海参营养成分有哪些 海参早上吃效果好吗

style="text-indent:2em;">大家好,关于海参怎么发怎样做好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于海参怎么弄好看图片的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 海参怎么发怎样做好吃
  2. 北极红海参的家常做法
  3. 晓芹干海参泡发的正确方法
  4. 海参甜的好还是咸的好

海参怎么发怎样做好吃

饭店里吃到的海参,弹性十足,脆弹可口,家里泡出的海参,经常是软趴趴、黑乎乎。

其实,只要掌握好泡发海参的秘诀,我们也可以轻松烹饪出饭店里海参的美妙口感。

海参泡发:六日冷热法

所需器皿:

一个碗,一个锅。在6天的泡发过程中,要一直保持碗和锅是无油的,海参要经常在碗和锅之间转移。

所需材料:

纯净水。用纯净水泡发的海参,口感是最好的,可以保证海参不沾染杂质。

第一日:

把干海参放在无油的干净小碗里,然后注入纯净水,水量要没过所有的海参,然后把碗上面覆盖一层保鲜膜,常温放置24小时。

第二日:

把碗里的水倒掉,取出海参。在锅里放入纯净水,然后把海参放进去,用中火煮开,水一旦沸腾就立刻把火关掉。等到水彻底冷却之后,把海参捞出来放回小碗里,重新倒入纯净水,再把碗放进冰箱的冷藏室,放置24小时。

第三日:

重复第二日的步骤。取出海参,放入锅内煮开,等冷却后放回小碗,倒入新的纯净水,冷藏24小时。随着每天的泡发,海参已经一天一天“茁壮成长”了。

第四日:

这时候需要清洗一下海参。把海参的底部剪开,掏出里面的内脏与泥沙,再将它洗干净。

然后,再重复之前的步骤,放入锅内煮开,冷却后放进冰箱冷藏24小时。

第五、六日:

继续重复之前的步骤即,煮开、冷却、冷藏即可。

经过六天的冷热泡发,海参已经变得弹性十足。可以用手轻轻掐一小块海参,如果可以轻松掐断,就说明海参已经泡发好了。

由于海参的泡发过程比较繁琐,而且耗时很长,所以大家可以一次性多泡发一些海参,然后把它们码放在干净无油的盘子里,放进冰箱的冷冻室里储存。

要吃的时候,提前一天把冷冻的海参取出来,放在冰箱的冷藏室,第二天烹饪的时候,海参就自然解冻完成了。然后,我们就可以尽情用海参制作各种美味啦!

北极红海参的家常做法

北极海参2条水适量姜葱蒜适量料酒少许生抽两勺香菜2根

北极海参泡发及做法的做法步

步骤1海参浸泡水24小时,与未泡发的海参比,体积稍稍舒张,但是参体僵硬。

步骤2锅内注入水没过参体,小火煮开,水开后继续小火煮5分钟,冷却到室温,重复步骤4次。可分早晚进行。此时水为茶色,参体柔软。

步骤3经过四次热涨的海参冷却后捞出,浸泡入净水中冰箱冷藏储存过夜,进一步涨发。此时参体柔软,同时保持海参肌肉的紧实柔韧度,完整而不烂。

步骤4参体螺旋纹路很漂亮。

步骤5切开看到内壁橘色内脏,留着,有营养,卷曲好似如意

步骤6烹饪海参,爆香姜葱蒜。

步骤7加入海参,水,生抽,料酒炖煮至汤汁浓稠

步骤8加香菜末炒至香菜软身。

步骤9出锅。毫无腥味,只有鲜美。

晓芹干海参泡发的正确方法

海参的发制全过程可以概括为泡---煮(蒸)----泡(冰)三阶段

1、先把干海参

放在不锈钢器皿中加入凉水浸泡48小时,其间要换4-6次水(容器大点,放水多一些好,特别是盐参要勤换水,把盐脱尽,海参可以涨发得更好),换水时要把手洗干净,防止手上的油污浸入水中,影响海参的发制,夏季温度高时,因为细菌繁殖快,不锈钢器皿中加入凉水和干海参,放在冰箱保鲜层去泡发,效果会更好。

2、待海参全部回软后,先清洗干净海参表面,然后沿海参的原扩刀口向上剪至头部,向下剪至尾部,去掉海参头部的白色的石灰质的环形骨板(俗称海参牙),然后清洗干净海参内脏,刺参

的筋里含有丰富的酸性粘多糖,营养价值丰富,因此不要丢掉,海参的头部有一些絮状的触手,可保留食用,另外海参的骨板也可以研磨成粉末食用,可以补钙。(海参身体可以食用的部分为100%)

3、将清洗干净的海参放在不锈钢锅中与凉水一同加热煮发,大火开锅即转到小火煮15-30分钟(根据海参大小),关火后自然凉透后,开始检查,把发好的海参拣出来,较硬的继续重复上述步骤,煮几分钟检查一次,直到达到发制标准。

4、把发好的海参放在加有冰块(冰块可以用纯净水自制)的纯净水中,置冰箱保鲜层放置24-48小时,海参会在零界度的冰水中继续发涨,肉质口感和味道更好,形态更为饱满,肉刺坚挺漂亮,更适合于烹饪和按例上菜。

5、发好的海参可以用保鲜膜

一个个裹好,放在冰箱冷冻里单冻起来,吃的时候在前一天晚上取出,放在冰箱保鲜层自然解冻,再用热水氽一下即可。海参最好每天早上空腹食用,半小时后再就餐,这样海参的营养可以充分吸收。如果为了有滋味,也可以放入香油、鸡精等调味品,也可以粘XO酱吃,另外,也可以按照我们的海参菜谱烹饪享用。

海参甜的好还是咸的好

应该是淡淡的咸好。

海参外太咸是加了盐的,甜的是加了糖的。

一些不法商家为了让海参压秤或让外表更加好看,会在内外加盐或加糖,不要买这样的。

淡干的最好,价格会贵一些,用舌尖舔一下,稍微有点咸应该是正常的。

同品种的干海参来说,相对淡的要比咸的要好一些,能说明其含盐量低一些,品质更好一些。但不是说纯淡干的海参就是一点盐不含的,国家对淡干海参是有质量标准要求的,根据含盐量、蛋白质含量等等,把海参分为特级,1、2、3级淡干海参,特级海参的含盐量要求是小于等于12%。

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