style="text-indent:2em;">大家好，关于初学滑板怎么弄好看视频很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于玩滑板初学者应该练练什么动作的知识，希望对各位有所帮助！
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玩滑板初学者应该练练什么动作
上滑板时：
准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。
身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。
踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
下滑板时：
当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。
扩展资料：
滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。
滑板技巧
有如下几点需要特别注意：
一、如果你是初学者，上板之前，戴好护具。请先多看看基础动作资料例视频文章等．使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位．要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪。
二、初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停．
三、若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。
如何滑滑板
滑板的技巧：上板的技巧是可以走过来，把这个板撞回自己的脚下。把板从背面转到正面，同时人也站上去。如果用力大一点的话，可以尝试着赚一个360度。
一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。
如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法
滑板的20个基础动作教学
1、正常姿态(normal)：即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。
2、倒滑姿态(fakie)：即以regular姿态向板尾方向滑行。
3、反脚(switch)：即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4、nollie：姿态-将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。
5、mongo：姿态-这是一种很别扭的姿态，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方法。
6、空中转体(bodyvarial)：此动作极简略，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，通常与其他动作如踢翻等结合。
7、ollie：即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自在国际的门槛，我想也是令许多人踏上滑板之路的原因。(ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allangelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。1979年，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中操练，在一个碗形游水池中，他发现自己竟然可以不必手抓板而带板腾空。他的火伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大约想不道在79年的美国才出现这个动作吧?allan后来变成其时最劲的白骨队成员，但他只作了两年pro就转行搞赛车了，但这个发明的含义是不言自明了。)
8、外跳转(frontside180ollie)：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180度后再落地。
9、内跳转(backside180ollie)：与上一个动作相似，是转向身体的内侧。
10、滑后轮(manual)：即滑行并坚持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以后两轮滑行。olliemanual则指ollie后再做此动作。
11、滑前轮(nosemanual)：与上一动作相似，唯以前两轮平衡滑行ollienosemanual则指ollie后再做此动作。
12、倒板(popshoveit)：这通常指向内倒板。站立姿态好像ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转变，紧接着身体跃向空中，耐心等候板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。
13、踢翻(kickflip)：这是马路式的根本动作。学习此动作前，必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心置于板尾中间)，前脚置于前桥螺钉附近，与板边际大致成45度，两脚跟最佳置于板边际以外。好像ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。不一样的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，一起身体跃向空中。耐心等候板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上，屈膝以缓冲。
14、脚跟翻(heelflip)：与上一动作相似。但前脚站姿不一样：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的方位，以感觉舒服为宜，脚趾头坐落板边际以外。ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，一起身体脱离滑板，待板垂直转变360度后以后脚接板即可。
15、cabalero：这一动作由stevecabalaro首创而得名。具体做法：以倒滑姿态滑行，后脚猛踏板尾后，前脚好像ollie向上带板，使人与板一起向内转变360度。这个动作有一定难度，关键是要快。
16、nocomply：手抓板，以适当速度滑向妨碍，在轮子将要挨近妨碍时，前脚离板，一起后脚踩板尾，将脚企图踏上妨碍，手企图抓板头。完结上步所述动作，动作不停，前脚企图跳回板上，前脚落于前桥附近，准备下落，屈膝平衡。
17、360Flip/踢翻360：后脚置于板尾，前脚略靠前；后脚用力压板尾，同时有拨的动作，前脚如踢翻般使板旋转，等待板在你两腿间旋转360度，以后脚接板，屈膝以缓冲。
18、nollie：这个动作是基于ollie的基础上，前脚置于板头，后脚置于板中部，前脚用力下压板头，一起后脚向上提拉，感受板已到最高点后，将板拉平，屈膝以缓冲。
19、外跳转5050：内跳转5050做法相似，唯身体转向不一样。以小视点挨近一妨碍，做内跳转，使板落于妨碍物上，两个桥此刻均坐落妨碍物上，前脚置于前桥处，后脚置于后桥与板尾之间，注意不要前仰后合。由于惯性板将滑行，想落下或滑到头时轻压板尾，犹如manual落地，落下后注意屈膝维护。
20、bigspin：快速滑行，后脚坐落板尾，前脚置于板中部略呈外8字，好像作popshuvit，做内跳转180的同时，后脚拨板使之转变，在板横向旋转时，运用前脚防止出翻板，待板旋转360度后，身体也已转过180。身体落回板上，屈膝平衡。
21、倒滑翻板360：以倒滑姿态滑行，脚姿态好像通常翻板360，板尾打地，好像做倒板，但前脚像踢翻一样踢出(使力别太多)，身体跃起，待板面向上时，将脚放回板上。
22、外跳转360：这个动作有点象做外跳转，但前脚要稍向后点，作ollie前将肩向外侧转过一点视点，以舒服为宜，做跳转，尽力转过360度。
23、5-o：1.5-o其实即是用后桥支撑在妨碍物上滑行。2.身体平行于妨碍物滑行并挨近。3.以ollie开始这一动作，跃上妨碍时重心后倾，确保仅以后桥落于妨碍物。4.把握平衡滑行。
24、halfcab：操练这个动作前最佳学会倒滑ollie。面向妨碍以倒滑姿态滑行，打板尾前先向妨碍方向转身，后脚打板尾后，努力使板随你的身体走，转过180，落地屈膝以平衡。
25、hardflip：屈膝下蹲，肩与板平行，并且尽量ollie高些，后脚作向外倒板，前脚好像作踢翻，人高高跃起留出空间让板旋转，以脚接板，使之停转，落地滑走。26、倒板360的：以脚蹬板以产生速度，前脚置于前桥后(娴熟后可朝后放)，后脚置于板尾，此动作首要以后脚完结，好像ollie，后脚压板尾，随之以后脚向
身后踢出拨板，但力度要比通常倒板大些，使板多转180°，以前脚带板，使之坚持转变。待板转变时，脱离跃起，待板转变360°后，以后脚接板，屈膝以平衡。
27、跳台阶的窍门：以适宜的速度滑向台阶，但不能太慢，快挨近台阶时，作ollie，以较低的姿态较好但亦不能太低，身体与板平行非常重要，切记心里别怕。
自己纯手打总结的，我们也出了一些视频。但是这里不能发，如果需要，可以私信给我。
两轮滑板的入门技巧是怎样的
两轮滑板的入门技巧是需要掌握平衡和脚步转移。首先，在学习前需要保证滑板的平衡性，可以通过踩着滑板来练习平衡。然后，需要掌握脚步的转移技巧，即把一个脚放在滑板后面，另一个脚踩在滑板前面。在慢慢推动滑板，同时掌握好身体的倾斜来调整滑行方向。除此之外，还需要注意保持身体的松弛和平衡感的练习，才能更好的掌握两轮滑板的技巧。此外，在掌握基础技巧的同时，可以通过多练习和观看滑板教学视频来不断提高自己的滑板水平。
关于初学滑板怎么弄好看视频的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
