豆沙馅这么做,原来很简单,自己熬的豆沙吃着更放心,健康无添加

style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈豆沙馅怎么弄好看又简单,以及豆沙馅儿怎么制作对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 豆沙馅怎么做
  2. 豆沙馅的做法家庭做法
  3. 做红豆馅还去皮吗有油炒吗
  4. 红豆沙粗馅最简单的做法

豆沙馅怎么做

将干净的红豆打成豆泥后,加入清水倒入锅中,加入冰糖和油翻炒至不粘锅即可取出食用豆沙。

将红豆打成泥

红豆清洗干净煮熟,加入清水,煮熟后晾凉,把红豆倒入破壁机中打成泥。

倒入锅中

加入适量清水,只要破壁机能运转即可,用破壁机打好后加入不沾锅里。

加入冰糖和油翻炒

加入100g冰糖,冰糖融化后加入40g食用油,炒到不粘锅,即可出锅食用

豆沙馅的做法家庭做法

非常简单因为只需要准备豆沙馅需要的配料:红豆、白糖、油等,先煮豆沙馅,接着将豆沙馅和白糖和油混合后放入锅中小火翻炒,最后放入冰箱冷藏一会即可。豆沙馅做法简单,同时非常好吃,在家庭中备一些豆沙馅备用,不仅可以做豆沙包、豆沙饼等甜点,还可以拌粥、捣馅等。所以,豆沙馅的家庭做法十分简单,并且味道非常好,值得家庭尝试。

做红豆馅还去皮吗有油炒吗

关于这个问题,我的答案是不用去皮,不用油炒。

红豆外皮含有丰富的膳食纤维,膳食纤维是人体必须七大营养素之一,由于现在人们的饮食越来越精细,膳食纤维摄入量往往会不足,同时红豆皮含有抗氧化成分,所以做红豆馅尽量不要去皮;做豆馅时不加油,口感也非常不错,我们每天摄入的脂肪量基本上已经超过身体的需求,因此做红豆馅不用油炒。

做红豆馅非常简单,我介绍一下我的做法,与您共享。

1.红豆洗净,放入电压力锅,加入清水,超过红豆2厘米即可,通电,按煮粥键。

2.煮好后打开盖子,用铲子搅拌,如此时水分稍大,可以再开盖煮一会儿,蒸发一下水分。如果您喜欢细的豆沙馅,此时可以用铲子边按压边搅拌直到成为豆泥,如果喜欢有颗粒感的就轻轻搅拌,保证不粘锅底就可以。直到水分熬得合适,加入白糖,搅拌均匀。

3.盛出即可。(我一般加糖前先盛出少部分做无糖豆馅,其余的做有糖豆馅)

如果您有好的建议,也请不吝赐教哈。

红豆沙粗馅最简单的做法

步骤/方式1

红豆清洗干净加入水,放入电压力锅中选择筋豆模式,70分钟。

步骤/方式2

豆子已经很烂了

步骤/方式3

把煮好的红豆加入水用破壁机或料理机打成泥,配方量大,需要分两次打,如果打不动可以适当再加点水,水太多会延长炒的时间。

步骤/方式4

豆沙倒入锅中,小火一直不停翻炒

步骤/方式5

可以分次加入玉米油了,一直小火翻炒,必须用不粘锅,不然会糊底。

步骤/方式6

水份炒干以后分次加入细砂糖继续炒

步骤/方式7

最后分次加入水怡翻炒

步骤/方式8

一直炒到快翻不动为止,盖上保鲜膜,冷却后放入冷藏,保存3-5天,冷冻可保存一个月。

关于豆沙馅怎么弄好看又简单到此分享完毕,希望能帮助到您。

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