了才行。
三，牙不痛了，医生会给你把牙神经拔了。
四，拔了牙神经后，医生会把那个蛀牙洞清洗干净。然后再根据洞的大小，决定几次补好。
五，这个蛀牙洞补好后，最好是再装个牙套。这个牙套必须要装，价格是比较贵的。如果不装，你这颗牙齿补好了万一吃东西碰到了，容易坏，你白补了。
最后，装上牙套后。你自己也必须要小心，硬的东西要少咬。
――这个是个人经历，希望能帮助到你！
天气一冷原先的蛀牙就会上浮，上下一咬就很痛，该怎么办
谢谢邀请回答，牙疼不是病，疼起来真要命，赶快去医院看看检查检查，医生说了才祘数，别拖着去医院看看，照医生的做，就好的快一点了，祝亲早日康复哦。??????????
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