打坐光环特效怎么弄好看，光遇打坐怎么没光环(光遇打坐怎么移动)

本文目录

1. 光遇打坐怎么没光环
2. 五十多岁的男人，应特别注意些什么
3. 浮躁的社会，我们需要怎么面对，有什么方法可以看破，可以走出来
4. 打坐冥想的时候为什么我只能看到的都是紫色，据说有其他颜色啊

光遇打坐怎么没光环

玩家升级了动作之后，也需要合理的使用才会有效果。

就是升级之后的动作上面有个光点，如果你升级到2级，就可以出现两个光点，此事按住不动，仔细观察，这个光点会移动，当移动到第二个光点的时候，然后松手，就可以使用这个升级之后的动作了。

五十多岁的男人，应特别注意些什么

我今年五十三岁了，到了这个年龄，很多感慨，现在分享如下：

一、事业知进退。

这个年龄，基本大局已定，无论曾经过去多么辉煌，现在也是逐渐暗淡和褪去光环的时候了。

我原来从一个办事员，一路打拼，后来在一个县城担任多年的部门领导。在领导期间，可谓风光无限，人前显赫。转岗到了现在部门副职，一两年的感受大不一样。非常落寞，非常寂寥，我度过了一个不短的失落期。到了50多岁这个年龄，现在看得通透了，看淡一切，人生知进退，荣辱沉浮，起起落落，百感交集，一切尽在笑谈中。三千里读史，不外功名利禄。九万里悟道，终归诗酒田园。

二、家庭多陪伴。

1.妻子贤惠，给了我很大的工作支持。原来工作忙，无暇照顾，现在多陪伴，正是夫妻感情的第二次升华，弥补年轻时的缺憾。

2.父母健在，尽孝要趁早。我现在只要有空，都去陪伴白发苍苍的父母。因为多陪伴和精心照顾，父母已90高龄，身体状况还不错，让我们欣慰，也让很多人十分羡慕。

3.孩子工作多引导。孩子走上工作岗位，我们的教育还没完全结束，多引导，少走弯路，我们的社会经验和为人处世之道要多和孩子聊聊，对孩子的人生规划要提些智慧的建议。

三、健康勤注重。

我们都知道，一场大病就会摧毁一个家庭，每个人都怀揣百万，身上每个零部件都十分昂贵。前不久，听闻一个熟人，48岁，正值年富力强，事业有成，在领导岗位上，突发心脏病，散手人寰，看到家人哭的悲天跄地，我们都震惊，扼腕叹息之余，触动很大。

我们50多岁，没有年轻人可以挥霍的时间，东山再起的机会很少，经不起任何折腾，所以健康是我们这个年龄更加注重的问题。

我在40岁时，因为拼搏过度，身体开始各种不适。经过几年努力，日夜勤学，考了5个职业资格证书，然后加之担任局长满负荷、高强度的工作，身体发出强烈的信号，免疫力差，频繁吊水，冬天几乎都在病床上躺着度过。那几年，身体备受折磨的日子，让我痛苦万分。后来，我终于明白了，加强锻炼，工作节奏有张有弛，现在好多了，但老毛病皮肤病、颈椎病等依然困扰着我。

四、快乐常拥有。

年轻时候咬紧牙关的拼搏，没有时间去享受快乐，现在生活的中心要懂得逐渐转移。培养爱好，邀请三五好友，喝个小酒，或钓鱼、打球、掼蛋，丰富生活，不要让自己闲着，让自己长期沉浸快乐之中。还有几年退休，我们要逐渐做好转型后的生活，做好铺垫，避免退休下来的不适应。人闲下来就会出毛病，折腾才有快乐。

我现在就是一到周末，就约上好友掼蛋，乐此不疲，乐在其中。现在我的精气神非常好，因为有了寄托，有了快乐，心情好了，其他事情越来越顺，身体也走上良性循环的轨道。

五、生活要减法。

1.减少不不要的社交。少应酬，少参加社会活动，精力有限，身体状况也逐渐不如以前。缩小圈子，奉行极简主义，生活要有乐趣，专注在自己的喜欢的领域，不必生活在别人的眼光里。

可以多联系老朋友，这时候的朋友都是生死之交，经过多年的沉淀，过客匆匆，留下的都是真情。和老朋友在一起，不拘礼，不客套，随意简单，但快乐无穷。减少繁冗，放大乐趣。

2.减少不必要的欲望。名利都是身外之物，懂得取舍。碎银够用即可，不要奢望家财万贯。房子够住即可，不必奢望广厦万千。

3.减少不必要的干预。对孩子可以多提建设性意见，但孩子事情要放手，不要干预太多，尤其对他们的婚姻大事、工作选择等等，都可以关注，可以引导，但不能生硬地改变他们的选择。因为他们注定要放飞，经受风雨，历练打磨。艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。

头条朋友们，你们的想法呢？欢迎共同探讨，请在评论区留言。感谢！

浮躁的社会，我们需要怎么面对，有什么方法可以看破，可以走出来

浮躁，意思是心浮气躁，形容一个人性情不稳定、做事不踏实。浮躁是当今时代和社会的一个重要病症。浮躁之人，往往用心不专、见异思迁，做事不实、投机取巧，急功近利、浅尝辄止，心神不宁、焦躁不安，不知所为、无所事事，缺乏耐心、爱发脾气等等。心浮气躁，是做事之大敌、是做人之大忌。浮躁导致失败，沉稳引领成功。浮躁会扼杀一个人的兴趣和耐心，使事业平庸、生活无趣。因此，我们一定要注重和面对、防止和克服浮躁这个大敌大忌，走出浮躁、走进沉稳、走向成功。一是要善于学习和思考。一个内心浮躁不安的人，很难在纷扰喧嚣的世界里找到正确的人生方向。只有能够为理想和目标坚持不懈奋斗的人，才不会空虚、不会浮躁、不会抱怨。迷茫是才华还配不上梦想，浮躁是意志还抵不住诱惑。战胜浮躁的关键，是明晰自己的目标、增强自己的才华。我们要在学习中思考，在思考中成熟，在成熟中升华，用知识充实灵魂，用梦想引领人生，明确自己的努力方向，思自己之所思，想自己之所想，为自己之所为，努力为实现人生价值和目标而顽强拼搏和进取。二是要善于修心和养性。心静者不浮躁，沉稳者不轻浮。在这个浮躁的社会里，任何不修炼自己内心的人都会变得心浮气躁起来。古人云：“敬守此心，则心定；敛抑其气，则气平。”心收静里见本真，眼放长空得大观。我们要学会放弃和回归，控制过多的欲望和追求，放弃一切浮躁和喧嚣，做到淡泊名利、回归宁静，心平气和、行稳致远。三是要善于自省和自律。当今时代，不少人似乎少了耐心，多了焦烦；少了冷静，多了急躁；少了主动，多了盲从；少了务实，多了浮华。对照浮躁的根源和表现，我们要善于自省、加强自律，努力做到“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”要发扬优点和长处，补齐不足和短板，增强能力和定力，在自省自律中去除浮躁、寻找自我、求真务实，做到透过现象看本质、咬定青山不放松、不达目的不罢休。四是要善于坚守本心和本分。不忘初心，方始得终。事在人为，业在人创。只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。不吃苦中苦，难为人上人。成功源于不懈的努力。我们要让浮躁的心态沉淀下来，摆脱各种束缚和干扰，把时间和精力集中到正确轨道上来，促进所做的事情切实入脑入心入行、有力有序有效。只有这样，才能获得成功、幸福和快乐。

打坐冥想的时候为什么我只能看到的都是紫色，据说有其他颜色啊

你看到的是紫色，说明你的心已经静下来，打坐时是应当无求的，你的心境，一切都无所求，你看到什么色都不会在意，只会体会静坐的绝美境界，一切皆为虚空，你的灵和身体得以进入最完美的境界。这是打坐的根本。

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