style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对旗袍特效腿毛怎么弄好看不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享旗袍特效腿毛怎么弄好看的知识，包括男生该如何优雅地穿旗袍的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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蝴蝶臂怎么减
蝴蝶臂，也就是我们最常说的拜拜肉，位于我们大臂后侧的部位，当我们抬起手臂并晃一晃的时候，波浪形的曲线就出来了。而对于我们要求身材完美的女士来讲，这种情况当然不允许存在。
但是，不允许存在是一回事，在不在也是一回事，一般来讲，有蝴蝶袖主要是由于这个部位皮肤松弛而导致的，而导致松弛的原因有两个，一是年龄问题，随着年龄的增大并且缺乏针对性的锻炼，即使是在全身不胖的情况下蝴蝶袖也会很明显；另一个原因是由于减肥速度过快并缺乏针对性的锻炼而导致的松弛问题。
那么，在这里为什么没有提及年轻并比较胖的情况呢？因为对于年轻人来讲，并且在比较胖的情况下，出现的问题是手臂粗大并结实，并不会像皮肤松弛这样明显。所以，在这种情况下，需要做是是饮食的合理控制和规律的有氧运动来全身性地减脂，随着体脂率的降低，体重地下降，手臂粗大的问题就可以解决，当然如果要手臂线条漂亮还是要有一定地针对性手臂训练才可以。
而对于单纯地手臂松弛问题，该怎么解决呢？答案就是针对性的训练，尤其是对于大臂后侧，也就是肱三头肌的锻炼，当然，手臂肌群作为一个整体来讲，肱二头肌这个部位不是太容易堆积脂肪并且在日常当中总是会被用到，所以可以根据自己实际情况来选择是否进行对肱二头肌的锻炼。
接下来，分享一组针对于手臂塑形的训练动作，想要摆脱烦人的蝴蝶袖，就练起来吧！在这组动作当中，也包括对于肩部的锻炼，因为肩部的形态同样直接地影响着整个手臂的形态。
动作一：10秒
核心收紧，双手胸前合十，双臂向前发力，感受手臂后侧与肩部的紧绷感
动作二：12-20次
站立，挺胸收腹，双手各握哑铃，双臂侧面打开，大臂与地面平行，小臂与大臂垂直，将哑铃上举过顶至手臂伸直，顶端稍停后缓慢还原
动作三：12-20次
站立，挺胸收腹，双手各握哑铃置于身体两侧，双臂伸直向身体侧上方打开与手臂与平面平行稍停后缓慢下放还原
动作四：8-10次
双腿弯曲，下肢放松，双手撑于椅子边缘，绷紧肩部，手臂后侧发力做屈伸运动，背部沿长凳外侧上下移动
动作五：8-10次
俯身，双膝跪地，双臂位于肩正下方，身体从头到膝盖呈一条直线，屈肘俯身至胸部几乎贴近地面时撑起手臂还原
动作六：12-20次
双手各握哑铃，俯身，上臂紧贴体侧前臂自然下垂，肱三头肌用力向后上方伸臂到臂部完全伸直，使肱三头肌收缩，稍停，手臂完全挺直后，把手腕往上抬，使三头肌达到顶峰收缩，然后控制还原到初始状态，动作过程中大臂尽量不要晃动
动作七：12-20次
双手各握哑铃置于身体两侧，双臂同时向侧上方举起哑铃至最高点后屈肘向后弯曲手臂至顶点后伸直手臂原路还原，注意屈肘过程大臂要固定不动
动作八：12-20次
双手各握哑铃置于体前，上举至手臂与地面平行稍停后下放还原，下放过程中主动控制不要自由落体
动作九：12-20次
站立，双手各握哑铃，大臂加紧保持不动，小臂向前弯举后下放还原后再次向侧方弯举
动作十：12-20次
站立，双手反握哑铃置于体前，保持大臂不动向上弯举至顶点后下放还原
动作十一：12-20次
站立，双手反握哑铃置于体前，保持大臂不动向上弯举至顶点后下放还原，下落过程中保持动作缓慢
动作十二：三头肌拉伸10-30秒，换边
站直，挺胸，左臂上举至耳边，肘关节最大幅度折叠，右臂扶在左侧肘关节上，向右后方拉，自然呼吸，全身放松，左大臂后侧有牵拉感，换边进行
动作十三：肩部拉伸10-30秒，换边站姿，躯干稳定面向前方，左臂水平伸向右侧，右手套住左臂肘关节，右臂渐渐向右后侧用力，全身放松，左肩后侧有牵拉感，换边进行
这一组动作，整体下来会在12分钟左右。如果感觉不累，可以每次做两组，隔天做一次。因为锻炼的目的是手臂塑形，所以一般选择1-2KG的哑铃，每个动作12-20次。动作间休息时间在25-30秒。男生该如何优雅地穿旗袍
旗袍是一种中西文化结合的产物，凸显中国女人优雅的气质，那么男生如何优雅的穿旗袍呢？
每年的这个时候，总有一些毕业照以奇葩出名，比如宿舍集体Cos葫芦娃、报纸遮羞露美腿等等。
而最近，四川师范大学舞蹈学院的一组毕业照火了，男生穿旗袍露大腿，怎一个妖孽了得？
网友@-HUSIYUAN晒出了这组妖娆毕业照，照片中除了女生的旗袍集体照，还有男生们反串的旗袍照！到处都是腿。不知大伙有没有像我一样，被这组惊艳的毕业照惊呆了呢？
高个子女生穿短裙好看吗
hello，各位小仙女，我是小时尚Fad。高个子女生穿短裙并不会不好看，相反这优秀的身材比例容易令人羡慕，搭配的时候只要稍稍注意一下裙装的版型与鞋子的搭配就可以惊艳众人了。
纯色短款裙装
高个子女生在气质上既有着女生的甜美，又不乏男生的英气，所以她的衣服如果适当加入一些酷帅感十足的单品之后会更加的惊艳，比如下图中这类带有职业风的干练裙装最为适合。
修身短裙
短裙的版型虽然多种多样，但是最百搭最常见的无非就是短款A字裙与高腰半身裙了，而这两种单品刚好都适合高个子女生，修身短裙还可以勾勒出你的腰臀比，将你的身材优势全部展现出来。
短裙+平底鞋
对于高个子女生来说本身的身材以及足够达到令人羡慕的程度了，除非是参加一些正式的尝试，不然的话就没有必要用高跟鞋凹处超模的身材了，一双舒适便捷的凉拖简单随性有着懒散自在的成熟感。
甜美风上衣+短裙
如果想要尝试一下甜美日系风的话，可以选择一件带有少女心的上衣来搭配一件纯色短裙，这样既能体现出小女生的浪漫清华又不乏成熟女性的修长美腿，属于可咸可甜的类型。
对于一些连衣裙的选择上也是相同的道理，建议选择甜美款式的上衣版型，这样增强上半身的设计感也可以很好的将视线上移，下半身只需要搭配最基本的裙装版型保证不抢镜就可以了。
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穿旗袍搭配啥内衣
穿旗袍，一定要穿浅色的内衣，要不露出内衣颜色会很不协调；穿上内衣之后，不仅要舒适，而且不宜紧绷，否则若是穿着之人显露出内衣的痕迹，会很难看。
关于旗袍特效腿毛怎么弄好看的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
