胸部内陷怎么弄好看(胸内陷是怎么形成的)(胸部内陷怎么办)

本文目录

1. 乳房皮肤凹陷是怎么回事
2. 漏斗胸健身大神形态好看吗
3. 怀孕后乳头内陷的妈妈应该怎么做，或者怎么哺乳

乳房皮肤凹陷是怎么回事

这种情况应该去医院外科门诊就诊，主要是做乳腺彩超检查，明确乳房内是否有占位性病变。一般情况下引起乳房皮肤凹陷的原因，是因为乳房内有恶性肿瘤，侵及库柏氏韧带引起的皮肤牵拉现象。如果明确有这种情况，需要及时手术切除，然后化疗。

漏斗胸健身大神形态好看吗

好看。因为优秀运动员的倒三角身材特指臀窄，而不是腰细。从运动生物力学的角度看，臀宽影响以下肢运动为主的运动项目的成绩；运动员一般具有比较发达的髂、腰肌群力量，这可能与运动员具有较高水平的下肢摆动速度、摆动力量和较强的腰腹力量有关。

因而在挑选跑、跳项目的运动员时，选臀窄的、而不是腰细的，用一个公式表达就是(髂宽/髋宽)×100指数大。

怀孕后乳头内陷的妈妈应该怎么做，或者怎么哺乳

每个妈妈怀孕以后乳房都会发生改变，乳头的形状大致分为以下四种：

标准乳头是应该挺立在乳房体之上，教科书所描述的标准乳头呈圆柱体，乳头颈长1厘米，乳头直径约0.8-1.5厘米，但是这并不意味着超出或不足这个范围就没有办法改善。

当然确实乳头内陷的妈妈在实现亲喂的过程中会遇到一些困难，但是只要掌握对了方法，很大程度都能改善。

其实我在怀孕的时候也是乳头扁平，内陷不严重，基本上是上图图二的样子，我一直担心以后喂奶会有困难，便每天用手指拽一拽乳头根部，往长拉，大概拉了两个月貌似也没有什么明显的效果，反而在产后通过频繁喂养，让宝宝帮忙“纠正”了乳头形状，目前乳头性状已经达到了图1的样子。

也就是说，产后的宝宝吸吮比孕期的自己的手法更管用。

原理就在于宝宝的含乳姿势，宝宝含乳并不是含住乳头，而是妈妈的大部分乳晕！也就是说，只有宝宝含住乳头及足够多的乳晕，才能吸吮到足够多的乳汁。

如果只是含住乳头吸吮，妈妈喂奶就会非常疼，而含住乳晕吸吮，妈妈是不会体会到喂奶之痛的。

结论就是，妈妈乳头根部连接乳晕的地方的延展性比乳头本身长度更重要，很多妈妈应该看过宝宝吃奶“撸串”的那个图片，可以看到妈妈乳头根部的乳晕部分的延展性有多大！

乳头凹陷的妈妈在最初的喂养过程中肯定是会遇到一些麻烦，比如宝宝含不住，新手妈妈需要具备以下技能：

1、掌握正确的哺乳姿势

正确的哺乳姿势很重要，既能帮助宝宝顺利吃到母乳，也能防止妈妈喂奶疼，乳头内陷的妈妈可以选择半躺式喂奶：

重点是妈妈和宝宝的身体要贴紧。

2、保持乳晕松软

宝宝含住的大部分是乳晕，所以，不能让乳晕胀到紧绷再喂宝宝，尤其是产后经历生理肿胀的时候，乳晕胀到像个气球，乳头根本拽不出来，这个时候，妈妈可以在乳晕处进行反向施压按摩法，使乳晕松软，再让宝宝含乳。

也可以挤掉一些乳汁，让乳晕松软，不过度胀奶。

3、频繁哺乳

多让宝宝吸吮有助于牵拉乳头，每天保证8-12次，或更多，如果宝宝睡不醒，妈妈可以使用吸奶器，保持对乳房的刺激和牵拉。

只要妈妈和宝宝度过了哺乳磨合期，宝宝熟能生巧，一段时间以后，妈妈的乳头会被牵拉边长的。

4、使用乳头保护盾

妈妈也可以购买适合自己乳头尺寸的乳头保护盾，也是有一定作用的。

如果妈妈是乳头内陷，然后宝宝又是舌系带短、高腭弓、下巴内缩，会让亲喂困难增加，这种情况，新手妈妈可以咨询专业人士进行指导，纯母乳亲喂也是可以实现的。

综上所述，乳头内陷的妈妈要更多的学习正确的母乳喂养姿势来应对。

关于胸部内陷怎么弄好看的内容到此结束，希望对大家有所帮助。