指甲竖纹怎么弄好看？指甲竖纹多吃什么好得快(指甲有竖纹,如何食补)

本文目录

1. 手指甲上出现竖纹黑线
2. 手指甲上有竖纹是怎么回事怎么治疗
3. 指甲上有竖纹怎么回事，吃什么药治疗
4. 指甲竖纹多吃什么好得快

手指甲上出现竖纹黑线

应该是缺乏某种维生素的原因造成的，可以在饮食上进行改善，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加营养，不要挑食，但是如果情况比较严重也可以到医院做血常规和微量元素的检查，可以使用药物的方法来进行补充。另外在平时生活当中需要多锻炼身体，增加抵抗能力。

手指甲上有竖纹是怎么回事怎么治疗

应该是指甲营养不好的关系造成的，但并不是说整个人营养缺乏，也不能排除是因为指甲受到了外伤或者受到了炎症，也有可能会导致指甲上长竖纹，必要的时候可以到医院做微量元素和血常规的检查，在生活到饮食上需要加以补充，不要挑食，也要好好的休息。

指甲上有竖纹怎么回事，吃什么药治疗

指甲上有竖纹主要是由于缺乏维生素引起的，建议，这种情况可以在医生的指导下口服一些维生素片治疗，另外在生活当中也可以采取一些饮食方面来改善，比如可以多补充一些维生素高的食物，尽量多补充一些水果和蔬菜，对病情是有很大帮助的。

指甲竖纹多吃什么好得快

指甲竖纹多吃什么好得快

指甲上出现竖纹大多为正常生理现象，也有一些与疲劳或维生素A或钙缺乏有关。指甲竖纹多吃一些富含维生素A以及含钙丰富的食物比较好。

1.富含维生素A的食物。指甲出现竖纹，有可能是体内缺少维生素A可以多吃一些南瓜、荠菜、桂圆等这些食物，含有的维生素A成分比较多。

2.含钙食物。体内缺少钙元素也会导致指甲出现竖纹的症状，可以多吃一些含钙比较多的食物。比如多喝些牛奶、多吃一些瘦肉以及蛋类食物，还可以选择含钙比较多的蔬菜。

另外，中医认为，指甲竖纹还有可能是跟肾脏有直接关联，可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如说海参、桑葚等。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核

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