style="text-indent:2em;">大家好,关于美式橄榄球的规则很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于美式护膝怎么弄好看的知识,希望对各位有所帮助!
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英式橄榄球不戴护具怎么保证对抗安全
英式橄榄球护具比较少,一般会佩戴护腿板。虽然不带防具,但同时对方球员的攻击也只有自己的身体,没有美式的用头盔等顶撞。
比赛是经过专业训练的职业运动员参加,运动员依赖个人身体、意识和敏捷。
由于缺少护具,英式橄榄球还是时常出现受伤情况,被称为:“君子玩的野蛮运动”。
橄榄球运动起源于英国,原名拉格比足球,简称拉格比(Rugby)。因球形似橄榄,在中国称为“橄榄球”。
美式橄榄球的规则
美式橄榄球是一种激烈对抗的比赛,进攻一浪接一浪,每次进攻之间稍有间歇由进攻队决定下一步采取何种策略。一些队员高大强壮,另一些矮小灵活。在橄榄球比赛中力量是经常需要的,但也同样需要智慧、敏捷和技巧。职业比赛有可能十分复杂,但基本规则并不难理解。
每支队伍由11人组成,控球的一方叫做进攻方,他们力图通过传球或带球跑到对方阵地最后端的极阵得分。另一支队伍叫做防守方,他们力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分了或丧失了控球权则攻防转换(进攻方变成防守方,防守方变成进攻方)。如此反复,直到比赛的4节全部赛完。得分最多的队获胜。
象其他任何流行的运动一样,橄榄球运动充满活力,激动人心,精妙而优雅。同时象国际象棋般具有智力上的挑战。最主要的,橄榄球是一项富于乐趣的运动,好看、好玩。你了解得越多,会觉得越有趣。
比赛时间。美式橄榄球比赛被分成4个15分钟的节(Quarter),中场有12分钟的休息,在第1节和第3节后各有2分钟休息。每节后两队交换场地。在第1节开始的时候和下半场开始的时候要进行开球(kickoff)。
进攻方在每次进攻(play)完成后40秒内必须传出球(snap)开始下一次进攻,否则就要受罚。当运动员出界或判罚的时候要停表,裁判把球放到罚球点上的时候重新计时。全场4节打满平局的情况下要打15分钟加时赛,以投币确定进攻方。NFL采用“突然死亡法”,先得分的队获胜。在NFL欧洲赛区,加时赛时每个队都至少要有一次进攻机会,如果双方都没有得分再采用突然死亡法。
队员。每支队都由三类队员组成:进攻组,负责进攻;防守组,负责防守;特别组,负责特殊情况——弃踢、射门和开球。在任何情况下一方在场上都只能有11名队员。美式橄榄球队员的服装就象比赛场地一样艳丽多彩。
开球(kickoff)。比赛以开球开始。球被立在防守方30码线的球座上,由一名专门的开球手(placekicker)将球踢向攻方。攻方一名队员接到球后向前冲,他被阻截住的位置就是攻方开始进攻的位置。如果球被踢到了攻方的极阵,接到球的队员有两种选择,要么抱球往回跑,要么在极阵单膝跪地,做出“持球触地”(touchback)的手势,则从攻方20码线开始进攻。
第一档进攻(firstdown)。在美式橄榄球赛中,进攻的成就是以推进的码数体现的,进攻队每次都力争推进尽可能多的码数以逼近对方极阵。在比赛中进攻方总共有四档进攻机会(play,或叫down),而每当持球的球员触地或是跑出边界,就算是一次down,也就是下一次进攻机会的开始,所以在比赛中听到firstdown,seconddown,thirddown,fourthdown,这就分别是指第一次到第四次的进攻机会。而美式橄榄球比赛的最重要规则之一,就是攻击的一方从第一档进攻的位置起算,必须在四次的进攻当中向前推进超过十码,不然的话就换对方进攻,但是如果在任何一次的进攻机会当中总推进码数超过十码,则可以重新再获得一次第一档,也就是新的一轮(四次)进攻机会。所以取得第一档是非常重要的,想要让自己的攻势绵延不断,就必须不断地取得第一档和新的进攻机会。防守方不但要阻止攻方得分,而且要防止攻方达到赢得第一档所需的10码。进攻队在第四档进攻时往往采用弃踢(punt)的方式将球踢得远远的,防守方从接到球的地方开始进攻。
传球与跑阵。每一次进攻由进攻队员裆下开球(snap)开始。在对阵线上,四分卫大声喊着进攻套路的代号,中锋将球从裆下传给他。比赛开始了,四分卫得球后可以抱球跑(这样的进攻叫跑阵),长传或短传(这样的进攻叫传球)。攻方有两种主要的方法向前推进。其一是跑阵,四分卫将球传给跑锋,或自己带球跑,晃过防守队员尽可能地向前推进。另一种向前推进的方法是通过传球。一般来说是四分卫负责传球,当然也存在其他队员传球以欺骗防守队员的情况。事实上任何攻方队员都可以传球(只要在对阵线以后),当攻方另一名队员,一般是外接员或边卫,接到球后,传球才算成功。如果球在任何人接到之前就落地了,则视作未完成的传球。
擒抱(tackle)。橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱——将持球队员连人带球按倒在地。当攻方持球队员被擒抱或被逼出边线时一次进攻就宣告结束了。
得分。橄榄球比赛的最终目的是得分。共有4种得分的方法。达阵(touchdown)得6分,是最重要的得分方式,而且可以赢得一次加分踢(extrapoint)。要想达阵,必须是控球一方使球触到对方极阵。常见的是攻方带球冲入守方极阵或传到守方极阵的球被攻方接到。还有攻方进攻失误被守方反攻入本方极阵,或开球被进攻队逼入本方极阵的情况。
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加分踢(extrapoint)和二分转换(twopointsconversion)。当一队达阵得分后还可获得一次加分踢的机会,也就是在罚球点上射门,如果将球射入两根球门柱之间,横梁上方的区域,还可以再得1分。除了加分踢外,也可以选择另一种得分方式,就是二分转换。即在加分踢位置上以普通的进攻方式推进,如攻入对方极阵则得两分。由于这种方式比较难,一般的队都选择加分踢。
射门得分(fieldgoal)。能够达阵得分当然是最好的,
如果实在无法攻入对方极阵,也可以通过射门得分。射门可以得3分,往往在决定比赛命运的时候出现。在任何地方都可以射门,通常是在守方的45码线以内,第4档进攻的时候。
安全(safety)得分。进攻方的持球队员如果在本方极阵被擒杀则对方可得2分,叫做安全得分。这种现象比较罕见。
反攻(turnover)。有的时候,进攻方在进攻中会被防守方将球抢去,防守方立即反守为攻,这是攻方的恶梦。又有两种情况会出现这种反攻。一是攻方在传球和带球跑的过程中掉球(fumble)。另一种是攻方的传球被守方拦截(interception)。这两种情况下守方都可以带球直接达阵。
美式足球中的达阵是什么意思
美式足球是橄榄球运动的一种,美国最流行的运动,为北美四大职业体育之首。
美式橄榄球起源自英式橄榄球,传入美国后规则改变,改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制,并且可以向前抛掷传球,这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分,得分方法有多种,包括持球越过底线,抛球到在底线后的队友,或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动,由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞,因此球员需穿戴头盔和护具出场。
达阵(Touchdown,简写TD)是美式足球呵得分的方式,每次达阵得6分。当球员持球跑进对方达阵区,或在对方达阵区接到传球时便是达阵。
英式橄榄球与美式橄榄球的有什么区别
1.球员着装。美式橄榄球员必须佩戴护具(头盔、护甲),英式橄榄球员则不佩戴护具(不含牙套)。
2.基础规则。美式橄榄球每次进攻可向对手端区方向传导一次(持球者越过本次开球线则不可向前传导),向后与向两侧传导球次数不限;英式橄榄球球员不能向前传球,持球者只能向后传导球,向前传导球则视为违例与越位。
在比赛观感上,美式橄榄球更接近于回合制,英式橄榄球则更像持续比赛。另外,英式橄榄球对于不持球的球员是不可以冲撞和阻挡。
3.球员人数。美式橄榄球每方各有三个组执行不同任务:当己方获得球权时,进攻组上场;当对方获得进攻权,防守组上场;特殊组只在几种特殊情况下上场(弃踢、点球和开球)。
双方在任何时候只能有11名球员在场上;英式橄榄球在不同联盟及比赛下可分为15、11、7人制比赛,但比赛规则与15人制英式橄榄球基本相同。
4.得分与比赛时间。美式橄榄球达阵得6分,达阵后射门附加分得1分,两分转换再次达阵得2分,任意球射门3分,安防“自杀球”防守方得2分;
英式橄榄球达阵5分,追加射门2分,罚踢、落踢射门,进球得3分。美式橄榄球比赛分为四节,每节15分钟。
第一和第二节称为上半场。第三和第四节称为下半场。英式橄榄球上下两个半场40分钟,共计80分钟,与足球类似。
扩展资料
规则
英式橄榄球(Rugby)。英式橄榄球可分为两大阵营:联合会式橄榄球(RugbyUnion)和联盟式橄榄球(RugbyLeague),一般意义上的英式橄榄球是指联合会式橄榄球(RugbyUnion)。
裁判
每场比赛有3名裁判员,1名主裁判员负责执行规则,掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线,当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。
球场规格
比赛场地长160码(1码=0.9144米),宽75码,两球门线相距110码,端线距球门线25码,两线之间为端区。球门两根门柱相距18英尺(5.64米);
横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。球为椭圆形,状似橄榄,球长11~11英寸(27.94~29.21厘米),纵周长30~31英寸(76.2~78.7厘米),
横周长24~25英寸(60.96~64.77厘米),球重13~15盎司(382.72~425.24克)。
英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H,两个门柱相距5.64米,在离地3米处有一个横梁。射门时,球只有通过两个门柱之间,而且飞跃横梁(overanopponents'crossbar),进球才算有效。
时间规则
进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟,只有上下两个半场,半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员,前锋8个、后卫7个。
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