style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于腰上怎么弄好看图片和怎样把衬衫绑在腰上才会好看的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享腰上怎么弄好看图片以及怎样把衬衫绑在腰上才会好看的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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苹果型身材怎么搭配衣服好看、显腿长求推荐
大家好我是时尚领域创作者A杨给力，我和大家分享一下苹果身材如何穿搭衣服。由于现在工作的繁忙，很多白领都会久坐在办公室缺乏作风，以至于身上的肉堆积在肚子和股部，非常难看，还不好穿衣服。苹果型身材最好不要穿紧身衣服，会把缺点完全暴露出来，最好选择宽松型的，像这种拼接连身裙，很个性洋气，黑色本身就很修身，会给人一种视觉上的错觉感。像这种甜美风十足的针织毛衣个纱裙的叠加穿搭就非常的时髦了。既能遮住苹果型身材还会显得很瘦哦。只要上衣够宽松，掩饰肥肥的苹果身材，就算是扎起腰带，也能轻松凹出好身材线条。现在拼接衣服很流行，往往会给人一种错觉好，穿出好身材。针织毛衣?宽腿牛仔裤，因为牛仔裤够肥，苹果型身材穿起来也是毫不费力。如果怕暴扣虎背熊腰，外搭深色外套就可以了，深色的掩饰能力还是比较强的。充满生机与活力的春天那个爱美的姑娘都想穿清新有活力的衣服，苹果型身材的妹子也是可以的。宽松长袖t恤?牛仔短裙或短裤，也是美美的，上衣的宽松款式根本看不出苹果型体型。背带裤或牛仔背带裤只要够宽松，也是可以穿的。够时尚，这种暴行很适合苹果型身材的姑娘。宽松t恤?牛仔包股裙，上衣的宽松程度能很好的遮住肚子和腰部，包股裙秀出下身好身材，非常完美。这种宽松针织衫也是可以的，?宽松牛仔短裤，妥妥的小仙女一枚了。最重要的是加强锻炼，不要总坐着或者躺着，每天做适量的腰部运动，穿什么衣服都好看，也不必烦恼了。
怎样减腰上的赘肉
腰腹两边的赘肉难减成度，超乎想象，看楼主的照片，上腹部已经出现两块腹肌得线条了，但是下腹部由于赘肉堆积，导致腹肌不明显。
想要减掉下腹部的赘肉，我们已经不能采取一般的中低强度有氧运动！既然腹部赘肉难减，一般的有氧运动，由于强度太低，并不能很好的刺激的腹部的脂肪燃烧！除非采取大量的有氧运动，但是那也伴随着我们肌肉得流失，所以这也不是一个好的方法！
想要减掉赘肉，我建议采取是采取高强度间歇训练！
??高强度间歇训练，英文名字缩写是HIIT，是现在非常流行，受欢迎的减脂增肌运动！它是一种高强度运动与低强度运动交替进行得运动模式！
【1】HIIT运动，由于强度高，能很好的刺激我们身体生长激素，肾上腺素的释放！而这几种激素，是我们身体里，合成肌肉，促进脂肪分解的激素！这些激素的释放能很好的促进顽固脂肪的分解！
【2】高强度运动，可以加快腹部血液的流速，调动脂肪的燃烧。
部分HIIT动作介绍：
【1】波比跳
【2】登山跑
【3】高抬腿
【4】蹲起跳
【5】开合跳
【6】弓步跳
??上面的动作都是一些高强度动作，我们以上面的动作为基础，就可以组合成一个HIIT运动！
训练计划推荐：
??波比跳每组10个，休息20秒，做3组
??蹲起跳每组15个，休息20秒，做3组
??登山跑，高抬腿，开合跳，弓步跳，每个动作20秒，休息15秒，每个动作做3组！
控制饮食??我们有了合适的运动，还得把饮食控制好，因为饮食，才是我们减脂成功的决定因素！所以对于饮食我们必须做出改变：
【1】我们应该以粗粮为主，选择低GI食物，少吃含糖量高的食物！这是控制我们的胰岛素分泌！
胰岛素是我们身体里唯一的降糖激素，也是促进脂肪合成得激素！低GI食物，可以降低胰岛素的分泌，控制脂肪的合成！
【2】选择高纤维的蔬菜和水果！
【3】多补充蛋白质，少摄入脂肪！
【4】杜绝高热量得食物！例如烧烤油炸，火锅甜品等等！
??在上述饮食基础上，一日三餐要合理安排，早吃好，午吃饱，晚吃少！
总结
??想要减掉腹部脂肪，我们就得严格控制饮食，并且采取高强度的运动，才能很好的刺激顽固脂肪的分解！
??我们也可以加上一些卷腹练习，虽然不能减脂，但是可以修饰我们腹肌线条！
我是keepRunningMen！希望我的回答可以帮到你！有些美女腿短但腰细胯宽，为什么也是许多男人迷恋的一种好身材
这个和时代有关，吃不上饭全民皆瘦，那胖胖的就吃香了。和宣传有关，天天瘦瘦的图片轰炸，就麻木了，接受瘦豆芽了。腰细胯宽是女性的特殊性征，这个是天生尤物，没有不喜欢的。
怎样把衬衫绑在腰上才会好看
首先谢谢小编的邀请，很高兴来回答这个问题，因为我个人也是衬衫的痴迷者，也非常喜欢把衬衫、牛仔外衣等系在腰间！
其实，衬衫系在腰间最重要的是一种随意感，会使整个人看起来洒脱随性，越是刻意地打结反而不好看。接下来给大家展示下常见的系法。
一、衬衫打一个结放在中间，或是系一下让其自然下垂。这种方式又可以有不同的演示，衬衫的高低度，这主要还是根据个人的喜好来。有的人会把衬衫提高放在胸部以下，不过本人是不太喜欢，因为会把自己的水桶腰凸显出来。还有就是拉低高度，放在我们所说的低腰裤的位置，这种也是要身材足够好，腰细才能让衬衫的修饰作用发挥到最大，最好是露出肚脐，尽显性感！
不过我最喜欢的还是放在肚子以下中腰裤的位置，不高不低刚刚好，也最舒服！如果有人喜欢打个蝴蝶结但是又闲结太大尴尬，可以上身穿个宽松的衣服，稍微遮盖！
二、斜着系在腰间，根据个人喜好或左或右
衬衫斜着系上，会有一种斜衩裙的感觉，尤其是下身穿着超短裤，大腿露出又被衬衫稍稍掩盖，多了点俏皮与小性感！尤其是有风的时候，衬衫下摆微微扬起，也会有一种酷酷的感觉。不过需要注意的是，衬衫的选择一定要下足功夫。在生活中，一般都是选择格子衬衫或是牛仔衬衫，不过我还是比较偏爱格子衬衫，酷酷的，棒呆！
所以，好不好看要看个人喜欢哪种系法，最适合自己的，也就是最好看的！
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
