style="text-indent:2em;">大家好,今天给各位分享蒲公英根怎么弄好看的一些知识,其中也会对蒲公英根12种家常做法进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
本文目录
蒲公英根必须炒制吗
按营养观点来说,蒲公英根还是不炒制的好。不炒的蒲公英根营养不会流失,只是在食用前将蒲公荧光用清水清洗干净,然后焯一下水,这样处理好的蒲公英根不断营养不会流失,也不会破坏根部的营养,这样做使身体会更好的吸收,也更加安全。
蒲公英根儿做法
步骤1
将新鲜蒲公英根清洗干净,土很多,需要清洗至少三遍才能干净。
步骤2
洗好后切片,要薄厚一致,十斤估计要切半个小时,耐心。
步骤3
我一般下午清洗,晚上切片,第二天早晨拿到外面,平铺开来,晾干。
步骤4
如果阳光好,一天基本可以晒的八分干,接下来就开始炒吧,用铁锅小火,倒入晒好的蒲公英根片,不用加任何东西,不断翻炒,炒制出来香味,颜色微微变色,蒲公英片干透即可,不要炒糊了。十斤新鲜的大约能出一斤的成品。凉透后装罐密封,保存一年两年都没问题
蒲公英根怎么弄干
太阳晒干的方法首先要把采摘的新鲜蒲公英放在水里面彻底的清洗,因为在蒲公英上面会沾有大量的杂质以及尘土,把蒲公英清洗后放在阳台上摊开来晒,需要暴晒2~3天,等晒干之后就直接放在瓶子里面,装好放在干燥的部位保存...
2.
阴干的方法如果一直没有阳光的话,可以选择阴干的方法,把蒲公英清洗干净之后放在阴凉的地方平铺,但是要保持一定的通风,不然会滋生...
3.
炒干的方法把蒲公英的根茎和叶子分别拆开,蒲公英的叶子放在水里面撒上盐泡三分钟
蒲公英根12种家常做法
一、蒲公英根龙骨汤
食材
龙骨300克、萝卜200克、干蒲公英根10克、红枣2颗、枸杞5克、姜片适量、食盐适量、八角适量、花椒适量、陈皮适量、香叶适量、葱适量。
做法
1、龙骨先用水焯一次去除血末后清洗干净。
2、萝卜切块。
3、找一个耐热容器放入适量清水,龙骨,蒲公英根,萝卜,红枣和枸杞,把香料放入香料盒中丢进去。
4、蒸烤箱100度或110度蒸100分钟。
5、取出来加盐搅拌均匀,撒上香菜或者葱花点缀。
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