style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于鲁滨逊登山杖安装方法，登山拐杖怎么弄好看这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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爬山拐杖有什么用
一、用手杖上山、下山可以省很多的力气。尤其可以减轻腿部的压力，也可以缓解腰部和肩膀疲劳。很多人讨厌下景区内的楼梯台阶，对腿部膝关节冲击很大，经常听有人抱怨说走的膝盖疼。如果使用手杖的话，会很好的效果。
二、用手杖可以增加行走的稳定性，登山的时候每个人的背负都不轻，尤其是在走两天以上的路线，很多人习惯不稳的时候用手扶身边的树或岩壁。用手杖情况就不同了，人腿是两个支点，加上手杖三或四个支点就会很稳定。
三、使用手杖会使安全性大大提高，减少很多滑倒、扭伤的机会，特别是在碎石、河谷地段。
四、杂草丛生的地段可以探明路况，驱赶动物特别是蛇。
手杖在户外运动中确实可以给我们很多帮助，但是用的不好的话就达不到它原本的作用。
正确使用登山杖
1.调整手杖的长度
一般的手杖都是可以调节长度的，开始先将登山杖全部旋松，将支杆伸长到合适的长度，登山杖上面都有刻度可以参考。在这里要说一下，发现很多人习惯伸缩手杖只是伸展其中的一节来达到需要的长度，我认为这样不可取的。平时用的手杖基本上是三节的，如果只是伸展其中的一节，那么它的坚固性就会大大的折扣，因为手杖的设计是一节套一节，只是伸展一节的话在坚固程度上远远不如均匀的伸展每一节。
手持杖站在平面上调整登山杖的长度，手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂上举到跟上臂成90。，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面；或者将手杖头置于腋下5～8公分，然后将杖尖下向调整到接触地面为止。将手杖的支杆全部锁紧，另一只尚未调整的手杖比对锁定长度的手杖调整到相同长度即可，调整好后最好是用记号笔做一下记号，方便下次使用。调整手杖时不应该超过手杖上所显示的最大调整长度，在购买手杖时可先做长度调整以确定是否买到合适长度的手杖。
2.腕带的使用
一般人使用手杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力，以为腕带的作用只是让手杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那你就错了，腕带的重要性可是不亚于手杖本身的强度！
我们在使用手杖下坡时，手杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上；在上坡时，手臂的推力藉由腕带传到手杖产生上坡的助力，所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑手杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做些许的调整，记得不要影响到手杖的操作。
手杖的操作方式
1.平地及平缓的上坡
就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。
2.较倾斜的陡坡
动作和平常走路一样，但是手臂要往前将手杖的位置放在身体的前面，利用手杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时候可以同时利用两只手杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。
3.下坡
由于下坡的冲击力比较大，这时候就要利用手杖来减轻腿部的负荷，因此手杖的位置一定要放在身体的前面，而且必须要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，因此身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，所以需要经常练习，同时要自己感觉手杖要放多远的位置，才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以加长手杖的长度，完全根据个人的感觉来做调整。
手杖的使用是为了减轻腿部的压力，进而增加身体整体性的持续耐力，上面的东西只是自己的一点体会并不是适合每一个人，在户外运动中应该根据自己的实际来做作。对于那些认为可以在山上随便砍一根树的观点，本人坚决不同意，户外运动本身是一种亲近自然的方式。一棵树长在山上不容易，如果每次上山都砍树的话，那就不如不爬山了吧！
登山杖如何伸长如何缩短
1、大家可以看到登山杖最下端有3块黑色相互衔接的圆柱状的塑料壳，靠近手柄端的那两块是可以旋转的。用左手握住固定住下面的两块，大家可以看到open英文字母，也就是打开的意思。右手顺着open（打开）透明端旋转，也就是顺时针旋转。那么，旋转好之后，靠近手柄端的那段就可以拉长了。
2、往上拉一段距离之后，你感觉够长的时候，往lock（锁住的意思）透明端旋转。也就是逆时针旋转。这样就可以固定住了。大家可以看到图片中已经变长并且固定住之后的情况。
3、假设你伸长了一段之后感觉还是太短了，下面还有一段也是可以伸长的。同样的道理，左手握住最下端，然后右手顺时针旋转将登山杖打开。打开后将登山杖拉到你满意的状态，再左手继续握住下端，右手逆时针方向旋转锁住。这样登山杖就成功的被伸长了。如图所示，是伸长后的状态。缩小的话，就是一个相反的过程，这里就不多重复说了。
鲁滨逊登山杖安装方法
鲁滨逊登山杖的安装方法如下：
1.把鲁滨逊登山杖伸出，放在身体旁边，调整到合适的高度2.将手握住杖柄，将登山杖放在身体正前方3.将登山杖的手带拉紧，将手环套在手腕上4.将登山杖向前斜放45度，插入地面5.将另一只登山杖插入地面，并且平行于第一只登山杖放置安装鲁滨逊登山杖需要遵循以上步骤，这样能够确保它的正确安装，尤其是在进行严峻的登山运动时，这样的安装步骤可以提高活动的安全系数。
登山手杖脱落怎么安装
如果登山手杖的零件脱落，您可以按照以下步骤重新安装：
1.找到脱落的零件：检查手杖上哪个部分的零件脱落了。可能是手柄、抓握带、穿孔装置或者是杖尖。
2.准备所需工具：根据具体情况，可能需要准备一些工具，例如螺丝刀、扳手或者其它适合的工具。
3.安装手柄或抓握带：如果手柄或抓握带脱落，找到相应的位置并确认零件的方向。按照零件的设计，将其重新安装到相应位置。可能需要使用螺丝刀或扳手来固定螺丝或紧固装置。
4.安装穿孔装置：如果手杖上的穿孔装置脱落，找到相应的位置并确认零件的方向。按照零件的设计，将其重新安装到相应位置。可能需要使用螺丝刀或扳手来固定螺丝或紧固装置。
5.安装杖尖：如果杖尖脱落，找到相应的位置并确认杖尖的方向。按照零件的设计，将其重新安装到相应位置。可能需要扭转或旋转杖尖来固定它。
请注意，不同品牌和型号的登山手杖可能具有不同的设计和安装方法。如果您遇到困难或不确定如何重新安装手杖的零件，建议参考相关的使用说明书或联系手杖的制造商，寻求专业的帮助和指导。
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