嘴呼吸怎么弄好看点？用嘴呼吸真的很影响面部轮廓吗(使用嘴巴呼吸)

本文目录

1. 用嘴呼吸真的很影响面部轮廓吗
2. 睡觉时张开嘴呼吸好还是不张开嘴呼吸好
3. 突嘴真的难看吗
4. 睡觉的时候，是用嘴呼吸好还是用鼻子呼吸好为什么

用嘴呼吸真的很影响面部轮廓吗

睡觉时张开嘴呼吸好还是不张开嘴呼吸好

睡觉的时候，不要用嘴呼吸为好，如果睡觉的时候张开嘴呼吸，叫做“口呼吸”，这是非常不好的习惯，因为可能导致问题，如牙齿不齐、嘴凸、下巴后缩变形、打鼾、睡眠呼吸暂停、注意力涣散等。

口呼吸久而久之，会影响面部的正常发育，比如牙齿不齐、突出，下巴后缩等：

下面这对英国姐妹（左边是七岁的妹妹，右边是八岁半的姐姐），拍照时已有严重的口呼吸。

两姐妹就医后，妹妹坚持用正确的口腔姿势和吞咽方式，但姐姐却一直没有调整过来。

几年后的她们，就是下面这张照片，姐妹两的差异就非常明显：

左边是妹妹，很漂亮吧。右边是姐姐，就没那么好看了：脸长，特别是鼻尖到下巴部分过长且下巴后缩、嘴凸，嘴巴周围肌肉紧绷，看得出她已习惯张着嘴只是此时拍照刻意闭上。

这么一对比，口呼吸导致的问题是不是很直观？

▼口呼吸可能会有的一些表现

无论是自己还自己的孩子，都要重视起来，一旦发现自己的孩子不自觉张着嘴呼吸，那么要及时纠正或者就医！

突嘴真的难看吗

我就是嘴特别的凸，而且错过了最佳的整牙年龄，现在后悔死了。

我小时候经常感冒鼻子不透气，所有经常用嘴呼吸，长大以后就发现嘴特别的不好看，家里大人也许是怕花钱就没给整牙，也没纠正嘴呼吸。

后来自己有钱了，但听说我这样的骨性嘴突整牙没用，所有也没整。现在都37了想整牙，不知道还晚不晚。

我自己在网上查了很多资料，也想坐正鄂手术但我咨询了一下价格要11万多，太贵了还是风险，关建是太穷了拿不出那么多的钱[流泪]

我现在就想到了一个折中的方法就是隆鼻填充鼻基底还是隆下巴，希望可以改善凸嘴的现象，至少侧面看着不那么的凸。

有时候我就特别的沮丧，别的地方有缺陷都好整就是嘴不好整，而且花钱特别的多。现在正努力攒钱去隆鼻和隆下巴，我不想带着一辈子的遗憾到老。有人说都到这个岁数了还折腾嘛，但是30多的女人一样有追求美的权利。

加油！为了自己和所有的正努力变美的姐妹们。

睡觉的时候，是用嘴呼吸好还是用鼻子呼吸好为什么

夜间睡眠时张口呼吸并不是一个正常的现象。这是由于孩子的气道不通畅，通过鼻腔不能够摄取足够的氧分而出现的机体代偿现象。由于存在呼吸道的通气不畅，孩子可以出现“打鼾”的情况。症状典型的伴有明显的呼吸暂停，往往是鼾声-气流停止-喘气-鼾声交替出现。

对于这样的情况，如果孩子在仰卧位睡眠时下颌骨与床面垂直，处于“鼻吸气”体位时依旧不能够通过鼻腔自主呼吸，是需要检查明确是什么原因引起孩子睡眠中出现低通气和呼吸中断的情况。多导联的睡眠图有助于诊断。通过多导生理记录仪进行睡眠呼吸监测是确诊睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要手段。

在儿童，扁桃体肿大和腺样体增生是较为常见的病因。必要时需要通过手术治疗纠正比不及咽部的解剖狭窄、扩大口咽腔的面积，解除上气道阻塞降低气道阻力。使得孩子睡的安稳。

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