style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于秋天怎样晒太阳最好方法和户外晒太阳怎么弄好看的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享秋天怎样晒太阳最好方法以及户外晒太阳怎么弄好看的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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秋天怎样晒太阳最好方法
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6～9点，9～10点，16～17点，想晒随时晒
秋冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，因此要注意选择晒太阳的时段。有三个时间段比较适合晒太阳：第一阶段为上午6～9时，这时的阳
光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢;第二、三阶段分别是上午
9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道
钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。
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戴顶带沿帽，为眼睛防晒
每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜，或每次15～30分钟，每天数次。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。此外，给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的，能保护视网膜，特别是年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对阳光中紫外线抵抗能力较差。
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要晒太阳就别“防晒”
有的妈妈怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。晒太阳时要注意摘掉围巾和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。
将婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，就已经能满足婴儿每天对维生素D的全部需要了。看来，阳光是最好的维生素D“活化剂”，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳。
太阳暴晒陪孩子出来玩的搞笑文案
1太阳暴晒陪孩子出来玩的确是有些困难的。2因为太阳晒得强烈会让人不舒服，而且孩子们喜欢活动，需要不断陪伴和照顾，这需要花费很多精力和时间。3不过，如果你能做好防晒，穿上轻松舒适的衣服和鞋子，还可以准备一些搞笑的游戏和道具，太阳暴晒陪孩子出来玩也可以成为一件有趣的事情，让孩子和家长都快乐。例如：“我俩看这颗行星转了多久，转了一个小学毕业季”、“这个阳光真是热得像炸锅底！”等等。
幼儿园带着孩子户外晒太阳文案
1.孩子们的世界总是那么天真，总是那么的可爱着，在幼儿园晒着太阳，让孩子感受到所有的温暖！
2.小朋友们蹦蹦跳跳在幼儿园里快乐地玩耍着，天气总是那么的晴朗，在幼儿园里，孩子们晒着太阳，让他们感受太阳的温度，给他们照耀着未来所有的希望
长寿花可以室外晒太阳吗
长寿花可以室外晒太阳吗？我的回答是“不但可以可以，而且还应该长期晒太阳”。长寿花属于勤花的品种。在光照不足的时候，植物显得手瘦弱，叶片大但是比较薄。光照不足的时候，还会导致开花少，不开花。所以长寿花要多多的晒太阳。
春季气候温和，空气湿润，长寿花在春季适宜接受全日照，增加光合作用，增加叶绿素的吸收，储存更多的能量，春季可以全日照通风良好的位置养护，但是注意避开长期淋雨，以免烂根。
夏季的时候，要结合养护的位置上的温度，通风条件。可以适当接受早晚的光照，只要避开高温，中午的光照就可以，每天以早晨，傍晚，接受3到5小时的光照是最合适的。浇水注意傍晚以后浇水，适当避雨，夏季中午淋雨，会捂根烂根。
秋季是长寿花的盛花时期，除了中午避开暴晒。也要尽可能的接受光照，只要避开中午的强光3小时左右，其余时间尽可能接受光照。浇水的时候“见干见湿”浇透水，喷雾增加湿度的时候，注意不要淋到花苞。
冬季的时候，室内养护，尽可能养护在阳台等能接受光照，通风良好的位置。若还有全日照位置，一定要尽可能接受阳光，花土偏干养护，“间干间湿”。干湿交替。
以上就是长寿花在四季光照强弱下的光照时间。温度只要低于30摄氏度，尽可能让长寿花接受光照。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
