女生头顶怎么弄好看 女生头顶怎么生发

本文目录

1. 头顶比较平留什么样短发合适
2. 发际线高留怎样的刘海好看
3. 好看的上胸应该怎么练
4. 为什么有的女孩头发很好看

头顶比较平留什么样短发合适

女生剪短发的话，是没有什么头型限制的，短发比长发更容易显活泼俏皮又减龄，今天小编就给大家介绍今年很火的3款短发，一起看看吧！

1、内扣短发

很多女生都喜欢秋冬时剪短发，清爽利落又好打理，根据脸型来选择短发更好看，如果你是方脸的话，剪内扣短发可以修饰你的脸型，很显瘦哦，而且这样的短发看起来特别的自然，人人都可以轻松驾驭，再染个浅棕色的发色，给人温暖的感觉，在早春温暖的阳光照耀下超显皮肤白。

2、齐耳短发

如果你也觉得打理头发很麻烦的话，就比较适合这款齐耳短发，打理很方便，早上起床后也不用怎么操心，还能多睡一会呢。而且剪了之后不仅显脸小显气质，还很时髦，更关键的就是辨识度变高，即使拥挤的人群中也能马上被认出来，实在是太亮眼了，剪完后再染个黄棕色的颜色，更有利于提升你的气质，同时还衬肤色白哦。

3、小卷短发

这种小卷短发比较适合圆脸型的女生，如果你也是圆脸，就放弃长发吧，虽然长发在一定程度上可以遮盖肉肉，但却太过死板，显得欲盖弥彰。这款短发造型将将脸型大大方方的露出来，反而更能修饰脸型，慵懒的小卷有效的增加了时髦感的同时又比较蓬松，超级显脸小哦。

发际线高留怎样的刘海好看

发际线高是好多小仙女的苦恼，这时候就需要刘海出马了，几款好看的刘海，拯救你的大额头～～～

糖糖实力演绎如何用刘海拯救颜值不同的刘海就是不同的风格，对于高发际线或大额头的小仙女刘海就是命呀

下面就来看一下几款超美的刘海吧～～

1、空气刘海空气刘海是最近大热的一款刘海，修饰脸型的效果简直杠杠的，薄薄的刘海看起来灵动温柔（厚重齐刘海请自动绕过）

2、八字刘海伴随着韩剧热播，八字刘海掀起了一阵热潮，不过说实话八字刘海真的是直男最爱呀，看起来软萌温柔，瞬间变成瓜子脸

3、网红刘海抖音上最近火了一款网红刘海，真的是让人直呼太美了，修饰脸型效果很好，也能增加温柔感，但是打理起来稍微有些麻烦哦

4、斜刘海偏薄的斜刘海也是不错的选择哦，很容易就能藏起来高发际线，提升颜值效果很棒

看了这几款刘海，找到自己喜欢的了吗？？？(づ●─●)づ点赞领取变美魔法～～

好看的上胸应该怎么练

上胸和胸肌中缝在胸肌的发展中占有非常重要的地位，也是最难发展的两个部位。其中胸肌中缝需要你的胸肌达到一些规模才会有较好的训练效果，而如果忽视掉上胸的训练，整个胸部形态看起来就会很不协调，缺乏美感。

常规的训练中练胸肌做平板杠铃卧推居多，这样练中胸较多一些，而对上胸的发展并没有太积极的促进，因此如果你的上胸处于弱势，一定要在胸肌的计划中加入上胸的训练动作，让胸肌整体上同步发展。

下面分享4个上胸训练动作，你可以根据自己在健身房的实际情况，挑选出2个左右的动作加入你的训练项目里。

如果你刚开始做杠铃做上斜卧推时，重量上一定要加以控制，因为肯定不如你在平板时推的重量大，但也不要灰心，等上胸力量上来就会有所提升。保持慢速下降到最低，全程控制，无论是推起还是下降，去感受你上胸肌的发力。

平躺在上斜卧推凳上，挺胸沉肩，过程中注意不要让三角肌高于胸肌，否则发力点都会落在三角肌上。双手对握哑铃，保持平衡将哑铃成抛物线向内收，举至最高点挤压胸肌，然后缓缓下落，落至小臂与地面平行或略低即可，全程小臂要和地面垂直。

做这个动作时，常规的座椅高度刺激中胸，如果要刺激上胸时可以把座位调低。

调整座椅后，保持头部上背部和臀部都要紧贴靠背，挺胸收腹，目视正前方，一只手握紧把手，胸部发力将重量向前推起，推到顶点的时候保持顶峰收缩1-2秒，注意顶峰时肘关节不要完全伸直，以免使肘关节受伤。然后缓缓收回，注意感受收回时的阻力对胸部肌肉的刺激，越慢刺激感越强。

常规的龙门架夹胸方式对中缝塑形很有帮助，但如果想要强化上胸，可以将拉位的高低做以调节。

使用龙门架将把手放至最低，然后单手勾住把手往上提，有点类似舀水的动作。

保持身体站稳不要摇晃，挺胸收肩，保持手臂微曲和常规龙门架夹胸一样，防止肱二头肌在动作中借力。

你可以单侧来做，两边一起做也可以，只要保证动作稳定即可。

平时在家进行的话，做下斜俯卧撑也是很好的方式，每组12-15次，做3-5组。

希望我的回答对你有帮助。

为什么有的女孩头发很好看

这是因为有的女生比较注重头发保养。

其实头皮跟脸皮一样，需要保养的。头皮出了问题，就会出现头屑多头油以及毛发细软易断，甚至白发脱发等现象，整个人也会看起来很憔悴。

头发看起来很漂亮的女生一般都比较注重细节，这是因为绝大多数女孩只会保养脸，而从没想过要保养头皮跟头发。但其实头发占了你整个头部颜值的一半。

我们常说一句话，颜值不够头发来凑，就是这个意思。通常来说头发的好看程度包括三个方面。

1.头发的健康程度。健康的头发比较柔顺，粗细正常。中国人的健康头发一般呈黑色，有光泽。这样的黑头发看起来身体比较健康，也比较阳光。

2.头皮的健康程度。很多年轻人经常去做烫染美发焗油，导致头皮在高温状态下承受了不同程度的伤害。于是刚做完烫染或焗油之后，头皮就会起各种头皮屑，有的表现为头油过多，有的表现为毛发干燥细软。这种情况下，头皮很容易一眼望过去，在头发上粘着。也影响了整体的颜值和美观性。

3.发型的适合。不同的脸型适合不同的发型。不同的肤色可以搭配不同的头发颜色。

如果以上3点都做得很好，然后再加上头发保养的好。即使你的五官协调性或者五官长得不是那么漂亮，也会让人觉得你是一个很阳光很漂亮的人。

以上希望对你有帮助，真的有道理，请点赞。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的女生头顶怎么弄好看和女生头顶怎么生发问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！