鞠婧祎的头发是怎么搞的

本文目录

1. 鞠婧祎的头发是怎么搞的
2. 怎么训练自己的自律性
3. 家里想挂一幅书法作品，写什么内容好
4. 孩子的拖延症该怎么治

鞠婧祎的头发是怎么搞的

要说娱乐圈，我就只服鞠婧祎！

头发从细、软、塌，摇身一变，一头浓密秀发出来了。

鞠婧祎早期的时候，一眼就可以看的出头发很稀薄，头皮明显可见。旧照中的鞠婧祎并没有毛绒绒的发际线，额头相对现在也更高更宽，整体发量是普通偏少的水平，发缝和头顶处的头皮清晰可见，头发远远没有达到现在蓬松的程度，甚至还有些贴头皮。

（粉丝轻喷…只是陈述事实）

大量的照片可以看得出来小鞠的浓密头发是后天打造出来的……

鞠婧祎这头发可以称为千变万化了，但至少打造的还算成功，照片拍出来的效果还是可以，最起码四千年美女没的跑了

今天我就来剖析一下小鞠头发里的哪些秘密

1、鞠婧祎发型1.0版到4.0版

1.0版鞠婧祎发型“齐刘海”，齐刘海很好的遮住了额头，也能掩盖发际线过高的问题，不过齐刘海不是万能的，还是可以看得出来颧弓外扩、面中凹陷等等的问题。

2.0版鞠婧祎发型“龙须发”，在齐刘海的基础上，两边留长一绺头发可以修饰脸型，让她整个人看起来甜美了不少，也是“齐刘海+龙须发”时期拿到“四千年美女”的称号。

3.0版鞠婧祎发型“空气感的泡面卷”，这个时候小鞠的颜值上升的不是一星半点，也完全抛弃了厚重的齐刘海，露出了额头，发量也多了很多，看起来蓬松感很强。

4.0版鞠婧祎发型“八字大波浪”，八字刘海+大波浪成就了“鞠式美学”，蓬松的发顶+绒绒的胎毛打造了小脸美人，不过不好意我不吃她的颜，庞大的粉丝勿喷……

鞠婧祎发型从1.0进化到4.0，可以看出头发的蓬松对整个发型起到决定性的作用。

鞠婧祎一直标榜自己是天然原生态的，发量是天生的

看她早期的时候明显可以看的出是后天打造的

2、30秒get鞠婧祎隐藏发缝

①用一个小梳子交叉分缝发，可以很大缩小裸露头皮，但是需要很大耐心哦~

②也可以用发际粉来修补发缝，不过不要用力过猛容易不自然，我用的是梦妆的发际粉，用海绵蘸取阴影粉轻轻按压在需要修饰的地方就可以，睡觉前要卸了，不然容易弄脏枕头。

还是不要经常用，这种东西容易堵塞毛囊影响头发生长。

3、小鞠浓密发量的秘密——假发片

假发片带的时候要往后带，走路的时候不要狂甩头发吗，一般走路干饭都不会掉~

4、小鞠毛流感——发际线

暂且不管这发际线怎么来的，就看这毛绒绒的小毛就像自然生长的？！不仅看起来有一种毛发旺盛的感觉，还起到了修饰的作用。

想打造这样这样自然毛绒绒的发际线，一方面要做出碎发感，没有碎发的就找tony剪出碎发感↓看看我这个手残剪出的胎毛，不忍直视~

可以顺着这个发际线位置打上发际粉，加深发量，这才是诀窍~

鞠婧祎的头发看图打造的还算成功，但是看《漂亮书生》里面，鞠婧祎大面积的发际粉，我都怕蹭男主一手。

想当初我的头发就跟六大门派围攻光明顶一样！对，我的头顶就是被围攻的光明顶，和鞠婧祎早期的有一拼。

我开始还想要是鞠婧祎要是能说出她的增发秘密，我就粉她，往死里粉……唉，我还是太天真，最后衍生成了脱发少女的自我救赎……

幸好我现在的头发已经养的算是浓密了，这可是我辛辛苦苦奋斗了好几月的效果！

肯定有不少小仙女们好奇我是怎么养出来的，为了让你们拥有天然秀发，我把我的养发秘诀分享出来，拿走不谢↓

养发秘诀——爱芙瑞防脱洗发水

我平常就因为熬夜作死到头发疯狂的掉，洗头发的时候掉、睡觉的时候掉、梳头的时候还在掉，我简直太太太崩溃了！

用了这个洗发水之后虽然不能说一根也不掉了，但从我男朋友吼我次数，掉发明显减少了，它含有20种氨基酸，我要说一下单一的氨基酸，达不到全面护理头发所需要效果，所以并不是单纯的补充某一种氨基酸就可以解决相关问题度的。

这个洗发水可以帮助头皮疏通毛囊，保持头发的正常生长，它还是无硅油的，不过用起来很温和，一点都没感觉到刺激，也没有不起泡沫哪些问题，洗完之后很清爽，很舒服。

养发秘诀——爱芙瑞生发液

这个生发液还是入手洗发水之后get到的，我尝试的生发液毫不夸张的说比洗发水还多，如：霸王的、日本柳屋的、米诺地尔酊等等，好多都是空有外表，毫无内涵，被吹嘘的很牛掰。

这个爱芙瑞生发液不说它生发多厉害，最起码它控制住了我掉头发的速度，不知道是不是心理作用，用了3个月，看看我的小绒毛，感觉多了一点。

买之前我还了解了一下它的成分，绝对安全，里面含有咖啡因、益生菌，能让头发进入正常的代谢周期，改善头皮微生态，恢复头皮菌群平衡，调节头皮水油平衡和微循环，还有薄荷提取物、葡萄柚果皮油等等，可以减小头发出油。

最主要的很温和、没有刺激感，清洁完头发一喷就可以，很省事~

养发秘诀——aleble紫苏洗发水

要说不说的这款洗发说真的是我心头最爱，它用15种氨基酸拯救了我的软踏贴，用完之后好蓬松，又不是那种毛躁的看起来蓬松感，是那种很有型的蓬松感，味道也好好闻，淡淡的木质香味，让我闻了还想闻，泡沫也很绵密，洗完没有出现假滑、干涩的感觉，用完头皮像解放了一样。

我会经常换洗发水，这两款是我绝对会回购的，换了洗发水后可以洗掉前一款洗发水的残留，让头发重新变得干净没有残留物，这样对头皮健康也有好处。

除了保持头皮一个健康的状态，一些好的习惯也可以拯救我们秃头少女~

1、洗头发之前用气垫梳把头发疏通，这样能防止更多的头发掉落，顺着头皮梳，血液循环，对防止掉头发有好处↓就是这种梳子，某宝就可以买，这种梳子减少了对头发的拉扯。

2、不要经常绑那种很紧的马尾，恨不得把头发皮薅下来，不仅发际线会后移，头皮还疼的要死。

可以用鲨鱼夹把头发盘起来，既好看又不伤头发

方法很简单，手残党也一学就会

3、不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！否则神仙也救不了你的头发↓四步快速入眠拿走，不谢

①放缓呼吸速度平躺于床上，均匀缓慢地深呼吸十分钟，使睡前状态得到镇定②478呼吸法呼吸法分三步：首先吸气4秒，憋气七秒，在呼气8秒，4次循环。据说60s入眠，对助眠，减压很有效果③冥想式呼吸心烦意乱时可以冥想呼吸8~10分钟，将注意力与呼吸联系起来，可以平缓情绪。④睡前1~2小时洗澡或泡脚适当温度的热水可以促进血液循环，有放松肌肉，加速身体代谢的作用。所以有时候我们很想洗个热水澡然后睡一觉，想起来就舒服。

4、可以多吃一些脂肪低、含矿物质的食物，这些都对头发的生长有很大帮助。

只要不是遗传性脱发，都可以拥有像我这样的秀发~小仙女们加油摆脱脱发哦！

怎么训练自己的自律性

「开始」自律的人很多，但「坚持」自律的没多少。更可怕的是我们还沉醉在间歇性「伪自律」的假象中。

有效自律=持续性+目标性

间歇性的踌躇满志=持续性的混吃等死

都说想变好，先学会自律，又说坚持也不是一件容易的事，那就得想点法子，逼自己自律一把。这是我当年给自己制定的自律计划，想要进入自律的状态。前期的“热身”显得尤为关键。先从一点点小事做起。刚上来难度过大，很容易放弃。「从入门到放弃，不过三分钟」

学会克制√

摆脱拖延症√

摆脱熬夜√

坚持阅读√

坚持护肤√

制定时间√

习惯养成√

学会克制

Q1：如何戒掉自己喜欢但没什么用处还耽误自己的事情？

例如熬夜，无节制玩手机、喝奶茶等

1.逐渐淡化法

方法：不要强迫自己一回就做到，而是循环渐进地去克制自己。

例子：拿熬夜来说，从天天熬到两天一熬，三天一熬，一周一熬，一月一熬，不断给自己正面反馈，自然而然就逐渐不熬夜了。

2.强化厌恶法

方法：高频率地去做一件事，不断强化重复频率，直到自己产生厌恶情绪。

例子：拿喝奶茶来说，给自己定量，一天喝5杯起，多好喝的也会喝不了。

摆脱拖延症

Q2：怎么摆脱拖延症，做个说什么就做什么的人？

拖延症常见语录：我等会儿就去做这个，我先玩会儿再做。

1.调换内心潜台词顺序

方法：从“我玩会儿再去做事”变成“我先做完这事再去玩”

2.用工具管理时间

方法：用规划app去记录自己的学习生活安排，每做一样划去一样，让自己产生成就感。

App：滴答清单、小日常、幕布

摆脱熬夜

Q3：晚上的手机更好玩了些，天天熬夜怎么办？

与月亮肩并肩的熬夜小能手们：明知道明天还要上班/上学，但我就是不想睡。

1.放下手机

方法：手机真的是阻碍你睡觉的重大原因，用手机打发时间的速度会很快，看手机也容易越看越睡不着。

2.做睡前工作

方法：听轻音乐、泡脚、喝牛奶、敷个蒸汽眼罩、点燃薰香、听英语听力。

例子：放松身体，听点催眠的东西，就容易睡得快。

坚持阅读

Q4：想读书或丰富自己的见地但是读不进去？

收藏即为朕已阅：准备了好多书只是放着，书单收藏了等于已看过。

1.学会读书

方法：将读书分为四个层次：基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。

例子：“跳着读”属于检视阅读层次，这类阅读可以一天“读”10本书，而真正的好书只有分析阅读配得上。

2.拥有读书目的

方法：每个人都应该拥有自己的分类标准，选择爱好或需要的书进行目的性阅读。书没有正误之分，求知或娱乐都是自己的需求和目的。

坚持护肤

Q5：想拥有干净白皙的皮肤但总忘记去做？

世界上没有丑女人，只有懒女人：拖到睡觉前再卸妆，脸干任他干我无所谓。

1.回家就卸妆

大部分卸妆水卸完皮肤都觉得干，但生香语使用后这种感觉并不明显。日常妆卸得干净不怕残留，脸蛋水润润的，它含有的蚕丝蛋白还能养肤嫩肤。

2.定期敷面膜

膜布柔软敲服帖，菁华给的又多还不水，上脸那叫一个舒服呀，凉凉的像是有清泉从脸上滑过般，敷完皮肤像是能掐出水，大沙漠皮感动到落泪。

坚持变白

Q6：我想白但是又是白不了，方法太麻烦不想做？

女神和素人最大的区别在于，不怕麻烦！：洗完澡擦干就结束了，防晒是什么不存在的。

1.沐浴后涂身体乳

敲滋润的身体乳，轻轻一推会有小奶珠，再抹就能吸收，不像一些身体乳会油乎乎的粘身体。腿上用的多一些，结果用了一瓶后大腿都比胳膊白了！

2.一年四季涂防晒

这个防晒能冒充隔离霜，涂完防晒等于做完底妆的感觉不要太爽，透出好气色的白皙感，还不跟后续彩妆打架。太阳再大，涂了也能安心出去浪~

自律时间表

Q7：我不知道咋制定时间表啊！！

人生没有计划，和咸鱼有什么区别：我现在的时间表就是“困了睡，饿了吃，没事玩手机”

7:00-9:00黄金时间-攻克难的学习点

9:00-12:00罐头工作法-整理笔记，做习题

12:00-16:00整体重启-午餐、休整、变换方式

16:00-19:00读记时间-补充能量，整理工作

19:00-21:00黄金时间no.2-知识整合，做计划

21:00-23:00放松时间-护肤、娱乐、读书

习惯养成

Q8：如何学会坚持一件事？

不逼自己一把，你都不知道你多优秀：定个小目标，先赚一个亿。

1.定个小目标

要重视自己的约定，这是督促自己努力下去的动力。

2.不要制定完美的计划

理性化计划是很难坚持的，每天晚上睡前想一想明天要做的事，量力而行，每周做一回复盘，能看到自己的进步。

3.同时协作

把自己喜欢做的一件事和坚持不了的事做一个协同合作，比如去健身房跑步的时候看一集自己想看的电视剧。

计划执行需要循序渐进，要给自己缓冲空间，但这个缓冲空间决不能毫无休止。缓冲“假期”最好不要超过一天。一旦计划间隔超过一天，自律的小船说翻就翻。

家里想挂一幅书法作品，写什么内容好

我觉得，家中客厅应写一幅毛主席诗词《沁园春.长沙》这样的书法欣赏，最合适欣赏，而且是有艺术价值和收藏价值。

毛主席这首《沁园春.长沙》

诗词，写得大气磅礴，文化内涵深，书风有强烈的个人独特，颇有金石之篆籀而书卷气浓郁。我认为此作品创作得较为成功。

此作品

68x55

纸本

孩子的拖延症该怎么治

想改掉孩子的拖延症，我觉得家长可以试试以下的几个小方法：

一、帮孩子认识时间的价值

孩子做事拖延很大程度上是因为他还没有时间观念。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。另外，与孩子一起讨论拖延的害处也必不可少，家长要明确向孩子指出拖延是有害终生的坏习惯。

二、多一些表扬，鼓励和奖赏

表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子去做，孩子受到的表扬越多，对自己的期望也就越高。另外，父母应该让孩子感觉到做事情快对自己更有好处，感觉到做事快的值得，他的动作自然就快得起来了。不过，当孩子做事的速度比以前加快时，父母可以适当地给予一些物质奖励，比如带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等，这样效果更好。

三、不能责备打骂

其实，对于孩子做事拖延，家长采用发脾气的办法是于事无补的，比如有的时候孩子做一件事比较慢，这时如果家长再在一旁火冒三丈，孩子便会越发不知所措，做事的速度反而变得更慢了，所以责备打骂，往往会导致适得其反的效果，只会让情况变得更糟。

四、巧用比赛法

对付这些“小拖延症患者”，最好的方法就是巧用比赛法。孩子们都有一颗爱比赛的心，父母们不妨试试。

运用比赛法，可以有三种方式：

1、让孩子自己和自己比赛。

2、让孩子与别的孩子比赛。

3、家长与孩子比赛。

五、让磨蹭付出代价

孩子只有体会到磨蹭会给自己带来损失之后，他才能够自觉地让自己快起来。因此，让孩子为自己的磨蹭付出代价，让孩子自己去品尝磨蹭的后果，这不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好办法。

以上就是帮助孩子改掉拖延症的五个小方法，家长们，如果觉得有道理，不妨试试吧！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。