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本文目录

1. 苹果最好看的是哪个时间
2. 果中之王是什么水果
3. b族维生素水果之王
4. 补碘的十种最佳水果

苹果最好看的是哪个时间

苹果是水果之王，秋天苹果晒太阳，半红半黄是最好看的时候，每当这个季节满山遍野苹果树结满了果实，朝阳面是红色的，背面是绿色的，或黄色的，挂满枝头的苹果好看，囗感也好，水份足甜度大，大人小孩都爱吃，苹果不但好看营养成份高，是我们首选的水果。

果中之王是什么水果

榴莲

是一种热带水果。它的体积大，多刺及在成熟时散发浓郁的香味，因此被称之为果中之王。榴梿源自于婆罗洲郡岛。在东南亚的赤道地带，凡印度、缅甸、泰国、印尼、马来西亚、越南、菲律宾都有种植、生长。其中以泰国产量最大，品质优良，出口最多。

b族维生素水果之王

维生素B，旧称维他命B，其中包含维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，烟酸，叶酸，泛酸等。如果缺乏维生素B，会使细胞功能降低，引起代谢障碍的症状。

要多吃些含有维生素B族的水果和蔬菜。而含有维生素B最多的水果有:香蕉，葡萄，橘子，西红柿，核桃，猕猴桃，栗子，梨，枇杷，甜瓜，枸杞子，红枣，龙眼，哈密瓜等。

补碘的十种最佳水果

十种最佳水果是葡萄

1、水果类：如葡萄、橘子、菠萝、香蕉等；

2、蔬菜类：如芹菜、小白菜、大白菜、青椒、菠菜等；

3、海产品：海参、紫菜、龙虾、海带、海蜇等

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