变成花菜特效怎么弄好看？手机怎么照相好看

本文目录

1. 缺铁性贫血怎么补
2. 手机怎么照相好看
3. HPV是什么病，应该怎么治疗
4. 被毒蛇咬了怎么办

缺铁性贫血怎么补

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一旦确诊缺铁性贫血，必须补铁剂治疗。

口服铁剂以硫酸亚铁为优。

铁剂在二价状态下吸收最好，硫酸亚铁是标准的口服制剂。

目前效果较好、不良反应少的常用口服铁剂有以下几种：琥珀酸亚铁（速力菲）、多糖铁复合物（力蜚能）、维铁缓释片（福乃得）等。

服铁剂后5-10日，外周血网织红细胞可升高，7-12日达高峰，治疗2周后血红蛋白逐渐上升，随着血红蛋白增高症状改善，病人的食欲增加，体力增强，面色好转，头晕、心悸、气促等症状逐渐消失，血常规完全恢复正常需2个月左右。

但即使血红蛋白已完全正常，体内储存铁依然缺乏，铁蛋白可能仍处于正常低值。为了巩固疗效，小剂量铁剂治疗仍需继续3-6个月以补充体内应有的铁储存量。因此在服用铁剂的过程中，需要定期（1-2周左右）门诊复查血红蛋白及网织红细胞水平。

同时，缺铁性贫血患者进食含铁丰富的食物补充也十分重要。

进食含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆类和小白菜、菠菜、荠菜、番茄、葡萄、红枣、樱桃等。

多摄入能提高铁吸收效率的食品，如肉、鱼、鸡、植物，非血红素铁的吸收能明显提高。

多食含有维生素C丰富的食物，新鲜蔬菜、果品及橘汁，能增加非血红素铁的吸收。

选择含叶酸、维生素B12的食物，如动物肝脏、瘦肉，及大白菜、菠菜、青菜等，有助于贫血的纠正。

缺铁性贫血患者，特别是正在补铁剂的病人，不宜喝茶叶和牛奶。

茶叶中含有大量的鞣酸，容易与二价铁结合，形成不溶解性鞣酸铁，进而阻碍铁的吸收，加重贫血。所以患缺铁性贫血的病人不宜饮茶。

牛奶含铁量很低，而磷、钙含量较高，体内的铁能与牛奶中的钙盐磷盐合成不溶性的含铁化合物，影响铁的吸收，使体内的铁降低。

手机怎么照相好看

手机拍照与相机拍摄一样，要从取景、构图、光线运用等方面下功夫，才能保证拍摄的照片好看。

相对而言，手机与相机相比，手机拍照相对简单。虽然，有的高档智能手机设计制造时，也设置了大光圈、夜景、人像、专业等许多特殊功能，但是，许多人在使用手机拍照时，也不去使用内置的特殊拍摄功能，花了银子，浪费了功能。

那么，如何用手机拍摄好照片呢？我认为做好以下五点很关键：第一点，学好弄懂手机说明书。认真研读手机使用说明书，尤其是介绍拍摄功能方面的知识介绍，并在日常拍摄中尝试使用这些功能，你会发现不一样的惊喜。第二点，在取景构图上做文章。手机拍摄照片同样要注重取景和构图；一张赏心悦目的照片，多数是经过脑袋瓜思考后拍摄出来的。构图取景时，要有舍有取，去繁留简，保证画面干净整洁。第三点，注重角度选取。拍摄一个景物时，不同的拍摄角度会产生不一样的视觉效果，因此，在拍摄时，要注意在平视、仰视和俯拍之间尝试一个，或许会出奇制胜获得不一样的视觉效果。第四点，在光线运用上动脑筋。摄影某种程度上说，就是光影的融合运用，手机拍照很多人都喜欢顺光拍摄，且不知逆光、侧逆光和侧顺光拍摄，同样可以拍摄出意想不到的、具有特殊效果的照片。第五点，在横幅、竖幅上多尝试。手机拍摄的照片，首先是在手机上欣赏观看，在人的视角里，竖幅满屏的画面具有饱和感，横幅的照片上下留边具有空旷感，因而，在拍摄时，横幅照片要认真拍摄，竖幅照片也要拍摄，横竖结合，方能相得益彰。

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HPV是什么病，应该怎么治疗

HPV是人乳头瘤病毒，感染后如果不能及时康复，有可能发展为宫颈癌。当年梅艳芳就是因为感染HPV而罹患宫颈癌。

HPV目前没有可治愈的药物，只能依靠自身免疫力及健康的生活方式，让其自愈。下面为您介绍如何改善生活方式：

1、积极治疗

虽然HPV并没有可靠的治疗药物，但往往伴随HPV的是妇科炎症。如果妇科炎症不及时治疗，会明显加重hpv感染、致病的机率。因此，有妇科炎症的女士因尽快彻底治愈。

2、提高免疫力

截止目前，除个别类型外，大部分hpv病毒只能依靠自身免疫力消除。提高免疫力并不难，积极加强体育锻炼，养成有规律的作息习惯，保持心情愉快，消除紧张情绪都有利于自身免疫力的提高。

3、阻隔病毒

我们的肌体不会自动产生HPV病毒，只要把握好阻隔病毒这一关，病毒就不可能入侵。房事尽量佩戴带安全套，且改掉用口、手接触隐私部位的习惯；养成穿物理抗菌功能内衣、内裤的习惯（有些内裤号称物理抗菌，实则添加了药物、金属抗菌成分，有副作用，目前只有楠竹炭内裤属于真正的物理抗菌内裤）；床单、被褥、毛巾、浴巾等要注意及时烫洗、暴晒；如果床单、被罩也是物理抗菌面料，睡觉时可不穿内裤让私处充分透气、干爽，HPV在干爽环境下很难存活；不穿内裤可让局部皮肤彻底放松，增强血液循环，提高抗病能力；24小时穿着内裤，即便每天换洗，对预防感染也是很不利的。

以上三点仅仅是一种生活态度和习惯，养成了这些习惯，就不用担心HPV感染了，同时对预防其它疾病，促进身体健康也大有益处，希望大家积极行动起来，远离疾病。

被毒蛇咬了怎么办

1.把患者转移到安全的地方（蛇的领地以外）。患者尽量不要活动。

2.尝试在安全距离拍下蛇的照片以便识别蛇的品种。但要避免因此延误患者向急救机构转运。

3.取下被咬肢体上的所有首饰。

4.尽快把患者送到最近的医疗机构。不要让患者走路，因为运动可加快蛇毒吸收。

5.除了轻柔的包扎，或在有需要时加压固定或放置压力垫以外，不要对伤口进行操作。如果转运到急诊机构需要很长时间，并且医院不会使用毒素检测试剂盒（澳大利亚和巴布亚新几内亚以外的国家），可轻柔地清洗伤口。不要切开伤口或用口吸伤口，也不要使用机械吸引装置、冷冻疗法、止血带。

6.禁止患者喝酒和使用可能会干扰临床评估或治疗的药物，比如抗凝药物、阿司匹林、非甾体抗炎药（如布洛芬）、β受体阻滞剂。

去野外有蛇出没的地方活动时，要穿长衣长裤，高帮鞋子，把裤脚绑紧，也就是不要有皮肤裸露在外面。进入林区还要戴帽子，防止挂在树上的蛇碰到脖子而咬人。尽量不要进入草丛中走。如果非要穿过草丛，可以拿一个小木棍，采用打草惊蛇的办法，边打边通过。

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