style="text-indent:2em;">其实颈椎病的按摩手法是什么的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解颈椎推拿怎么弄好看，因此呢，今天小编就来为大家分享颈椎病的按摩手法是什么的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
怎么按摩颈椎
怎么按摩颈椎？实际是按摩颈部软组织。
颈椎指的是颈部骨组织，即七节椎体；而颈部组织则包括皮肤、肌肉、韧带、关节囊等；大部分病症产生在软组织，而椎体的病变有但较少。
在按摩之前，首先必须掌握颈部问题的轻重缓急，是在浅表层还是深里层组织；以及有无手法禁忌。
按摩手法：
1、揉法，采用手掌或大小鱼际处，在颅骨底部至肩部所有软组织，包括两侧胸锁乳突肌部，都要揉到。
2、按法，采用拇指自颅骨底沿项韧带，向下按至第七颈椎下，两侧按上顺序按到胸锁乳突肌处。
3、顶法，采用握拳用食指指关节，顺着颅骨底自左耳后边顶到右耳后边。
4、肘压法，采用肘关节按拨双肩处软组织。
5、拨法，采用拇指或握拳用指关节，在颈部组织粘连、僵硬处来回拨刮。
6、搓法，采用手掌在颈部组织来回按搓。
以上手法均以可忍痛为准，忌暴力和猛力。
时间每次三十分钟左右为宜，每天或隔天一次。
功效：头痛、头晕、头昏脑胀、记忆力减退，颈肩疼痛等病症及亚健康，有预防和康复作用。
谢谢阅读！[点关注更多帮助]
有什么好的按摩颈椎腰椎的教程
你好??，按摩颈椎和腰椎的视频我现在还不能发，因为我不会发视频??我只会治疗。您哪里如果有拨筋方面的问题可以提问，为人民服务我会尽量把我的临床经验告诉你们。请谅解。祝您健康，谢邀。
颈椎酸痛有什么按摩手法可以缓解
大拇指用力对压风池穴几分钟，其它四指放在下巴的位置，并依次往下对压几分钟，直到和肩膀平齐，大拇指从下往上走，顶到风池穴的位置用力把整个头提起来顶几分钟，重复做几次（以上方法需要别人帮忙）半个小时下来酸痛明显缓解。
颈椎病的按摩手法是什么
颈椎病的按摩手法主要有揉法，按法，拨法等。这些按摩手法通过均匀，有力，持久，柔和，深透的用力技巧，能够有效的放松颈部紧张的肌肉，加强颈部的气血循环，缓解颈椎病引起的头晕头痛，手臂麻木疼痛，心悸，失眠，多梦等各种不适症状。
文章分享结束，颈椎病的按摩手法是什么和颈椎推拿怎么弄好看的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
