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想要从小培养孩子的专注力,该怎么做呢
根据孩子的敏感期发育特征,孩子在3岁开始对细小事物的敏感期来了,当孩子对某一事物感兴趣时,如果长时间不被打搅,就能形成高度专注的品质。这是专注力培养最好的方法,没有之一!
假如孩子错过了这个敏感期之后,总是分神不专注,我们先了解下产生的原因:除了生理上由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡外,还可能是环境影响、家长的教育方式(习惯培养)、病理以及心理原因。
作为家长我们可以从可控的教育方式(习惯培养)这一方面,培养孩子注意力。
一、听写看训练的小方法
1、找字训练
训练方法:给孩子一篇短文,找出指定的字,并涂出来。
适合年龄:3岁+
在米可认字敏感期,我给他随意在书上摘取一段文字,给他一只荧光笔,让他把这段话里面所有的“一”字画出来。孩子刚开始很喜欢玩这个游戏,感觉很有成就感。
一般我是选择一些不喜欢的书来做这个训练,这样乱涂也不心疼,也可以自己打印短文来进行联系。
如上面这篇短文,我们找“一”字之后,接着找了“大”字。
对于认字敏感期的孩子,这样的方法非常管用。一方面巩固已认识的字,另一方面能训练注意力。同样的方法,还可以适用于找英文的SightWords.
2、复读机
训练方法:家长读一串数字,让孩子听完凭记忆写下来听到的数字。
适合年龄:5岁+
例如:家长读131458,孩子听完后在纸上写下来131458。可以适当根据孩子的接受能力,增加数字长度。这样慢慢坚持下来,可以发现孩子的进步。
3、听字训练
训练方法:家长读一篇短文,让孩子认真听,当听到一个“一”字,就用笔在纸上画一个圈,短文读完后,统计“一”字的个数。直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
适合年龄:4岁+
比如我随手拿起一本我们还没开始读的《了不起的狐狸爸爸》,让孩子记录里面出现的“三”字。选择一些故事性强的短文,孩子一般都会觉得很刺激!
孩子通关后,可以选择难度更大,内容更多的短文,也可以更换目标文字。
这个方法,可以跟方法一的找字练习结合起来。先练听力,后涂字,让孩子统计听出来和涂出来的数量,核实准确率。
4、词语思维
还是听写方面的训练,加入逻辑归类,增加难度,同时对注意力的要求更高。
训练方法:家长念一些词语,让孩子认真听,当听到“水果”就举起右手,听到“交通工具”就举起左手,既不是“水果”也不是“交通工具”就不动。
适合年龄:4岁+
例词:
苹果、自行车、手机、橙子、电视、葡萄、菠萝、扫地车、西红柿、轿车、奇异果、奥利奥、吹风机、警车、西瓜、大卡车、越野车、樱桃、平衡车
词语思维很大程度上跟孩子目前的知识体系关联,若是低龄娃,刚开始训练时,注意结合孩子的认知程度。
这个游戏我们在玩的时候,因为孩子有时候一着急就左右手不分。我就让他左手拿一只香蕉的乐高积木代表“水果”,右手拿了小汽车“交通工具”。低龄的孩子可以试试这样入手,然后再逐渐摆脱辅助物。
5、找不同
训练方法:仔细听几组句子中的A,B两句话,快速找出两句话之间不同的地方。
适合年龄:5+
例句1:
A:如果我是一片雪花,你猜,我会飘落到什么地方去呢?
B:如果我是一片雪花,你猜,我会降落到什么地方去呢?
例句2:
A:雪地里,长出了一棵沙漠里的仙人掌,还开出了一朵美丽的大黄花。
B:雪地里,长出了一棵沙漠里的仙人掌,还开出了一朵美好的大黄花。
要点:妈妈们在寻找这些例句的时候,可以摘抄平时跟孩子读过的书里面写得非常美的语句。妈妈们可以将其中的个别字,改成同义词,比如上面的例句1中,摘自中国经典童诗《蝴蝶·豌豆花》,而例句2,摘自几米的《听几米唱歌》。
这样训练除了提高孩子的注意力,还能提高孩子对语言的思维敏感度,像上面例句中的“飘落”和“降落”,当孩子发现这样不同的时候,慢慢地他会去体会2个词语之间的细微差别,发觉文字的美。
二、辅助训练的游戏和教材
1、舒尔特方格
舒尔特方格(SchulteGrid)是在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。
舒尔特方格是全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法。寻找目标数字时,注意力是需要极度集中的,把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习,大脑的集中注意力功能就会不断的加固,提高。
缺点是:训练方式枯燥乏味,只适合有毅力与使命感的特殊人群,儿童接纳效果较差。
2、辅助教材
市面上有很多辅助锻炼观察力、提高记忆力和注意力的教材,比如迷宫书、找不同、思维训练书等。
各种品牌选择很多,共同特点都是:主题丰富有趣,场景贴近生活、构图鲜艳能非常有效地吸引孩子的兴趣,完成这些练习都需要高度集中精神,从而达到提升注意力的目的。
这类教材我们用过很多,《找不同》书籍我们从不到2岁多就开始玩了,选的都是孩子喜欢的卡通题材。
迷宫书比如分龄的《公文式迷宫》,以及Usborne的大迷宫书bigmazebook,都很不错。
思维训练书我们最近做的一套是《英国经典思维冒险游戏书》,同样也是Usborne出品。除了上面所说的特点,内容还相当丰富:包含迷宫、视觉大发现、配对、分类、排序、推理等等思维方面训练点,还配合了孩子喜欢的贴纸答题方式。
3、扑克牌等桌游
大部分卡牌类的桌游,都能锻炼注意力、记忆力和反应能力。这里介绍几款需要亲子一起玩的桌游,没有介绍单人游戏。单人游戏和玩具也能锻炼孩子的注意力,但远远不如亲子项目的接受度高。
1)最简单的一种,使用我们平常的扑克牌
玩法是:
取三张不同的牌(数字类),比如梅花3、方块6、红桃3,从左到右依次摆放在桌面。让孩子选一张目标牌,如红桃3。接下来让孩子盯住目标牌红桃3,家长把3张牌面朝下倒扣桌面,开始随意移动三张牌的位置。移动过后,让孩子报出目标牌红桃3现在在哪儿?
孩子猜对了,就胜利,两人可以轮换游戏。根据孩子的能力,家长可以增加牌的数量,变换牌位置的次数或者加快换牌速度来增加游戏难度。
我们上一次玩这个游戏是在万圣节,孩子通过赢得游戏来赚糖果,动力十足啊!
2)介绍几款儿童桌游牌
a.逐鼠神猫RataTatCat,适合5岁+
这个也是我们最近玩得比较多的一款桌游。通常是饭后跟娃爸一起3人围在餐桌上玩。游戏要求参与者要集中注意力观察每个玩家手上的牌,以及记住自己的牌和别人的牌,还要推测各自牌面的大小以及胜算的可能性。
中间穿插会遇到功能牌:偷看牌、交换牌、再摸一张。利用交换牌可以用来交换别的玩家的牌,要用好这张牌,就要求记住自己的牌以及对方的牌。
玩法是:每个玩家每人4张牌,允许看其中2张牌,另外2张牌只有通过摸到功能牌或者换牌打出去之后才能知道牌面的大小。目标是:把数字大的牌(鼠牌)都打出去,数字小的牌(猫牌)留下。当你觉得有把握你自己手上的4张牌加起来点数是最小的时候,你可以喊出“逐鼠神猫"口号,本轮游戏结束,各玩家把4张牌亮出,统计牌面点数总和,牌面数最小者胜出。
b.Dobble嗒宝(Spotit!)适合3岁+
原版叫Spotit,中文引进版叫嗒宝Dobble。两版本间配件有少许区别,规则玩法大同小异,下面按原版的说明来介绍。
这是一款规则非常简单,锻炼孩子注意力、反应力和手眼协调能力的牌。
玩具包含55张卡片,每两张卡片上仅有一对相同的物品。我们要做的就是快速把它们找出来。
b.BrainBox大脑瓜适合3岁+
这是一款10分钟内考察你的记忆力和知识性的游戏。
玩法也很简单,三步走:一看二记三答题。以玩具标配的沙漏计时,规定时间内记住卡片上的图案和知识点,到点后另一方开始提问,被考者根据回忆答题,答对了赢得卡片。
大脑瓜系列涉及到15种丰富的产品主题,从幼儿成长到动物、数学、环球旅行、历史、艺术、自然等等,国内引进版是中英文双语的,知识面相当地全面,深得很多家庭和孩子的喜爱。各个主题的年龄跨度比较大,比如幼儿成长适合3岁+,而其他科目则需要根据孩子的认知能力去选择。
假如妈妈们对文章开头提到的一些小训练无感,那么这套大脑瓜桌游是个不错的替代选择。
三、平常心,不随意给孩子贴标签
最后想说,孩子的注意力不集中,很多都是年龄上的生理因素原因造成,也可能是阶段性环境因素造成,家长们切不可随便给孩子贴上“不专心”、“多动症”等标签。
我们要做的是以平常心对待(哪个孩子没有“熊”和“皮”的时候呢?),平常生活中对孩子的习惯多加注意,通过观察和陪伴,以玩中学的方式,帮助孩子建立起良好的学习惯。
请问有哪些好看青春电影推荐吗
怦然心动(2010)朱莉·贝克(玛德琳·卡罗尔饰)虔诚地相信三件事:树是圣洁的(特别是她最爱的梧桐树)、她在后院里饲养的鸡生出来的鸡蛋是最卫生的、以及总有一天她会和布莱斯·罗斯基(卡兰·麦克奥利菲饰)接吻。二年级时在看到布莱斯的蓝眼睛那一瞬间,朱莉的心就被他击中了。不幸的是,布莱斯对她从来没有感觉。而且,他认为朱莉有点怪,怎么会有人把养鸡和坐在树下看成乐趣呢。
没想到,到了八年级,布莱斯开始觉得朱莉不同寻常的兴趣和对于家庭的自豪感使她显得很有魅力。而朱莉则开始觉得布莱斯漂亮的蓝眼睛也许和他本人一样其实很空洞,毕竟,怎么会有人不把别人对树和鸡的感情当回事呢?
逆光飞翔(2013)电影《逆光飞翔》是由张荣吉执导,张榕容,黄裕翔,李烈,许芳宜领衔主演的剧情片。影片是根据真人真事改编而成。影片讲述了天生失明但琴弹得好的裕翔,却因为不想被同情而不愿参加任何比赛。爱跳舞的小洁被迫放弃学舞,却交了个一跳街舞就闪耀着光芒的男友。两人相互鼓励一起追逐梦想的故事。
我的少女时代(2015)神经大条且长相平凡的林真心(宋芸桦饰),每天眼珠都是跟着校内风云人物欧阳非凡(李玉玺饰)转动,而徐太宇(王大陆饰)身为学校头号痞子,则一心要把上亮丽的校花陶敏敏(简廷芮饰)。林真心偶然发现欧阳和陶敏敏交往的秘密;在喜欢敏敏的流氓学生徐太宇的胁迫下,两人组成“失恋阵线联盟”,誓言拆散这对金童玉女,帮彼此倒追心上人。一个是LOSER壁花想要走到白马王子身边,一个是地痞混混想追到圣女校花,两人一路跌跌撞撞、笑料百出,却万万没想到对彼此动了心.
青春派(2013)居然在高考前拍毕业照时,当着全校师生的面,大声地用泰戈尔的诗句向暗恋了三年的黄晶晶表白,收获了甜蜜的初恋。但很快初恋的甜蜜就被闻讯赶来的母亲破坏了,黄晶晶在居然母亲的刺激下傲然离去,居然伤心的想爬墙挽回初恋,却摔伤了尾骨。失恋加受伤的他高考失利,看着黄晶晶前往复旦的身影,决定复读追逐爱情。开始了一段疯狂的高三历程。
在每个青春的回忆中,一个深陷暗恋默默付出的女孩儿,几个情感丰富讲义气的哥们,一群各有故事特色十足的损友,一段所有人共有的回忆。这就是青春派——生活里总在闪烁,永不褪色的一段岁月
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四月是你的谎言(2016)
拥有绝对完美演奏被称作“人形节拍器”的天才钢琴师有马公生(山崎贤人饰),因为母亲去世不再弹钢琴了。在他高二的某天,被青梅竹马泽部椿(石井杏奈饰)和渡亮太(中川大志饰)引诱,邂逅了小提琴手宫园薰(广濑铃饰)。小薰有着随性狂放不羁、如同飘在天空上的云一般无拘无束的性格,她快乐丰富的演奏让公生开始把钢琴和对母亲的回忆结合起来,重新开始弹钢琴。但其实小薰也有一个很大的秘密……
纯情(2016)《纯情》讲述了一封在音乐节目直播过程中收到的来自23年前的信所引发的故事,描述了超越过去与现在的初恋和5名朋友之间的友情。由李恩熙导演电影,由都暻秀和金所炫主演。都暻秀将在电影《纯情》中饰演一个纯情少年,爱上了一个感情受过伤的少女。此外,该片将是一位毕业于韩国艺术综合大学的导演执导的首部长篇电影。
有什么一看到就想抄在积累本上的句子
1.取酒酿晚风,赠我一场空。
2.不见归来,相思寄于山海。
3.绵延的城市应有尽有,却唯独没有尽头。
4.所谓得体,就是有些话不必说尽,有些事不必做尽。
5.几段唏嘘几世悲欢,可笑我命由我不由天。
6.如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了。
7.想用余生为你暖一盏茶,微风扬起时,别忘了归家。
8.人生恰如三月花,倾我一生一世念。来如飞花散似烟,醉里不知年华限。
9.谦卑的心是宛如野草小花的心,不取笑外面的世界,也不在意世界的嘲讽。
10.成熟的第一个标志,就是学会减少幻想却保留希望,善待眼下仍憧憬未来。
11.不要把时间浪费在一些不三不四,不明不白,不痛不痒的人身上,因为这很不值。
12.车站有两个地方最感人:一个入口,一个出口。一个是不想让你走,一个是等你回来。
13.人的崩溃都是悄无声息的,你坐在那里一动不动,内心却是一片狼藉,满地灰烬。
14.世界那么大,一定有更好的人与事,正在等待如此可爱的你去追求。
15.时间告诉我们,感情可以变淡,说过的话可以不算,爱过的人可以再换。
16.我一直喜欢下午的阳光,它让我相信这个世界任何事情都会有转机,相信命运的宽厚和美好。
17.这世界其实无所谓远方,每一个你的远方,都是他人的故乡。
18.未央一夏,遍看朝夕烟霞。落日桃花,锄田归家。夜伴诗茗词话,日羡邻里人家。
19.繁花落尽,我心中仍有花落的声音。一朵,一朵,在无人的山间轻轻飘落。
20.我将在茫茫人海中寻访我唯一之灵魂伴侣。得之,我幸;不得,我命。
21.你归来是诗,离去成词,且笑风尘不敢造次。我糟糠能食,粗衣也认,煮酒话桑不敢相思。
22.我走过很多的路,也下过很多的台阶。生活打造了不同的经历,成长谱写了心情。
23.天空不总是晴朗,阳光不总是闪耀,所以偶尔情绪崩溃下,也无伤大雅。
24.生活总得有点盼头,可以是一部电影、电视剧,或者一件在路上的快递,一个喜欢的人,这样子,生活好像就没那么糟了。
25.不懂时,别乱说。懂得时,别多说。心乱时,慢慢说。没话时,就别说。
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